MANIK DEPRESYON YANI BIPOLAR HASTASI VE AILELERINE, SEVENLERINE AYRILMISTIR BU KOSE

RUKI’NIN BIPOLAR BILGILENME, SEVGI VE DAYANISMA KOSESINE HOS GELDINIZ!

AMACIM SIZIN VE SIZI SEVENLERIN,AILENIZIN YASAMLARINIZI KOLAYLASTIRMAK,BILGILENMENIZE VE YASAMLARINIZDA DAHA URETICI OLABILMENIZE, KALITELI YASAMLAR SUREBILMENIZE YARDIMCI OLMAK.

PAYLASMAK, DAYANISMAK,YARDIMLASMAK.

MANIK DEPRESYON=BIPOLAR HASTALIGI NEDIR?

BIPOLAR YANI MANIK DEPRESIF MIYIM ACABA?

BU HASTALIGI TANIYALIM

Bipolar karakter, sahsiyet, kisilik hatasi, eksikligi, zayifligi asla degildir; bu hastalikta kiside asiri inis cikisli ruh hali-modlar, dusunce,enerji ve davranislarinda asiri degisiklikler gorulmektedir. Tedavi olup basarili yasamlar surebilirsiniz; nasil diyabet hastalari omur boyu diyabeti kontrolleri altina almak icin bilgilenmek ve tedavi olmak zorundaysa, bu hastalik icin de en onemli sey cok iyi bilgilenmek, yardimlasmak, dayanismak, yardimlasmak ve mutlaka bu konuda uzman olan psikologa+ psikiyatriste tedavi olmaktir. Bu bilgilenme zincirine sizi sevenler, ailemiz, saglik profosyonelleri, kanun yapicilar, uygulayicilar ve toplum da, 70 milyon herkes de katilmak ve anlamak, yardim etmek zorundadir. Gelismis toplumlarda bu gercekleri ilkokul cocuklari bile biliyor…

ZAMAN AYIRIN; OKUYUN; DINLEYIN; ANLAYIN; VE MUTLAKA DA YARDIM EDIN!!!

· BIPOLAR HASTALARI TOPLUMLARDA % 1-3 ARASINDA GORULMEKTE IMIS ISTATISTIKLERE GORE. BAZI TOPLUMLARDA BU YUZDELERIN COK DAHA FAZLA OLDUGU ARASTIRMALARLA KANITLANMISTIR.

· TURKIYE’DE BIPOLARLI HASTAMIZ 700.000- 2.100.000 ARASINDADIR EN AZ.

· BEYINDEKI KIMYEVI DEGISIKLIKLER SONUCUNDA GORULUR. BUNLAR HASTA OLAN, ACI CEKEN KISININ KENDI SUCU DEGILDIR.BU HASTALIKLARIN SEBEBI DE “ZAYIF” VEYA “ DENGESIZ KISILIK” DE DEGILDIR.MOD DEGISIKLIKLERI HASTALIKLARI TEDAVI EDILEBILEN TIBBI HASTALIKLARDIR VE BU INSANLARIN COGUNA DA YARDIMCI OLABILEN BELLI OZEL ILACLAR VARDIR.

· Hala bu beyindeki kimyevi denge bozuklugundan kaynaklanan ve tum dunyada boyle oldugu ispatlanmis,kabullenilmis,kanunlarla da boyle oldugu onaylanmis, fiziksel olan bu FIZIKSEL BEYIN hastaliklarimiza-depresyonlar,manik depresyon, OKD, sizofreni ve otekilere- israrla “ruh hastaligi” diyenleri de cagdisi ilan edin artik. Kendimizi yenileyelim.Bilgilenelim.BEYIN HASTALIGI.BEYINDE KIMYEVI MADDELERIN DENGELERININ BOZULMASI SONUCUNDA YASADIGIMIZ HASTALIKLARDIR BUNLAR VE HEPSI.

· BU UZUN YOLCULUKTA BILGILENMEK VE SARTSIZ SEVGI,ONYARGISIZ DESTEK VE ERKEN TESHIS VE ERKEN SUREKLI TEDAVI COK ONEMLIDIR;HASTANIN HAYATINDAKI YASAM KALITESINI OLUSTURAN EN DEGERLI SEYLERDIR.

· http://www.DBSAlliance.org DBSA- ABD DEPRESYON DEVLET WEBI NDMDA NIN YENI MOD HASTALIKLARI WEBIDIR-DEPRESYON VE BIPOLARLI KISILERIN YASAMINA YARDIMCI OLMAK, DAYANISMA,BILGILENDIRME WEBI http://www.ndmda.org/ http://www.medifocus.com/zps002.php?assoc=pendulum.org

· COCUK VE GENCLERDE MANIK DEPRESYON=BIPOLAR http://www.aacap.org/publications/factsfam/bipolar.htm http://www.nami.org/Template.cfm?Section=By_Illness&template=/ContentManagement/ContentDisplay.cfm&ContentID=13107 cocukta ve gencte bipolar http://www.aacap.org/publications/factsFam/BIPOLAR.HTM http://www.schizophrenia.com/sznews/archives/000695.html ;HASTA COCUKLARIN SUC ISLER HALE GETIRILMELERI http://www.psychiatrictimes.com/p000201a.html

· http://www.rcpsych.ac.uk/info/help/manicdep/index.htm iki uclu/IKI KUTUPLU hastalik da denen /bipolar hastaliktaki ayilari taniyin;biri daglarin tepelerinde geziniyor;oteki depresyonda ; http://www.rcpsych.ac.uk/info/bipdis.htm Ingiliz Kraliyet Psikiyari Kolejinden Bipolar webi;otekiler http://www.rcpsych.ac.uk/info/index.htm diger beyin/psikiyatrik hastaliklarimiz. http://www.rcpsych.ac.uk/sitemap.htm

· http://www.nimh.nih.gov/publicat/manic.cfm UCLARA EKSTREMLERE GITMEK, BIPOLAR NEDIR http://www.nimh.nih.gov/healthinformation/bipolarmenu.cfm http://www.nimh.nih.gov/

· ANLAMAK http://www.aacap.org/publications/factsfam/84.htm http://www.mind.org.uk/Information/Booklets/Understanding/Understanding+manic+depression.htm http://www.rcpsych.ac.uk/info/mhgu/newmhgu22.htm http://www.rcpsych.ac.uk/info/factsheets/pfacchild.asp

http://www.narsad.org/dc/bipolar_disorder/ http://www.narsad.org/dc/bipolar_disorder/ame.html http://www.narsad.org/dc/pdf/facts.childhoodbpd.pdf http://www.narsad.org/dc/pdf/facts.bpd.pdf NARSAD DEPRESYONU ARASTIRMA KURUMUNDAN BIPOLAR BROSURLERIDIR http://www.narsad.org/cgi-bin/getpdf.pl http://www.nimh.nih.gov/HealthInformation/bipolarmenu.cfm http://www.nimh.nih.gov/Publicat/bipolar.cfm http://www.mentalhealth.com/book/p40-ma01.html http://www.pueblo.gsa.gov/cic_text/health/bipolar/bipolar.htm http://www.mentalhealth.com/dis/p20-md02.html http://www.healthyplace.com/communities/bipolar/serious.asp http://www.nami.org/Template.cfm?Section=By_Illness&Template=/TaggedPage/TaggedPageDisplay.cfm&TPLID=54&ContentID=23037 ;

· http://www.narsad.org/sitemap.html http://www.narsad.org/dc/a_z/

http://www.hurriyet.com.tr/anlatbakalim/3690519.asp?gid=82 Türk kadınlarının ruh sağlığını yaşadığı ortam bozuyor

http://www.nimh.nih.gov/Publicat/bipolar.cfm http://www.nimh.nih.gov/HealthInformation/bipolarmenu.cfm http://www.narsad.org/dc/bipolar_disorder/ http://www.nami.org/Template.cfm?Section=By_Illness&template=/ContentManagement/ContentDisplay.cfm&ContentID=13107 cocukta ve gencte bipolar

http://bipolar.about.com/cs/crime/index.htm manik bipolarlar

· MENTAL HASTALARIN COCUKLARI GORUNMEYEN KURBANLARDIR COGUNLUKLA CUNKU YALNIZ VE TRAVMALIDIRLAR VE ONLARA DA MUTLAKA YARDIM EDILMELIDIR http://www.aacap.org/publications/factsfam/84.htm http://www.aacap.org/publications/factsfam/parentmi.htm http://www.youngminds.org.uk/family/ http://home.vicnet.net.au/~nnaami/kimina.htm http://www.puberty101.com/aacap_parentmi.shtml http://www.sssalas.com/ac.html http://www.howstat.com.au/comic/ http://www.thisisawar.com/ChildrenMentalParents.htm http://www.wiley.com/WileyCDA/WileyTitle/productCd-0470851376.html http://teenadvice.about.com/b/a/243768.htm

HASTA HAKLARIMIZI BILIN VE KULLANIN

Biz sizin arkadaslariniz, komsunuz, hatta ailenizden birisiyiz

Daha iyi olur, iyilesiriz

Topluma hepimizin onemli katkilari vardir

Sizden sevgi, saygi ve anlayis gormek hakkimizdir ;-)))

DUNYACA UNLU, YASAYAN VE OLMUS BIPOLAR/MANIK DEPRESYON, DEPRESYON HASTASI UNLULER KIMLERDIR?

· (http://www.pendulum.org/pwbpd/famous.htm#living_uni hala yasayan unipolar yani surekli depresyon ataklari yasama durumu olan unipolar kimlerde var bakin)

· (bakin bakalim tanidiklariniz var mi bu hala yasayan bipolarlar listesinde http://www.pendulum.org/pwbpd/famous.htm#living_bi ve de hepsinin listeleri http://www.pendulum.org/pwbpd/famous.htm )

http://www.pendulum.org/pwbpd/famous.htm

http://www.frii.com/~parrot/living.html yasayan depresyonlu ve/veya bipolarli unlu kisiler

http://www.bpkeepers.org/famous/famous.html

http://mixednuts.net/bipolar-famous.html

http://www.angelfire.com/zine/bipolar/famous.html

http://bipolar.about.com/library/celebs/bl-celebrities.htm

http://stripe.colorado.edu/~judy/depression/faq/famouspeople.html

http://noetic.oathill.com/bipolar/trans.html#Famous%20Bipolars

http://www.covenanthealth.com/coldfusionapplication/covhlthwhatsnew/detail.cfm?Post_ID=3684

http://www.nami.org/helpline/peoplew.htm mental hastaliklari olan dunyaca unluler

http://www.eas.wayne.edu/fam_people.html ozurlu/isgoremez hastaliklari olan unluler

http://noetic.oathill.com/bipolar/trans.html

http://ca.geocities.com/soupcanleague/museone.html cilginlik muzesi-bakin bakalim depresyon ve bipolar cilginlari arasinda kimler var ve ne kadar basarili isimler olduklarini ve basarilarini gorun.

http://www.DBSAlliance.org DBSA- ABD DEPRESYON DEVLET WEBI NDMDA NIN YENI MOD HASTALIKLARI WEBIDIR-DEPRESYON VE BIPOLARLI KISILERIN YASAMINA YARDIMCI OLMAK, DAYANISMA,BILGILENDIRME WEBI http://www.dbsalliance.org/faqs.html http://www.dbsalliance.org/sitemap.html http://www.dbsalliance.org/resources.html

http://www.narsad.org/dc/bipolar_disorder/ http://www.narsad.org/dc/bipolar_disorder/ame.html http://www.narsad.org/dc/pdf/facts.childhoodbpd.pdf http://www.narsad.org/dc/pdf/facts.bpd.pdf NARSAD DEPRESYONU ARASTIRMA KURUMUNDAN BIPOLAR BROSURLERIDIR http://www.narsad.org/cgi-bin/getpdf.pl ;

http://www.narsad.org/sitemap.html http://www.narsad.org/dc/a_z/

http://www.ndmda.org/

BIPOLAR HASTALIGI BROSURU-NIMH

Bipolar =manik depresyon hastaligi kisinin modunda= hislerini/ hissettiklerini, davranislarini ve dusuncelerini, enerjisini ve yasama fonksiyonlari kabiliyetlerini anormal sekilde etkileyen bir beyin hastaligidir.

Bu insanlarin gunluk yasamda yasadiklari inis cikislardan cok farklidir; bipolar semptomlari cok asiridir, zordur, agirdir. Bipolar hastaligi iliskilerin zarar gormesine, iste ve okulda basarisizliklara, kotu performansa, basarisizliklara sebep olur ve hatta intaharlara sebep olabilir. Ama iyi haber de var; bipolar hastaligi tedavi edilebilir ve bipolarli insanlar uretici ve kesintisiz, dolu dolu yasamlar yasayabilirler.

2 milyondan fazla Amerikali yetiskinde bipolar hastaligi vardir;ki bu 18 yas ve ustu Amerikan toplumunun % 1.2 sidir- genellikle % 1-3 arasidir oran. Bipolar hastaligi tipik olarak adolasan/ ergenlik yillarinin sonunda veya erken yetiskinlik yillarinda gelisir. Ama bazi insanlar ilk semptomlarini cocuklukta yasarlar ve bazilarinda da yasamlarinin ilerdeki yillarinda ortaya cikar. Genellikle hastalik oldugu bilinmez, anlasilmaz ve insanlara dogru teshis konmadan ve gerektigi gibi dogru tedavi edilmeden once, kisiler yillarca cok fazla aci cekebilirler. Diyabet gibi, bipolar hastaligi da uzun vadeli bir hastaliktir ve bu hastalik cok dikkatle kisinin yasami boyunca kontrol altina alinmali ve tedavi edilmelidir.

“Manik depresyon dusunceleri carpitir/ bozar, korkunc davranislari uyarir, mantikli dusuncenin temelini yok eder ve siklikla da yasama istegi ve arzusunu yok eder. Kok olarak biyolojik bir hastaliktir ama kisi onun sebep oldugu psikolojik tecrubelerini yasar; avantaj ve zevkleri de olan ama hastalik uyandiginda dayanilmaz acilara ve hatta cogunlukla intahara sebep olabilen bir hastaliktir.

“Ben bu hastaliktan olmedigim icin sansliyim, sansliyim ki en iyi tedavilere ulasabildim ve faydalandim ve sansliyim ki arkadaslarim, is arkadaslarim ve ailem var” diyor Kay Redfield Jamison, Ph.D. , ”AN UNQUIET MIND” adli 1995 de basilmis kendi yazdigi kitabindan, kendi yasamindan alintidir; sayfa 6, Random House. Yazar kendisi bipolar olup, yasadiklarini yazan bir psikiyatrist doktordur (John Hopkins Universitesinde psikiyatri profosoru olmustur).

BIPOLAR HASTALIGININ SEMPTOMLARI NELERDIR?

Bipolar cok dramatik duygu/his/dusunce=mod degisikliklerine sebep olur-bu adeta cok yuksekten ucmak gibi “high olmak” yani “yuksek” diyebilecegimiz asiri enerji dolu durumundan, uzgun,umitsiz duruma gecis, sonra hep bu iki durum arasinda ileri geri gidip gelmektir. Genellikle bu iki durum arasinda normal modlar da yasanir.Enerjide ve davranislarda asiri uctaki degisikliklere, bu modlardaki degisiklikler eslik eder ayni zamanda.Bu yuksek periyodlara manik atak=manik epizod ve ve alcak periyodlara da depresyon epizodlari denir.

MANYA= MANIK EPIZOD= MANIK ATAK ISARET VE SEMPTOMLARINA SUNLAR DAHILDIR;

• Asiri artmis enerji,aktivite ve yerinde duramamak
• Asiri high/yuksek olmak durumu-adeta ucar gibi- asiri iyi ,enerji dolu,ve eforik modda olmak

• Asiri hassasiyet,irritabilite ((asiri hassasiyet gostermek,alinganlik,kolayca tepki gostermek, stimulasyona ani tepki gostermek, kotu/ofkeli davranmak)

• Yarisan cok hizli dusunceler ve cok hizli konusmak ve durmadan konusmak ,bir fikirden oteki fikire atlamak
• Dikkatini fazla veremez;iyi konsantre olamaz;dikkati kolayca dagilir
• Az uykuya ihtiyaci vardir-uyumaz
• Kisinin kendi gucu ve becerileri hakkinda gercekci,realist olamayan inanclari vardir
• Dogru karar verme kapasitesi cok zayiftir
• Asiri para harcama,alisveris,hizli araba kullanmak,sorumsuz ve curetkar davranislar,sonunda zarar gorecegini dusunmeden davranis ve ozel yasam,RISKLI DAVRANISLAR,seks cilginliklari gorulur
• Genelde var olan normal durumdan degisik ve uzun suren bir degisik davranislar sureci gorulur
• Cinsel durtulerde,cinsel istahta artis vardir
• Uyusturucu, receteli recetesiz ilaclar,alkol,ozellikle de kokain,alkol ve uyku ilaclari kullanimi vardir-hepsi uyusturucu tarifine girer bunlarin
• Provokatif, ustune vazife olmayan, istenmeyen mudahaleler seklinde veya agresif/ saldirgan/ofkeli, muhtemelen dusmanca davranislar gorulur-asiri hizli,dikkatsiz,asiri curetkar araba kullanmak dahil,sonunda zarar gorulecek gereksiz risklere atilmak, sonucunda muhtemelen aci verecek tecrubelere dusuncesizce baliklama atlamak vs
• Birseylerin ters gittigini,hasta olabilecegini inkar eder

MANIK EPIZOD TESHISI-Eger bu high=yuksek olma, yani manik atak durumu eger 3 veya daha fazla adette yukarda belirtilen oteki semptomlarla birlikte ve gunun cogunda,hemen hemen hergun, en az 1 hafta veya daha uzun sure olursa, manik epizod teshisi konur. Eger asiri hassasiyet,tepki gostermek,kolayca tepki gostermek,stimulasyona/yani uyariya ani tepki gostermek, kotu davranmak demek olan iritabil modda/durumda ise hasta, en az 4 ilave semptomun daha birlikte gorulmesi gerekir.

DEPRESYON=DEPRESIV EPIZOD ISARET VE SEMPTOMLARI SUNLARI ICERIR;

• Uzgun,endiseli veya bosluk hissetmek modunun uzun surmesi
• Umitsizlik duygusu ve kotumserlik duygulari
• Sucluluk hissi,degersizlik veya caresizlik
• Bir zamanlar keyif aldigi aktivitelerden,seks dahil,zevk almamak
• Azalmis enerji, yorgunluk hissetmek veya adeta yavaslatilmis,agir cekimdeki film gibi olmak
• Konsantre olmakta,hatirlamakta,karar vermekte zorluk yasamak
• Yerinde duramamak veya irritabilite (asiri hassasiyet gostermek,kolayca tepki gostermek,stimulasyona ani tepki gostermek, kotu davranmak)
• Cok uyku uyumak veya uyuyamamak
• Istahta degisiklikler ve/veya kisinin isteyerek sebep olmadigi kilo kaybi,kilo almasi
• Kronik agrilar veya fiziksel hastalik veya yaralanma sebepli olmayan oteki israrli vucut semptomlari
• Olum veya intahar dusunceleri veya intahar tesebbusleri

DEPRESYON TESHISI- Eger bu semptomlardan 5 tanesi veya daha fazlasi bir arada gorulurse, ve bunlar gunun buyuk bir cogunlugunda, hemen hemen her gun, 2 hafta veya daha fazla surerse, depresiv epizod teshisi konur.

HIPOMANYA-Hafif ve orta derecedeki manik duruma hipomanya denir.Hipomanya bunu yasayan insana iyi duygular yasatir;iyi gelir ve hatta fonksiyonlarda iyilik ve ureticilikte artisa sebep olabilir. Boylece hatta arkadaslar,aile mod degisikliklerini muhtemel bipolar hastaligi olacagini dusunurler/boyle dusunmeyi ogrenirler;aile ve arkadaslar bu semptomlari ve donemleri kendileri taniyabildikleri halde,hasta kisi bunu inkar edebilir;herseyin yolunda oldugunu;hicbir seyin ters gitmedigini soyleyebilir.Ancak gerekli tedaviyi olmayan kisilerin bazilarinda ,hipomanya giderek asiri manik duruma gecer ve de depresyona kayar.

PSIKOZ SEMPTOMLARI- Bazen agir manik durum epizodlari veya depresyonlar, psikoz semptomlarini/ya da psikotik semptomlari da icerirler.Sikca rastlanan psikotik belirtiler halusinasyonlardir-yani gercekte var olmayani duymak, gormek veya orada olmayan seylerin varligini baska turlu hissetmek gibi-, deluzyonlar-ki bunlar kisinin kendi kulturel inanclari ile izah edilemeyen, mantikli dusunce ve izahlardan/ aciklamalardan da etkilenmeyen ,ama dogru olmayan,cok guclu inanclardir.Bipolardaki psikotik semptomlar o anda asiri mod durumunu yansitirlar. Mesela kendisinde buyukluk /granduaz hisleri gorulmesi;baskan,X unlu insan, peygamber vs oldugu veya cok ozel gucleri veya serveti oldugu gibi seyler gorulebilir manik durumda=manik ataklarda; deluzyonlar veya sucluluk veya degersizlik, yani mahvolmus, bes parasiz, ya da korkunc bir suc islemis olduguna dair inanclar gorulebilir depresyon sirasinda. Bu semptomlari olan bipolarli insanlar bazen yanlis sekilde, o da baska bir agir mental hastalik olan sizofreni ile karistirilirlar.

Bipolarda bu degisik ve cesitli mod durumlarina bir yelpazedeki devamlilik gibi bakmak faydali olabilir.Bir ucta ,diyelim ki en altta “asiri agir depresyon” vardir,bunun biraz ustunde “normal orta karar depresyon” gorulur ve de en ustte normale yakin cizgide de “hafif dusuk/yavas mod” ki buna da insanlar kisa surdugunde “sikinti” vs derler.Ama ucuncu durum ,yani sikinti da uzun yasanirsa,kronikse buna “dysthymia” denir.Sonra da tam ortada “normal veya dengeli mod” vardir orta katta.Ve sonra da normal cizginin ustunde,”hafif ve orta karar hipomanya” , “manik durum” ve sonra en ustte de “asiri manik” durum vardir.

KARISIK SEMPTOMLU BIPOLAR DURUMU- Ancak bazi insanlarda, manik ve depresyon belirtileri birlikte gorulur ve buna KARISIK SEMPTOMLU BIPOLAR DURUMU DENIR (bipolar with mixed semptoms).

Karisik bipolar epizodunun semptomlari siklikla sunlardir;

• Ajitasyon
• Uyku uyumada zorluk
• Yemek yemede,istahta cok onemli degisiklikler
• Psikoz
• Intahar dusunceleri
• Kisi cok uzgun,mutsuz,umitsizdir ama ayni zamanda asiri enerji doludur.

Bipolar mental hastalik olmaktan da ote bir problem olarak da gorulebilir-mesela alkol ve uyusturucu kullanimi, okulda ve iste kotu performans ve cok zorlanan kisisel iliskiler,herbiri problemdir. Bu problemler aslinda mod /hissetme, davranis bozukluklari hastaliklarinin belirtileridir.

BIPOLAR HASTALIGINDA TESHIS KOYMAK

Oteki mental hastaliklar gibi, bipolar hastaligi da fizyolojik olarak taninamaz-mesela bir kan testiyle veya beyin MRI yi gibi vs teshis koymak mumkun degildir.Bu nedenle de bipolar hastaligi teshisi, semptomlara dayanarak,hastaligin geslimesine,durumuna gore ve varsa ailenin gecmisine bakilarak konur.ABD de bipolar hastaliginin teshis kriterleri American Psychiatric Association- Diagnostic and Statistical Manual for Mental Disorders,fourth edition (DSM-IV).Washington,DC, American Psychiatric Press,1994 DE YAYINLANMISTIR http://www.psych.org/public_info/dsm.pdf .

Bipolar hastasi degisik kisilerin verdigi kendi tarifleri ,bu hastalikla ilgili kendi ic dunyalarina cok degerli bakislar ,degisik mod durumlarini anlattigi icin cok degerlidir;

Depresyon; Herhangi bir seyi iyi yapmak kabiliyetim oldugundan bile tamamen supheliyim. Sanki aklim yavaslamis gibi ve sanki aklim tamamen yandi/tukendi de virtuel olarak tamamen kullanilmaz hale geldi.Tum bunlardan kaynaklanan caresiz umitsizlik ve herseyden korkunc korkuyorum….baskalari bana “Bu sadece gecici, gececek,yeneceksin, basaracaksin” diyorlar, ama tabii benim asla neler hissettigimden hic haberleri yok ama onlar yine de bildiklerine eminler.Eger hissedemezsem, hareket edemezsem, dusunemezsem, deger vermezsem,o zaman amacim ne ki???

Hipomanya=hafif ve orta derecede manik;”high” yuksek oldugumda onceleri bu harika… Dusunceler cok hizli..sanki daha parlaklari ortaya cikana kadar tum yildizlara tek tek ates etmek gibi..Tum utangaclik kaybolur, uygun kelimeler, uygun el kol hareketleri, uygun davranislar aniden yerli yerindedir…hic de ilginc olmayan insanlar, seyler birden cok ilginc gelmeye baslarlar…Dokunarak hissetmek,bir anlamda cinsellik ’sensuality” one cikar; bastan cikartmak, bastan cikartilmak dayanilmaz olur..Sanki omurganizdaki ilik inanilmaz duygulardan kolaylik,guc,iyilik,kendini iyi hissetmek,asiri guclu olmak,ustun olmak,eforilerle beslenmis gibidir….herseyi yapabilirsin.. ama, biryerlerde bu degisiverir.

Manya=manik; Hizli dusunceler artik cok daha fazla hizlidirlar ve cok fazladirlar…netligin yerini inanilmaz saskinlik kaplar…artik bu hiza erisemezsiniz ve hafiza yok olur…bulasici eglence de artik sizi eglendirmez..arkadaslariniz korkmaga baslarlar…hersey ters gitmektedir …irritabilsinizdir ((asiri hassasiyet gostermek,alinganlik,kolayca tepki gostermek,stimulasyona ani tepki gostermek, kotu davranmak) ..ofkelisinizdir, korkarsiniz, kontrolsuzsunuzdur ve kapana sikismis hissedersiniz kendinizi.

INTAHAR

Bipolarli bazi kisiler intahari dusunurler,denerler.

INTAHARI DUSUNEN HERKESIN ACILEN YARDIMA,TERCIHEN DE MENTAL/BEYIN SAGLIK DOKTORUNA, PSIKIYATRISTE IHTIYACI VARDIR. INTAHAR EDECEGINI SOYLEYEN,IMA EDEN HERKES COK CIDDIYE ALINMALIDIR. Bipolar hastaliginin ilk zamanlarinda intahar riski daha yuksek gibi gorulmektedir.Bu nedenle de bipolar hastaligini erken tanimak ve onu kontrol altina almayi erken ogrenmek, intahara nedenli olum riskini azaltabilir.

Intahar dusuncelerine eslik eden,birlikte gorulebilen isaret ve semptomlar sunlari da icine alir;

• Intahar etmek istedigini soylemek veya olmek istemek
• Kendini umitsiz hissetmek ve hicbirseyin degismeyecegi veya daha iyi olmayacagi dusunce ve hisleri
• Aileye ,arkadaslara ciddi yuk,bas belasi oldugunu dusunmek
• Alkol veya oteki uyusturuculari kullanmak veya bagimli olmak
• Islerini organize etmeye baslamak- para,banka,vasiyetname islerini vs duzenlemek veya esyalarini, birseylerini baskalarina vermege baslayarak olume hazirlanmak gibi
• Intahar notu/mektubu yazmak
• Kendini tehlikelerden korumamak veya olebilecegi,yasamini kaybedebilecegi sartlara maruz kalacak sekilde risklere, tehlikeye atilmak

EGER INTAHAR ETMEYI PLANLADIYSANIZ/ ISTIYORSANIZ, DUSUNUYORSANIZ VEYA TANIDIGINIZ BIRISININ INTAHAR ETMESINDEN KORKUYORSANIZ ;

• Derhal doktor cagirin;DOKTORUNUZU ARAYIN,acil durum yardimi arayin telefonla ve derhal yardim isteyin;EN YAKININIZDAKI BIR UNIVERSITE,DEVLET HASTAHANESININ PSIKIYATRI BOLUMUNE GIDIN
• Ve de ne siz,ne de intahar etmeyi dusunen kisinin yalniz kalmamasina dikkat edin. Yaninizda insanlar bulundurun, cagirin.
• Evde,cevrenizde,cevrede gereginden fazla ilac, silah ve kisinin kendine zarar verebilecegi oteki turde herturlu seyin asla bulunmamasina dikkat edin.

www.ruki.org/intaharionlemek.htm e tiklayiniz.

Bazen bazilari intahari uzun zaman icinde cok dikkatle planlarlarsa da, bazilari bunu aniden ve cok dusunmeden yaparlar;boylece yukaridaki kutuda son nokta olarak ikaz edilebilecek baska bir nokta da, bipolarli insanlar icin DEGERLI UZUN-VADELI STRATEJILERIN olusturulmasidir. Her halu karda, intahara meyilli dusunceler ve hareketlerin bu tedavi edilebilen bipolar/manik depresyon hastaliginin semptomlari oldugunu bilmemiz cok onemlidir.Gerekli uygun tedavi ile intahar dusunceleri gecmiste kalabilir.

BIPOLAR =MANIK DEPRESYON HASTALIGININ SEYRI ,SERGILEDIGI TABLO ZAMANLA NASILDIR?

Manik ve depresyon epizodlari=surecleri=devreleri yasam suresince tipik olarak gorulur.Bu epizodlar arasinda,bircok bipolarli kisi semptomlardan/hastaligin belirtilerinden kurtulurlar;ancak 1/3 gibi bipolar hastasinda kalinti semptomlar hala vardir.Bu bipolarli hastalarin kucuk bir yuzdesi de,tedavilere ragmen kronik ve yok olmayan semptomlar yasayacaklardir.

BIPOLAR I-Hastaligin klasik seklinde manik ve depresyon epizodlari sik sik birinden otekine gecer;buna BIPOLAR I denir.

BIPOLAR II- Ama bazilari asla agir manik epizod sergilemezler ama depresyonla sik sik yer degistiren daha hafif az/orta manik durum olan hipomanya yasarlar.Depresyon ve hipomanya epizodu arasinda sik sik gidip gelen hastaligin bu sekline BIPOLAR II denir.

HIZLI DONUSUMLU BIPOLAR