INTAHARLARI HEP BIRLIKTE ONLEYELIM.

TEDAVI EDILMEYEN DEPRESYON EN YUKSEK INTAHAR RISKIDIR.

 

UNUTMAYIN, DEPRESYON TEDAVI EDILEBILEN BIR HASTALIKTIR. BUNLARI YASAMAK ZORUNDA DEGILSINIZ;YARDIM ISTEYIN, UZANIN!!!

 

http://www.milliyet.com.tr/2004/06/01/yasam/ayas.html depresyondayim

 

http://www.hurriyetim.com.tr/haber/0,,sid~2@nvid~261833,00.asp BATMAN’DA NELER OLUYOR? DOGU ANADOLU’DA TORE CINAYETLERININ OTEKI ADI DA INTAHAR MI????

 

DEPRESYONDAN CIKIS YOLU http://www.radikal.com.tr/haber.php?haberno=172571 http://www.radikal.com.tr/haber.php?haberno=172674 http://www.radikal.com.tr/haber.php?haberno=172687 http://www.radikal.com.tr/haber.php?haberno=172802

 

 

IMDAT HATTI “182” YI ARAYIN

Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi bünyesinde hizmet veren bir bolum var; İntihara Müdahale, Danışma Ve Araştırma Terminali. Halkımız buna İmdat Hattı” diyor.. Telefonda ücretsiz olarak 182'yi çeviriyor ve ulaşıyorsunuz buraya.

 

 

 

http://kidshealth.org/teen/mind_matters/feelings/suicide.html genclerle Intahar hk acik acik konusmak ve bilmek istediginiz oteki seylerin hepsi! Vucudun, seksuel buyumen, aklin, beynin,tum aklina taktiklarin yani kendinle ilgili sana ogretilmesi gerekenler bunlar http://kidshealth.org/teen/question/index.html

 

http://www.nimh.nih.gov/publicat/index.cfm HER TURLU MENTAL/BEYIN ,DAVRANIS HASTALIKLARIMIZ HAKKINDA BILGILENME KAYNAKLARIMIZ

www.nami.org http://www.nami.org/helpline/brochures.html

 

http://www.safeyouth.org/flash.htm

 

http://www.DBSAlliance.org. Mod hastaliklari,depresyon ve manik depresyon=bipolarli insanlarin hayatini iyilestirmek,destek ve dayanisma webi-NDMDA nin

 

http://www.rcpsych.ac.uk/info/index.htm BROSURLER

http://www.rcpsych.ac.uk/info/strees.htm

http://www.rcpsych.ac.uk/info/eatdis.htm http://www.rcpsych.ac.uk/info/eatdis.htm http://www.rcpsych.ac.uk/info/bereav.htm http://www.rcpsych.ac.uk/publications/gaskell/bereav/index.htm yas paketi

 http://www.rcpsych.ac.uk/info/help/index.htm http://www.rcpsych.ac.uk/campaigns/cminds/leaflets.htm  http://www.rcpsych.ac.uk/info/factsheets/index.htm http://www.rcpsych.ac.uk/campaigns/index.htm http://www.rcpsych.ac.uk/info/index.htm

 

www.ruki.org/cocukcinseltaciz.htm neden kendilerini kanatiyorlar;kesiyorlar? Travma nedir? Kimler travma yasarlar=post travma sendromu da denir.Travmayla nasil basa cikilir?

 

GENCSIN VE ACI CEKIYORSUN!

COK ACI CEKTIGINI BILIYORUM AMA HEMEN TEDAVI ILE, ILACLARLA, BIRAZ SABIRLI OLARAK VE SENI SEVENLERDEN HERTURLU DESTEGI-YARDIMI ALARAK  ESKI GUNLERE DONEBILIRSIN. HER HASTALIK GIBI DEPRESYONUN DA MUTLAKA HEMEN TEDAVI EDILMESI LAZIM KI SABAH UYANMAKTAN YINE KEYIF AL; SEVDIGIN SEYLERI KEYIFLE YASAYABIL. SENI SEVIYORUZ. SANA YARDIM ETMEK ISTIYORUZ.

 

 

BU SAYFAMI OKUYAN GENC;EGER KENDINE ZARAR VERMEYI DUSUNUYORSAN LUTFEN BANA MESAJ CEK. DOKTOR DEGILIM AMA BINLERCE KILOMETRE OTEDEN DE OLSA CEKTIGIN GERCEK ACIYI ANLAYABILIRIM; SENINLE KONUSABILIRIM. SANA YARDIMCI OLABILIRIM. EN AZINDAN MUTLAKA DENEMEK, YARDIMLASMAK, SENINLE MESAJLA TANISMAK ISTERIM. UZMANLAR KRIZ ANINDA BIRCOK KISININ HATTA TANIMADIKLARI INSANLARA BASVURMAK ISTEDIKLERINI SOYLUYORLAR. ISTE BEN BU KISI OLABILIRIM SENIN ICIN. LUTFEN YARDIM ISTE VE MUTLAKA BIRILERINE UZAN. YARDIM ISTEMEK OK DIR!

 

DURUMUNUN DAHA DA KOTULESMESINI ONLEMEK VE CIDDI HAYATI TEHLIKEDEN UZAK DURMAK ICIN, LUTFEN, YALVARIRIM ALKOL VE TUM UYUSTURUCULARDAN DA UZAK DUR VE HEMEN COK SEVDIGIN AKILLI BIRISI ILE KONUS-SENI DOKTORA IYI BIR PKILOGA-PSIKIYATRISTE GOTURSUNLER HEMEN. DEPRESYON+ALKOL VE/VEYA UYUSTURUCULAR INTAHARLARA YOL ACABILIR.

 

VE LUTFEN BANA VE KENDINE SU SOZU VER; EN KOTU ANINDA, KENDINE ZARAR VERECEGINI DUSUNDUGUN ANDA MUTLAKA ARAYACAGIN, SANA KESINLIKLE YARDIMCI OLABILECEK, SENIN GUVENDIGIN BIRISINI, BIRILERINI SEC VE SIMDI YEMIN ET ONA ULASACAGINA. VARSA BU DOKTORUN DA OLABILIR, SENI COK IYI ANLAYAN VE SENIN SEVDIGIN BIR AKILLI ARKADASIN, SENI SARTSIZ SEVEN YAKININ DA OLABILIR. TERCIHAN SANA HEMEN YARDIMCI OLACAK GENCLERI SEVEN, ONLARI ANLAYAN CAGDAS TEDAVI YONTEMLERININDE UZMAN VE IYI BIR CAGDAS , KENDISINI SUREKLI YENILEYEN, DUNYADAKI TUM GELISMELERI TAKIP EDEBILEN, COK IYI BIR LISAN BILEN BIR PSIKIYATRISTI VE PSIKOLOGU SECIN AILENLE BIRLIKTE.TESEKKUR EDERIM.

 

INTAHAR SECILMEZ; ELINDEKI KAYNAKLARLA ACILAR BASA CIKILAMAYACK ,TASINAMAYACAK KADAR ARTINCA INTAHARA BASVURULUR.

 

 

INTAHAR EDECEGINI SOYLEMEK VEYA DENEMEK ASLINDA YARDIM ISTEME CIGLIGIDIR!

 

 http://www.ozgurpolitika.org/2002/06/27/hab15b.html Intahar kenti Urfa

 

Eger cocukken cinsel tacize ugramis bir yetiskinsen,lutfen www.ruki.org/cocukcinseltaciz.htm sayfalarima ulas ve bilgilen ve kendine,baskalarina yardimci olmayi ogren.

 

 

AMACIMIZ KURTARABILDIGIMIZ KADARINI;HATTA BIR KISI BILE OLSA KURTARMAKTIR. ruki@ruki.org

 

 

11-17 MART BEYIN BILGILENDIRME,EGITME HAFTASIDIR

http://www.dana.org/brainweek/ http://www.dana.org/brainweek/education.cfm OKULLARA,COCUKLARA,GENCLERE

http://www.pbs.org/wgbh/pages/frontline/shows/teenbrain/ 

 

 

MENTAL YANI BEYINDEKI HASTALIKLAR KAPSAMINDAKI BIRCOK HASTALIK DEPRESYON HASTALIGIDIR; DEPRESYONLA BIRLIKTE GORULMEKTEDIR. DOLAYISI ILE ASLINDA HEPSINE DE “OTEKI DEPRESYON” HASTALIKLARI DEMEK YANLIS DEGILDIR KAYNAKLARA GORE.

 

INTAHAR SECILMEZ; ELINDEKI KAYNAKLARLA ACILAR BASA CIKILAMAYACK ,TASINAMAYACAK KADAR ARTINCA INTAHARA BASVURULUR.

 

 

INTAHAR EDECEGINI SOYLEMEK VEYA DENEMEK ASLINDA YARDIM ISTEME CIGLIGIDIR!

 

 

http://www.nami.org/illness/index.html HER MENTAL HASTALIK ICIN EN IYI KAYNAK NAMI VE DE NIMH DEVLET WEBI  http://www.nimh.nih.gov/publicat/index.cfm   http://www.nami.org/helpline/brochures.html

 

http://www.dbsalliance.org/ depresyon ve bipolar dayanisma,bilgilendirme

 

http://www.suicidology.org/index.html  Amerikan Intahar Tibbi Cemiyeti-non profit intahari anlamak ve onlemek webi .En cok incelemeniz gereken web budur.Asagida cok degerli tercumeler bulacaksiniz.

KENDINE ,VUCUDUNA ZARAR VERMEK,KESMEK,JILETLEMEK  NEDIR? http://www.mosaicminds.org/safe-clr.shtml  http://velvetdragon.com/etc/selfinjury.html http://www.healthyplace.com/Communities/Self_Injury/healingtouch/index.html

http://www.selfinjury.freeserve.co.uk/index.html  Ingiltere’den Kendi kendine,vucuduna zarar vermek webi, brosurler http://www.selfinjury.freeserve.co.uk/infind.html http://www.selfinjury.freeserve.co.uk/resind.html http://www.selfharmalliance.org/Causes.htm http://www.selfharmalliance.org/Links%20and%20Resources.htm http://www.ncb.org.uk/projects/selfharm.htm http://www.siari.co.uk/ http://www.helen.ukpet.com/

http://www.selfinjury.org/ ABD de http://www.selfinjury.org/nsiad/ http://www.selfinjury.org/docs/selfhelp.html http://www.safe-alternatives.com/

http://www.ncb.org.uk/selfharm/shgenaa.htm Bu gruplara hizmet veren,tedavi eden Ingiltere’deki kurumlar

http://www.selfinjury.freeserve.co.uk/links.html Tum kendine zarar vermek,vucuduna zarar vermek,yaralamak webleri

http://crystal.palace.net/~llama/psych/injury.html Cocukken Cinsel tacize ugrayanlarda Gizli Utanc =Vucuduna, kendine her turlu zarar vermekle,KESMEKLE VS  ilgili cok uzun,detayli guzel  bir TIBBI kaynak-nedenleri, niyeleri,kimler yapar  ve nasil tedavi edilir (Self Harming,Self Injury,Self Mutiliation)

Asagidaki belirtiler –yani kendine,vucuduna keserek,yakarak vs herturlu zarar vermek-cocuklukta agir travma yasamis, agir fiziksel taciz ve/veya cinsel taciz yasamis cocuk, genc ve yetiskinlerde gorulebilmektedir-BUNLARINDA % 90 I OFKESINI, YASINI ,UZUNTUSUNU, KIZGINLIGINI ACIK ACIK KELIMELERLE IFADE ETMESI ENGELLENEN, MUSAADE EDILMEYEN KISILERDIR. Yogun depresyonda, intahari dusunenlerde,intahara yatkin olanlarda  da gorulebilmektedir. Ancak cok genis bir konudur; bak www.ruki.org/cocukcinseltaciz.htm de konu hakkinda daha fazla tercume vardir,

Arastirmalara gore ,erkeklere gore kadinda daha fazla gorulmektedir; kendine,vucuduna zarar vermek sunlari da icine almaktadir;

·         kendisini bir sekilde kesmek % 72

·         kendisini sigara vs ile yakmak % 35

·         kendine bir sekilde vurmak,dovmek,yaralamak,kendini bicaklamak  %30

·         Yaralari surekli didikleyerek vs iyilesmelerini engellemek %22

·         Sac yolmak %10

·         Kendi kemiklerini kirmak 8 %

·         Yukarida yazilanlarin birden fazlasini bir arada uygulamak % 78

 

 

”Tipik” intahar, teshis konabilen depresyon ve depresyonun oteki tiplerinden, bipolar/manik depresyon, sizofreni, alkoliklik gibi bir psikiyatrik rahatsizlik  nedenlidir ve kognitif bozukluklarla birlikte gorulurler ve bu da insanin  etkin problem cozme becerilerini etkiler/bozar.

 

Bu durum da inanilmaz bir umitsizlik ve uzuntuye sebep olur cunku hasta kisi problemlerinin cozulemeyecegine ve bir omur boyu surecegine inanir.Mutsuzlugunun gecici oldugunu gorebilmek yerine ,bu kategorideki insanlar (yanlislikla) sadece iki secimleri olduguna inanmaya baslarlar; bu dayanilmaz aciyla sonsuza kadar yasamak veya olumle bu aciya son vermek.

 

Bu kisiler kendileri inanmasalar da bircok kisi tarafindan cok sevilen kisilerdir hepsi. Bu kategorideki insanlarin cogunun baskalarina zarari yoktur ancak gecmisinde siddet gorulen ve birinci dereceden es,sevgili,partner gibi “onemli oteki kisiyle” problemli olan kisi hem intahar edebilir ve hem de cinayet isleyebilir. Her yil intahar edenlerin ortalama % 2 sinden fazla degildir hem kendilerini ve hem de baskalarini oldurenler.Bu webdeki tum bilgileri,linkleri inceleyin lutfen.

 

Yollara dusup Satanist aramak yerine,tibbi, ilimi,bilimi takip edelim; ciddi cagdas tibbi, psikolojik, psikiyatrik , beyin arastirmalarindan, mental saglik gerceklerinden , davranis bozukluklarini anlatan CAGDAS psikiyatrik bilgilerden, CAGDAS ADOLASAN GENCLIK PROBLEMLERINI ANLATAN TIPDAN  faydalanalim. Aydinlanalim.

 

 

http://www.ceko.org http://www.hanimeli.com.tr/CeylanKonuk/ ANNE BABALAR bu sayfalardaki “BELGELER” e tiklayin ve gencler arasi chatleri okumanizi tavsiye ederim.Sonra da sik sik bu sayfalarimdaki tercumeleri  okuyun ve de genclerde gorulebilen mental/beyin /davranis hastaliklari ile bu olaylar arasinda baglanti kurmaga,anlamaya,onlemeye,yardimci olmaya calisin. Yardimci olacaginiz,kurtaracaginiz cocuk sizinki olmayabilir;bir baskasinin cocugu olabilir-ne fark eder ki ?ONLAR HEPIMIZIN COCUKLARI. Ve hatta Ingilizce bilenler bu sayfalarda verilen kaynaklarda cok daha fazla bilgiye ulasin  ve yazilanlarla,okuduklarinizi anlamaya calisin;hic bir sey sir degil;satanistlik hic degil.Her sey tipla,psikiyatrik gerceklerle aciklanabilir.

 

INTAHAR SECILMEZ; ELINDEKI KAYNAKLARLA ACILAR BASA CIKILAMAYACK ,TASINAMAYACAK KADAR ARTINCA INTAHARA BASVURULUR.

 

 

INTAHAR EDECEGINI SOYLEMEK VEYA DENEMEK ASLINDA YARDIM ISTEME CIGLIGIDIR!

 

 

 

http://www.pbs.org/wgbh/pages/frontline/shows/teenbrain/ INSIDE THE TEENAGE BRAIN –FRONTLINE-PBS TV- Adolasan gencte/ergenlikte beyinlerinin icinde neler olup bitiyor anlamak.Frontline PBS TV .

 

Neden adolasan gencligin cogu uzaydan gelmis gibi-ve siz neler yapmalisiniz ?Cunku beyinleri hala gelismektedir;ergenlikte beynin on frontal korteks denen kontrol merkezi kismi hizla ve asiri hucre uretimi olusmakta;zor ve stresli bir donemdir beyin icin. Oyle ki bu bebek-cocukluktan bu yana yasanan,gorulen en hizli gelisim devresidir.

 

Eskiden 3 yasta beyindeki bu gelismelerin bittigi sanilirdi;YANLIS.Cogu ortalama gunde 7 sat uyku ile yetinmekte ve butun gun uyuklamaktadirlar. Gelismek, kavramak, ogrenmek ve egitimleri icin,basarili olabilmeleri icin gunde 8.5-9.5 saat uyku sarttir ;oglenlere kadar uyuyarak vucudun biyolojik saat ritmini bozmamalidirlar;hafta sonunda 1-2 saat fazla uyunabilir.Dusuk ders notlarinin, basarisizligin, yorgunlugun onemli nedenidir uykusuzluk diyor bu dunyanin en unlu arastirmaci uzmanlari.Saat 10 da yatilmalidir.MRI,uyku ile yapilan deney ve arastirmalarin neticesidir bu bilgiler.

 

http://www.pbs.org/wgbh/pages/frontline/shows/teenbrain/from/ . Bu yaslarda beyin bir agac gibi buyumekte ve dal budak salmaktadir; bu dal budaklar ise cocugun ilgilendigi aktivitelere,egitimine,aileye,topluma vs gore ya gelismekte ya da korelmekte ve yok olmaktadir;yani kullanilmayan beyin hucreleri gelismemektedir=korelmektedir ne yazik ki .Bu yaslarda egitim, okullarda ne ogretildigi ve nasil ogretildigi,cagdas ve ilgi cekici metodlarla dogru bilgiler verilmesi, toptan egitimin her turlusu, spor, aktiviteler, okul sonrasi ugraslarin secimi ,oncelikler kisinin beyninin gelisiminde asiri ve cok onemlidir bu nedenlerle. Ne yazik ki alkol ve uyusturucu meraki,denemeleri de bu yaslara rastlamaktadir uzmanlara gore.Onlari uyusturucu ve uyusturucu grubuna giren sigara ve alkolden koruyabilmek icin ulkemizde de,bizde hala var olmayan AB ve ABD deki gelismis ulkelerdeki gibi ,cocuklari,gencleri koruma kanunlari,21 yas altina icki satmama dahil,tum kanunlar derhal ve acilen cikartilmalidir.

 

Genclere,ailelere,profosyonellere son arastirmalari ve bilgileri de iceren cok onemli bilgiler. Sonuc; Bu bilgileri ogrenin+paylasin ve mutlaka sunlari unutmayin; gencler,couklar ailelerine onem vermiyormus gibi gorunseler de sizlerle cok daha uzun ve kaliteli zamani birlikte gecirmek istiyorlar;sizden kendileri direkt yardim istemeyebilirler ama siz her gun onlarla mutlaka konusmalisiniz uzun uzun ve DINLEMELISINIZ; onlarla konusun; ”Gunun nasil gecti?” deyin ve dinleyin.DINLEYIN KI KAFALARINDAN,BEYINLERINDEN NELER GECIYOR OGRENIN.ACIK OLUN;sizinle karsilikli ve diledikleri gibi konusabilmeliler;hicbir konusma ya da sorunun aptalca olmadigini,akilli olduklarini,cocuk,genc olduklari icin kimsenin onlarin fikirlerine deger vermedigini, dinlemedigini dusunmelerine asla musaade etmeyin.

 

Bircok soylediginizi sizin kastettiginiz anlamda anlamayabilirler;cunku daha beyinleri gelismesini tamamlamadi (deneylerle bu ispatlaniyor bu programda);bu sure erken yirmili yaslara kadar suruyor.Eskiden beynin buyume faaliyetlerinin 6 yasta tamamlandigi sanilirdi;evet beynin fiziksel buyumesinin,gelismesinin % 95 si 6 yasa kadar gerceklesiyor.

 

Ancak Frontline bilim adam-kadinlari bebeklikten ,cocukluktan sonraki en hizli ve en az o kadar onemli on alindaki (frontal kortekste) beyin buyume ve hucre ,mesaj ileten transmiterler agi gelismesinin ergenlikte gerceklestigini soyluyorlar http://www.pbs.org/wgbh/pages/frontline/shows/teenbrain/work/ .En az bu kadar hizli buyume yetiskin gibi dusunme, anlama, kavrama,planlama vs beynin erken 20 li yaslarda buyumesinin, gelismesinin tamamlanmasi ile gerceklesebiliyor.Bilim adam-kadinlari bizlere sunlari soyluyorlar http://www.pbs.org/wgbh/pages/frontline/shows/teenbrain/science/  Okuyun,bu webi MUTLAKA inceleyin; ogrenelim ve paylasalim.Bir saatlik TV programiydi.Gencler “ Bizler size ihtiyacimiz olmadigini soylesek,sizleri ittirsek bile oradan ayrilmayin;bize yardim edin” diyorlar.PBS TV de yayinlanan her programin video kasedi ABD icinde PBS ten satin alinabilir.

 

Bu bir saatlik programin videosu ise $ 29.98 .Siddetle tavsiye ederim herkese.Bu programi hazirlamakta emegi gecen,roportaj yapilan unlu profosyoneller sunlar; her birinin ne dedigini okuyun,ogrenin http://www.pbs.org/wgbh/pages/frontline/shows/teenbrain/interviews/  http://www.pbs.org/wgbh/pages/frontline/shows/teenbrain/etc/tapes.html http://www.shop.pbs.org/cust/cdeploy?ecaction=ecwalkin&template=shoppbs/homepage/index.en.html

http://www.pbs.org/wgbh/pages/frontline/shows/teenbrain/etc/aliens.html Ailelere Tavsiyeler ve linkler

 

 

BEYNIN GIZLI HAYATI- http://www.pbs.org/wnet/brain/ PBS TV- 5 KISIM-BEBEKTE,COCUKTA, 14-17 yas arasi ADOLASAN  GENCLIKTE,18 ve ustundeki YETISKINDE,YASLILARDA BEYNIN GIZLI HAYATI TUM BILIMSEL GERCEKLER VE SON ARASTIRMALARLA ACIKLANMAKTA .INANILMAZ BILGI VE ANLATIMLA TUM SORULARINIZIN CEVABI BURADA.NEDEN ADOLASANDA MENTAL SAGLIK RISKLI?NEDEN BAGIMLI OLMAGA YATKINLAR?BUNUN ADOLASAN BEYNI ILE ILISKISI NE? NEDEN ADOLASAN DONEMDE GENCLIGE DOGRU AKTIVITE,DOGRU SPOR,DOGRU DEGERLER VE ILGI ALANLARI COK ONEMLI?  DOKUMAN ISTEDIM ;GELIRSE SIZLERIN DE FAYDALANMASI ICIN AKTARACAGIM ILERDE.

 

OZET OLARAK BIR IKI CUMLE YAZAYIM; son arastirmalara gore genclerde frontal korteks denen beynin on alin kismindaki noron gelismeleri,MESAJ ILETISIM agini kontrol ediyor ,beyindeki tum aktiviteyi denetliyor bir anlamda..Genclerde bu yasta bu bolum hizla aktivite kazaniyor ve adeta mesaj ileten transmitterler agi olusuyor hizla.Ama ergenlik/adolasan genclik oyle zor,stresli bir donem ki beyindeki gelismeler,anatomik degisiklikler  ve hormonal degisiklikler olarak;bu BEYNIN ALIN KISMINDAKI frontal lob, normal beyin gelismesi gorulen genclerde bile, bu hizli ve karisik ve cok zor aktivite ile cok zor basa cikabiliyor.

 

Ama anne karninda eksik ve yetersiz beslenme veya grip gibi her turlu virutik=virusle ilgili hastaliklar nedeni ile hasar gordugu sanilan bebekteki beyin, normal cocuklardaki gibi gelisemiyor ve tum bu problemlere,oteki cocuklara gore bagimliliga,mental hastaliklara yatkinliga ve hatta sizofreniye zemin hazirliyor.yani bazi cocuklar otekilere gore adolasan cagda daha yatkin bu mental saglik problemlerine.Hangi cocuklar mental hastaliklar riskinde (alkoliklik, bagimlilik, sizofreni vs dahil,ve nihayet intaharlar) ,hangileri daha cok alkolik olmak riskinde (kilolarina gore ayni miktarda icki verilen adolasan genclerle yapilan arastirmada uzmanlar, kolay sarhos olanlar degil;daha gec sarhos olanlar alkolik olma riskinde diyorlar; cunku sarhos olan icmeyecektir ama gec  sarhos olan icmege devam edecegi icin neticede hem daha cok sarhos olacak hem de kolayca bagimli=alkolik olacaktir diyorlar.Gec sarhos olan daha cok icki icerek vucudunun tahammul sinirini asiyor surekli cunku.) gecmise donulup o cocuklar incelendiginde ne ozellikler gorulmus;bebek ve cocugunuzun gelismesinde emeklemesi muntazam mi; elleri, kollarini nasil kullaniyor vs ;sizofreni gorulen 12 yas ve ustu cocuklar neler anlatiyorlar; tipik, musterek belitiler ne, hepsine ilaclar ayni cevabi veriyor mu;neden bazilari son ilaclardan cok faydalaniyorlar ,hatta universiteye gidiyorlar; bazilarina ise tedavilerin cogu cevap vermiyor gibi intaharlar dahil ,son bilimsel arastirmalar dahil bircok ilginc ve guzel bilgi var. Ailede alkoliklik varsa, ve/veya mental hastalik varsa cocuktaki etkileri ve farkli tedaviler. Deneyler. http://www.pbs.org/wnet/brain/about.html .

 

Bu dizinin videolari su adresten satin alinabilir PBS TV den-hepsi,5 kisim  birden $ 79.98 . Siddetle tavsiye ederim herkese.Birileri bu videolari satin alip+print edilecek dosyalarla birlikte adolasan genclige yardim, danismanlik edecek psikolog, psikiyatristler, Milli Egitime, Saglik Bakanligina vs ekiplerine hediye etmelidir mutlaka.. http://www.shop.pbs.org/cust/cdeploy?ecaction=ecwalkin&template=shoppbs/homepage/index.en.html

 

http://www.pbs.org/wnet/brain/outreach/print.html Adolasan Genclik Beyni (12-17) 45 sayfa; Yetiskin Beyni 45 sayfadir-cok degerli  basabileceginiz bilgiler.YASLANAN BEYIN 12 Subat’ta verilecek TV de;o zaman genclik pdf bilgileri yok olacak bu sayfadan-yaslilik beyni texti verilecek;LUTFEN HEMEN SIMDI DOWNLOAD EDIN-AKROBAT BROWSERI ICINDEKI DISKET IKONUNA BASIN ve kendi komputerinizda dilediginiz yere save edin VEYA TAMAMINI ACELE PRINT EDIN.Cok degerli bilgiler var herkese.Ama konu videolarla bir butun. 

 

http://www.nap.edu/catalog/10112.html Kitabini satin alabilirsiniz. http://www.dana.org/books/press/  Beyinle ilhgili tum kitaplari DANA BEYIN ORGANIZASYONU YAYINEVINDEN satin alabilirsiniz.

 

http://www.dana.org/ Beyin Merkezi Organizasyonu

http://www.pbs.org/wnet/brain/outreach/print.html Su ana kadar islenmis bolumlerin tamamini ve tam renkli beyin resimlerini  tek tek Download edebilirsiniz http://www.pbs.org/wnet/brain/scanning/index.html

http://www.pbs.org/wnet/brain/pdf/brainteenguide.pdf   PBS TV DE BASLAYAN BU DIZI OLDUKCA ILGINC.OZELLIKLE DE ADOLASAN GENCLIKTE BEYINDEKI GELISME VE SON ARASTIRMA NETICLERI ILE BIRLIKTE UYUSTURUCU, SIZOFRENI VE INTAHARLAR ACIKLANIYOR. BEYIN VE AKILIN ILGINC  ILISKISI ACIKLANIYOR. http://www.pbs.org/wnet/brain/episode3/index.html 

http://www.pbs.org/wnet/brain/episode3/resources.html 

http://www.pbs.org/wnet/brain/episode3/cultures/index.html GENCTE SIZOFRENI

http://www.pbs.org/wnet/brain/outreach/outreach_resc.html  Ilk,orta,liselerde ogretmene beyinle ilgili ders hazirlamasi icin kaynaklar http://www.pbs.org/wnet/brain/outreach/lesson1.html

http://www.dana.org/books/radiotv/gm_1298.cfm Adolasanlar ve beyin radyo transkripti http://www.dana.org/books/radiotv/ oteki transkriptler

http://www.dana.org/books/radiotv/gm_0397.cfm  Depresyon transkripti

 

 

Barlara girmek,icki satin almak yasini 21 e cikartmak icin daha ne bekliyorsunuz? Kanunlari acilen cikartin.

 

 

 

http://www.psycom.net/depression.central.children.html Cocuk ve Ergenlikte/adolasanda Depresyon

http://www.pbs.org/weblab/living/lws5.html

 

http://www.save.org/ Kurtaralim! http://www.save.org/question.shtml  Bu webde buldugunuz herseyi kullanma yetkisi veriyorlar.Sadece SAVE cemiyetini ve yazari kaynak olarak belirtmeniz isteniyor.  http://www.save.org/depfacts.shtml http://www.save.org/suffer.shtml http://www.save.org/whattodo2.shtml

http://www.save.org/SugRdList.shtml Buyuklere ve genclere kitaplar

 

http://www.1000deaths.com/  1000 defa olmek- Olenler bir kere oluyorlar;geride kalanlar ise 1000 defa oluyorlar.Sevgi yetmez;neler yapabileceginizi ogrenin; bilgilenin. Bu site intahari denemis ve hayatta kalmayi basarmis kisilerce yurutuluyor.Lutfen her sayfasini,tum linklerini inceleyin;ogrenin. http://www.1000deaths.com/photos/index.html

http://www.tearsofacop.com/index6.html Her 24 saatte bir polis intahar ediyor;baski altindaki polisin gozyaslari


http://www.nimh.nih.gov/publicat/depsuicidemenu.cfm

http://www.awesomelibrary.org/Office/Counselor/Psychology/Suicide_Prevention.html  Intaharlari onlemek-en onemli webler

 

http://www.pbs.org/weblab/living/ PBS Halk TV sinden “ Intahari Yasamak”-gercek ve paylasilmis tecrubeler ve kaybedilenler http://www.pbs.org/weblab/living/lws1.html Aileler intaharlari toplumdan,birbirlerinden saklarlar;baska yerlerdeki sessizligin sebebi her ne olursa olsun,bu webde sadece intahardan sonra yasayanlarin acik acik konusmalari,sesi var

 

http://www.nimh.nih.gov/research/suicidefaq.cfm Intahar hakkinda sik sorulanlar ve cevaplari

http://www.aafp.org/afp/20000415/tips/22.html hangi hastalarda intahar riski yuksek?

http://www.nimh.nih.gov/research/suifact.htm Intahar gercekleri

http://www.nimh.nih.gov/research/suichart.htm 1997 de yaslara gore intaharlar

http://www.befrienders.org/info/statistics.htm Uluslararasi ulkelerde intaharlar WHO

 

http://www.who.int/mental_health/Topic_Suicide/suicide1.html WHO Dunya Saglik Organizasyonundan ulke ulke Mental Saglik ve Beyin Hastaliklari yuzdeleri-Turkiye bildirmemis!!!Bilgi yok.Cunku taranmiyor;kayitlara gecmisyor;teshis ve tedavi edilmiyor;cunku ULKEMIZDE MENTAL BEYIN SAGLIGI VE BEYIN HASTALIKLARI ERKEN TESHIS VE ERKEN TEDAVI NETWORKLERI YOKTUR 21. ASIRDA.CUNKU BIZ  GEREKSIZ BIRCOK SEYLE COK MESGULUZ.BUNLAR GELISMIS TOPLUMLARDA EN ONEMLI KONULARDIR!

 

Insanlar neden kendilerini oldururler? Cogunlukla intahar edenler ya agir depresyon hastasidirlar veya oteki tipteki depresyon hastaliklardan birini yasiyorlardir; bu hastaliklar da kisinin beynindeki kimyevi dengelerin bozulmasi ile ortaya cikarlar ve bir sekilde gundeme gelirler.SAGLIKLI INSANLAR KENDILERINI OLDURMEZLER.Depresyonlu olan insan ,kendini iyi hisseden oteki insanlar gibi DUSUNEMEZ.Hastaliklari onlarin gelecege bakmalarini, gelecekle ilgili herhangi birsey dusunmelerini engeller.Sadece  BU ANI,SIMDIYI DUSUNEBILIRLER ve gelecegi hayal etmek,kurmak kapasitelerini kaybetmislerdir. Bircok defa, cogunlukla da tedavi edilebilir bir hastalik yuzunden aci cektiklerini bile anlamazlar ve onlara kimsenin yardim edemeyecegini sanirlar.Yardim istemek fikri ise akillarina bile gelmeyebilir.

Ailelerini,arkadaslarini,etraflarindaki insanlari dusunmezler hastaliklari yuzunden. Duygusal,cogunlukla da gittikce dayanilmaz hale gelen fiziksel agrilar,aci cekmeler nedeni ile mesguldurler;tukenirler.Hicbir cikis yolu goremezler. Umitsiz ve caresizdirler.Olmek istemezler ama aci cekmelerini durduracak tek secimdir.Mantiksiz-rasyonel olmayan,gecersiz  bir cozumdur bu. Depresyonda olmayi,yasamayi kimse kendisi isteyerek secmedi-kimse davet etmedi depresyonu;tipki diyabet ya da kanseri secmedigimiz gibi.Ama depresyonun tedavi edilebilen bir hastalik oldugunu biliyoruz.Insanlar kendilerini yine eskisi gibi iyi hissedebilirler!

Lutfen sunu unutmayin;hatirlayin-depresyonda iseniz alkol veya uyusturucu olumunuze sebep olabilir.Insanlar cogunlukla hastaliklarinin belirtilerini bastirabilmek icin icki icerler veya uyusturucu kullanirlar.Alkol ve/veya uyustucular hastaligin DAHA DA KOTULESMESINE SEBEP OLURLAR.Iste bu durumda intahar riski artar cunku alkol ve/veya uyusturucular mantigi,akli  yavaslatir;ani ve atak hareketlere sebep olurlar.Kaynak-devamini bu webden inceleyiniz http://www.save.org/

 

 

Intahar nedir?

Birisinin bilerek kendi hayatina kasden son vermesidir.

 

§          Intaharlar ABD de genclerde 15- 24 yaslari arasinda her yil  onde gelen olum sebeplerindendir.Toplumda genel nufustaki sayilarda artis olmamasina ragmen, genclikte intaharlarda cok hizli artis gorulmektedir.

§          ABD de genclerde ortalama her yil 5000, digerlerinde ise 25000, toplam 30.000 intahar rapor edilmektedir.

§          Yaslilarda intahar cok sik gorulmektedir.

§          Aslinda bu rakam cok cok daha yuksektir ancak bunlar “ kazaen olum” diye rapor edilmektedirlr.

§          Binlerce genc de intahara tesebbus etmekte ve sansliyiz ki, her tesebbus edilen intahar oldurucu olmiyabiliyor.

§          Gencler arasinda intahar ciddi bir problemdir ama bircogu da onlenebilir.

§          Intaharla ilgili herhangi bir imayi cok ciddiye alin.

§          Yasamlarini, odalarini, esyalarini yakinen ve sik sik ,surekli gozlemleyiniz.

§          Eger kisiye yardim edilirse veya ihtiyaci olan yardim verilirse, intahar onlenebilir.

§          Intaharlar hakkinda ne kadar cok sey bilirseniz, o kadar faydali olabilirsiniz yeri geldiginde.

 

Intahar hakkinda bunlari neden ogrenmem lazim ki ? Cunku bir hayat kurtarabilirsiniz! Hatta intahari dusunuyorsaniz, belki de kendi hayatinizi kurtarabilirsiniz! Intahar edecegini soylemek ,intahar etmeye tesebbus aslinda “ yardim isteme cigligidir ”.Oyle ki artik dayanilmaz hale gelen acilarina, problemlerine caresizce son verme arayisidir bu ciglik aslinda.Intaharlar hakkinda ogrenerek, bilgilenerek, cok gec olmadan bu cigliklari duymaniza ve yardim etmenize yarayabilir.

 

 

Depresyonlu donemde ise kisi:

 

§          Kendini degersiz, caresiz ve umitsiz hissedebilir

§          Insanlara ve aktivitelere tum ilgisini yitirebilir

§          Kilo alir veya kaybedebilir

§          Her zaman yorgunluk hisseder

§          Normalden fazla uyur veya uyumakta gucluk ceker

§          Konsantre olmakta zorluk ceker

§          Nedeni izah edilemeyen agrilari, sancilari vardir

§          Olumu dusunebilir veya intahari deneyebilir.

 

Her donemdeki sure degisebilir, gunler de olabilir, aylar da.Ve genelde de ne zaman manik doneme veya ne zaman depresyona girecegini onceden bilmek de mumkun degildir.Bipolar hastaligi baska hastaliklari da andirabilir.Kesin emin olmanin tek yolu ise komple fiziksel ve mental muayene olmaktir.

 

http://psychcentral.com/helpme.htm   BANA YARDIM EDIN- Intahari dusunenlere online  yardim sitesi.

 

 

INTAHAR SECILMEZ; ELINDEKI KAYNAKLARLA ACILAR BASA CIKILAMAYACAK ,TASINAMAYACAK KADAR ARTINCA INTAHARA BASVURULUR.

 

 

INTAHAR EDECEGINI SOYLEMEK VEYA DENEMEK ASLINDA YARDIM ISTEME CIGLIGIDIR!

 

 

 

INTAHARLARDA TEHLIKE ISARETLERINI TANIMAYI OGRENIN!

Intahar genelde bu ikaz isaretleri olmadan olmaz! Ipuclari ise soyle:

 

Daha Once Intahara tesebbus etmis olmak-Intahar eden bircok genc ve kisi daha once de denemislerdir.

Sozle Tehditler-“Bensiz daha iyi olursunuz” veya “Keske olsem”, “Hicbirsey onemli degil”, “Artik ise yaramaz” gibi cumleler ciddiye alinmalidir.

Davranislarda Degisiklikler-Mesela normalde aktif gencler icine kapaniklasabilir; cok dikkatli, temkinli kisilerse gereksiz riskler almaya baslarlar.

Depresyon isaretleri- Bunlar yemede, uyuma aliskanliklarinda degisiklikler, endise, huzursuzluk, yorgunluk, umitsizlik ve sucluluk hisleri ve sevdikleri aktivitelere ilgi kaybolmasi gibi belirtilerdir.

Okulda problemler- ders notlarinda ani bir dusme,okulda-derste uyuklama/uyuma, duygusal vahsi/cilgin ve benzeri daha once gorulmeyen davranislar bazi talebelerde dikkat edilmesi ve endiselenilmesi gereken davranislardir.

Olum temalari-Kisinin olmek istemesi resimlerinde, siirinde, hazirladigi yazida , odasindaki resimlerde vs ortaya cikabilir.

Uyusturucu kullanmak-Bazi intahar girisimlerinin alkol ve oteki uyusturucularla iliskili oldugu anlasilmaktadir.

Garip alisverisler- Kisi silah, ip veya suphenizi uyandiracak benzeri seyler satin alabilir.

Sahsi esyalarini dagitmak, birilerine vermek- Intahara karar veren kisi sahsi seylerini, bant, CD lerini, favori en cok sevdigi giysilerini vs baskalarina verebilir

Ani ve beklenmeyen mutluluk-  Uzun sureli depresyondan sonra ani gelisen mutluluk, kisinin rahatladigini gosterebilir, cunku sonunda karar vermistir ve …intahar edecektir.

Oteki isaretler- Bunlar fiziksel sikayetler, sikca kazalar,hiperaktif olmak,agresif-saldirgan olmak, birden fazla kisiyle veya onune gelenle seks yapmak,dikkat cekici davranislar, veya bir kayiptan sonra cok uzayan yas, uzuntu donemi.

RISK ALMAYIN! Intaharvari,supheli davranislar sergileyen birisinin hic de intahar etmek gibi bir dusuncesi olmayabilir. Ama oyle mi degil mi bosa zaman gecirmeyin. Hemen harekete gecin!!!

 

 

 

 

BAZI MUHTEMEL INTAHAR NEDENLERI: asagidaki faktorlerin bir arada gorulmesi intaharlara sebep olabilir:

 

§         Depresyon- Insan depresyondayken, problemlerini cozemez, kendini caresiz hisseder.Artik islerin yoluna girecegine dair hicbir umit yoktur.Cekilen cok fazla aci ve yasananlardan tek kurtulus yolu intahar olarak gorulur.

§          Oteki mental/beyin/davranis  hastaliklari- sizofreni, kisilik ,davranis  hastaliklari intahara yol acabilir.

§         Aile problemleri- Bosanma, evlilikte stabil olmama-dengesizlikler ve oteki problemler kisinin reddedilmis veya kendine guvensizlik hissetmesine sebep olabilir.Intahara tesebbus eden bircok genc, ailelerinin kendilerini hic anlamadiklarini dusunmektedirler.

§          Onemli bir kayip- Bazen intahar sunlardan birine reaksiyon olabilir; Sevdigi birisinden olum, bosanma veya ayrilma nedeni ile ayrilik.Arkadaslarinin bulundugu, buyudugu, sevdigi yerden vs tasinmak.Sagligin bozulmasi.Kiz arkadasi, erkek arkadasi, yani sevgilisi ile ayrilmak.

§          Sosyal izolasyon- Bazen bazi gencler arkadaslari tarafindan reddedilirler, aralarina alinmazlar. Bazilari da seksuel secimlerinden dolayi, gay vs olduklari icin bu dislanmayi yasayabilirler.

§          Buyume Problemleri- Genclik, degisikliklerle dolu, insanin kafasini karistiran zor bir donemdir.Bazi gencler de daha fazla sorumluluklar almaya, yeni iliskilere, fiziksel degisikliklere vs hazir degillerdir.Bazilari da caresizdirler cunku onlar daha buyuk sorumluluklar ustlenmeye hazirdirlar ama bu sefer de cemiyet izin vermez.

§          Basarma, basarili olma baskisi- Gencler su konularda kendilerini baski altinda hissedebilirler: iyi notlar almak, iyi okullara girmek, iyi bir is bulmak ve girmek.Bir cok genc icin bunlari kazanmak cok onemlidir.Basarisizliga hic yer yoktur!

§          Kendine guven eksikligi- Degersiz oldugu hakkindaki dusunceleri sunlardan kaynaklaniyor olabilir: fiziksel, bedenen ve yasca  buyurken hissedilen gariplikler, notlarda veya atletik, fiziksel aktivitelerde basarisizlik (ABD de tum okullarda atletizmdeki basari sonsuz onemlidir, burslarda, okul secimlerinde vs  dahi birinci faktordur;iyi atletlere universiteler burs vermek icin yarisirlar)

§          Alkol kullanimi-bazen alkol intahar nedenidir.Bazi kisiler de depresyonla basa cikabilmek icin, depresyona katlanabilmek icin alkol icerler.Depresyonda olmayan kisilerde de alkol intahara sebep olabilir.

§          Uyusturucular- Insanin karar vermesini zorlastirir, intahar dusuncelerini cesaretlendirirler.Mesela, kokain kullanicilari bir halusinasyon sirasinda veya kokain bulamadiklarinda “down” olduklarinda kendilerini oldurmeyi deneyebilirler.Alkol ve uyusturucularda etkili olabilen tedaviler vardir.

§         Oteki faktorlerse:

1.    Aile gecmisi-aileden birisi intahar etmistir ve kisinin riski vardir.

2.      Beyin kimyasi- Seratonin denen beyindeki kimyevinin dusuk oldugu kisilerde intahar riski otekilere gore yuksek olabilir.

3.    Ciddi hastaliklar- Kronik agri cekenler veya sakat birakan hastaliklari olanlar intahar edebilen gruplar icindedirler.Bu kisiler intahari cektikleri aciya son vermek olarak gorebilmektedirler.

 

 

INTAHARLAR HAKKINDA YANLIS BILDIKLERIMIZ

DOGRU MU?

 

Intahar etmekle tehdit eden kisi aslinda intahar etmez!

 

Dogru degil! Genelde intahar eden kisiler sik sik intahar etmekten soz ederler intahar etmeden once.

 

Sadece aklini kaciran kisiler intahar eder.

 

Intahar eden kisiler umitsiz ve depresyonlu olabilirler ama bu gercekle iliskileri kopmus, akillarini kacirmislar demek degildir.

 

Tanidiklarim icinden kimse intahar edecek tipte degil.

 

Intahar her tipten genclerde gorulmektedir-zengin, fakir, atletik ve atletik olmayan, populer ve populer olmayan vs