TURKIYE’NIN MALNUTRISYON GERCEKLERI

EVRENSEL CAGDAS TIPTA, BILIMDE MALNUTRISYON VE KISA UZUN VADEDEKI ETKILERI NEDIR? COZUMLERI

*SAGLIKLI AKILLI DENGELI BESLENMEK EVRENSEL CAGDAS BILIMSEL-TIBBI GERCEK EVRENSEL TIBBI-BILIMSEL KRITERLERI

*DUNYA SAGLIK ORGUTU VE CDC VE UNICEF DOGRU AKILLI DENGELI BESLENMEK, HAMILELERDE, ANNE SUTU VEREN TUM KADINLARDA, BEBEK-COCUKLARDA, YETISKINLERDE, TUM TOPLUMDA KOTU VE DENGESIZ BESLENMEYI VE SONUCU MALNUTRISYONU MUTLAKA ONLEMEK EVRENSEL KRITERLERI,BILGILERI, NASIL ONLENIR, ONEMLI SEBEPLER NASIL ORTADAN KADIRILIR DEVLETLERE VERILEN RAPORLAR VE BILGILER GUNUMUZDE ARTIK INTERNETTE

*HAMILELIKTE, ANNE SUTU VERIRKEN, TUM YETISKINLERDE AKILLI DENGELI SAGLIKLI BESLENMEK VE BU BILGILERIN MUTLAKA ILKOKUL-ORTA-LISE-UNIVERSITELERDE DERS OLARAK OKUTULMASI ANLATILMASI, OZELLIKLE DE KADINALRIN VE HAMILELERIN BESLENMELERININ ONEMININ AYRICALIGININ OZELLIKLE VURGULANMASI ANLATILMASI ORNEKLERLE, BESLENME MENULERI PROGRAMLARIYLA TABLOLARLA

*DOGUMDAN OLUME KADAR HERKESE, BEBEK VE COCUKLARIMIZIN SAGLIKLI AKILLI DENGELI BESLENMEK VE SAGLIKLI BUYUMEK GELISMEK EVRENSEL KURALLARINI TUM TOPLUMA AYNEN ASAGIDAKI GIBI OGRETMEK, 24/365 DONE DONE OGRETMEK BILGILENDIRMEK VE AKILLI SECIMLER YAPMALARINI SAGLAMAK, ASLINDA SADECE RUKI.ORG UN DEGIL, DEVLETIN- HUKUMETIN- BAKANLIKLARIN-UNIVERSITELERIN “SAGLIKLI TOPLUM PROJELERI” VE “KORUYUCU SAGLIK HIZMETLERI VERILEN TOPLUMA 24/365 HAYATI HIZMETLER PROJELERI-AJANDALARI-POLITIKALARI” ICIN TEMEL-ANA GOREVLERIDIR; HALKA HIZMETIN TA KENDISIDIR, TEMELIDIR. DEVLETIN GOREVIDIR.

*TURKIYEDE VATANDASLAR KENDILERINE BIZZAT CAGDAS-EVRENSEL SEKILDE “HIZMET EDILMESINI” ASLA YASAMADIKLARI BILMEDIKLERI ICIN, SECILMIS DOKUNULMAZLARIN ASLINDA NASIL KENDILERINI COCUKLARINI VE AILELERINI HATTA TOPLUMU OLDURDUKLERINI, NASIL SAGLIK KORUYUCU EVRENSEL-CAGDAS HIZMETLER VERILMEDIGI ICIN, TURK VATANDASLARININ KORKUNC SAGLIK VE BESLENME IHMALLERI YANLISLIKLARI ILE VE ASLA CAGDAS SEKILDE BILGILENDIRILMEDIKLERI ICIN, KENDI SECTIKLERI DOKUNULMAZ POLITIKACILAR TARAFINDAN HIZLA KALORIFER BOCEKLERI GIBI ZAMANSIZ-ERKEN OLDURULDUKLERINI, ERKEN YASLANDIRILDIKLARINI, HERTURLU TOPLUCA ZAMANSIZ ERKEN OLDURULDUKLERINI GOREMIYORLAR, ANLAYAMIYORLAR. KENDINIZI OYUNUZU BIR FILEYE, KOMURE, EV ESYASINA, CEKLERE SATMADAN ONCE, ASAGIDAKILERI OKUYUN; UYANIN. CUNKU ASLINDA SATTIGINIZ KENDINIZIN-COCUKLARINIZIN-TOPLUMUN SAGLIGIDIR, EGITIMIDIR-SIZLER ICIN KAZILAN MEZARLARA, MEZARCILARA KUREK VERMEKTIR.

MALNUTRISYON,

*GERCEKLERIMIZ http://www.unicef.org/infobycountry/Turkey_statistics.html http://www.unicef.org/infobycountry/Turkey.html http://www.childinfo.org/mortality_infantmortality.php ULKELERDE SENE SENE, HER 1000 DOGAN BEBEKTE OLEN BEBEK SAYILARI TABLOSUDUR http://www.unicef.org/sowc09/report/report.php

*KOTU,

*KUSURLU,

*EKSIK,

*BILGISIZ

*DENGESIZ KOTU BESLENMEKTIR

*HATTA KISI DOYSA DA GEREKLI BESINLERIN PROTEIN+ KALORI+ VITAMINLER+MINERALLER+MIKROBESINLERIN KISININ YASINA, CINSIYETINE VE SAGLIK DURUMUNA, HAMILELIK DURUMUNA GORE, GEREKLI MIKTARDA HER GUN ALINMAMIS OLMASI, BEDENIN KEMIKLERIN AKLIN-BEYNIN ACLIK CEKMESIDIR

*HATTA COGUNLUKLA DA YOKSULLUKLA-ACLIKLA BOGUSARAK YARI BESLENMEKDIR, ACLIKTIR

*DEVLETIN OKULLARDA TURKIYE’DE TALEBELERE OGLEN YEMEK, SUT, MEYVE, SEBZE, PROTEIN VERMEMESIDIR

*TURKIYE’DE OKULLARA UNIVERSITELER GITMIS VEYA GITMEMIS OLMAK DA FARK ETMIYOR; ZENGIN FAKIR OLMAK DEGIL, BILGISIZ, BU KONULARDA OMRUNDE ASLA CIDDI SEKILDE KENDISINI DOGRU VE DENGELI BESLEMEK, AILESINI BESLEMEK OGRETILMEMIS, DEVLETCE 24/365 ASLA EGITILMEMIS, OGRETILMEMIS, HALA CAHIL BIRAKILMIS INSANLARIN NESILLER BOYUDUR AGIR KUSURLU EKSIK KOTU BESLENMESIDIR, DEVLETIN SORUMSUZLUGUDUR, TOPLUMCA TUM KRONIK HASTALIKLARLA, KOTU BESLENMEK YUZUNDEN DIYABET 2 DE, KALPTE, FELCTE, KANSERLERDE HALA GUNUMUZDE BILE REKORLAR KIRILMASIDIR, HASTA TOPLUM OLMAKTIR;YONETIMLERIN HIZMET VERMEMESIDIR

*COGUNLUKLA DA YOKSULLUK ACLIK NEDENLIDIR,

*VUCUDA HERGUN GEREKLI ENERJI- KALORI- PROTEIN- IYOT-DEMIR- KALSIYUM - VITAMINLER- MINERALLERI , MIKROBESINLERI, HERGUN, O YAS GRUBUNA GEREKLI OLDUGU KADAR YETERINCE ALAMADAN, YARI AC YARI TOK OYLESINE KARIN DOYURMAYA CALISMAK- KOTU BESLENMEKDIR, BESLENMEK SANMAKTIR

*HER YAS GRUBUNA GORE HER GUN YENMESI GEREKEN HER YIYECEK GRUBUNDAN YEMEMIZ–YEDIRMEMIZ GEREKENLERI YEMEDEN YASAMAKTIR, EVRENSEL TIP-BILIMSEL GERCEKLERINDEN HABERSIZ OLMAKTIR, HABERSIZ OLANLARCA YONETILMEKTIR;GERI KALMISLIKTIR

*BILGISIZCE

*DUSUNMEDEN

*RASTGELE NE BULURSA BULABILIRSE ONUNLA BESLENMEKTIR,

*KARNINI DOYURMAYA CALISMAKDIR,

*ACLIKLA SAVASMAKTIR

*YOKSUL FAKIR OLMASA DAHI, ZENGIN , ORTA HALLI OLSA DAHI, PARASI OLDUGU HALDE AKILLI-DOGRU-DENGELI EVRENSEL BESLENMEK KURALALRINA UYGUN YIYECEKLER SECEMEMEK VE MUTFAKLARINDA DOGRU TEKNIKLERLE PISIREMEMEK VE HALA 50-60 YIL ONCEKI GIBI BILINCSIZCE HIC KENDISINI YENILEMEDEN OGRENMEDEN GELISMEDEN VE EVRENSEL KALP-SAGLIK DOSTU-UZUN YASAMA VE HASTALIKLARI, SISMANLIGI ONLEMEK DOSTU BESLENMEKTEN HABERSIZ NE BULURSA, NE SEVERSE, NE GORURSE DUSUNMEDEN COK YEMEK, KOTU BESLENMEKTIR.ASIL NE YENMESI VE NE KADAR YENMESI GEREKTIGINI ASLA BILMEMEKTIR; ASLA DEVLETCE NESILLEDIR KIMSELERE TURKIYE’DE OGRETILMEMIS OLMAKTIR.

*DEVLETIN TURKIYE’DE DUSUK VE AZ GELIRLILERE, TEMEL SOSYAL YIYECEK KANUNI YARDIMLARI OLMADAN ACLIKLA YOKSULLUKLA HAMILELERIN, BEBEKLERIN-COCUKLARIN, ANNELERIN BOGUSMASIDIR

*GUNCEL BILIMSEL VE TIBBI, CAGDAS SAGLIK VE BESLENME BILGILERINI HIC BILMEDEN

* GELISMIS DUNYANIN BILIP DE 50-60 SENEDIR VATANDASLARINA UYGULADIKLARI- UYGULATTIKLARI DOGRU- AKILLI- DENGELI BESLENMELERI HIC DUYMAMIS OLMAK, GERI KALMIS OLMAKDIR

*YINE TUM YUKARDA YAZILANLARI YASAYIP DA, ANNE KARNINDA BEYNI-VUCUDU-KEMIKLERI-ORGANLARI AC VE MALNUTRISYONLU DOGUP, SONRA DA YINE DOGRU BESLENME PROBLEMLI BEBEK COCUKLAR, ANNE SUTU EMMEYEN , VEYA MALNUTRISYONLU KANSIZ ANNEDEN EMEN COCUGUN, EN KUCUK HASTALIKTA SAVASAMAMASI VE OLMESIDIR;OYSA ANNE KARNINDA VE DOGUNCA DENGELI-AKILLI BESLENEN AKRANLARI AYNI HASTALIKTAN OLMEZLER, BAGISIKLIK SISTEMLERI GUCLUDUR, BU COCUK BEBEK HASTALIKLARINI , HEM DE ANNE SUTU DE EMDIKLERI ICIN KOLAYCA ATLATIRLAR.SAGLIKLIDIRLAR.

* ANNE KARNINDA BEYNI-VUCUDU-KEMIKLERI-ORGANLARI AC VE MALNUTRISYONLU DOGUP, VE/VEYA SONRA DA EN AZ 5 YASINA KADAR IYI DENGELI VE DOGRU BESLENEMEYEN MALNUTRISYONLU COCUKLAR, DUNYA SAGLIK UZMANALARINA DUNYA SAGLIK ORGUTUNE VE ABD YE GORE, BEYINLERI ZEKALARI YETERINCE GELISMEYECEK; ILERDE OKULA DEVAM EDEMEYIP AYRILACAKLAR; HICBIR ZAMAN POTANSIYELLERININ TAVANLARINA ULASAMAYACAKLAR; TOPLUMDA URETIMIN DUSMESINE SEBEP OLACAKLAR CUNKU CALISMA VASIFLARI COK DUSUK KISILER OLACAKLAR; ILERDE BUYUDUKLERINDE DE, AYNI KISILER TANSIYON, KALP, DIYABET 2 VE BAZI KANSERLER ICIN YUKSEK RISK GRUBUNDADIRLAR .

*UNICEF www.unicef.org www.unicefturk.org http://www.childinfo.org/ http://www.childinfo.org/immunization_challenge.html http://www.unicef.org/infobycountry/Turkey_statistics.html http://www.unicef.org/sowc/ http://www.unicef.org/sowc09/index.php http://www.unicef.org/sowc09/report/report.php - BIRLESMIS MILLETLER TUM DUNYADAKI COCUKLARIN YASAMASI-KORUNMASI-BESLENMESI-GELISMESI-CINSIYET ESITLIKLERI-TEMEL EGITIMI-SAGLIGI , WHO www.who.int -DUNYA SAGLIK ORGUTU, UN www.un.org - BIRLESMIS MILLETLER GIBI ULUSLARARASI KREDISI TAVANLARDA GUVENILIR BILIMSEL-TIBBI-GUVENILiR VE TURKIYE’NIN DE TUM ANLASMALARINI IMZALADIGI VE UYELERI OLDUGU, YARDIMLASMA KURUMLARININ ONLARCA YILLARDIR TURKIYE SAGLIKSIZLIGI VE BEBEK-COCUKLARININ BESLENME OLUM TRAJEDILERINE DEVLETIMIZIN, HUKUMETLERIN KULAKLARINI TIKAMASIDIR, VE BU KURUMLARIN TEK TEK TAVSIYELERINI, HAYATA GECIRILMESINI ISTEDIKLERI CAGDAS BILIMSEL DOGRULARI TURK BEBEK-COCUK-VATANDASLARIN HAYATLARINA UYGULAMAMALARIDIR, SOYLENEN IYILESTIRME FORMULLERINI ANLAMAMALARIDIR, CEHALETTIR, ONCELIKLERININ AJANDALARININ BASKA YERLERDE OLMASIDIR, BEBEK-COCUK OLUMLERINE GOZ YUMMAKDIR, MALNUTRISYONLU AGIR HASARLI YASAYACAKLARIN VICDAN AZABINI SORUMLULUKLARINA KAFALARI BASMAMAKTIR, GOREVLERINI HIC YAPMAMALARIDIR, SORUMSUZ DAVRANMALARIDIR-HALKA HIZMET VERMEMEKTIR

*COCUKKEN SIMDI VE HEM DE ILERDE VE YETISKIN OLDUGUNDA MALNUTRISYONUN =YANI KOTU DENGESIZ EKSIK BESLENMENIN BASINA GELECEK TUM HASTALIKLARA DAVETIYE CIKARMASIDIR BILIME VE CAGDAS TIBBA GORE

*KISA BOYLU BODUR OLMAKDIR

*COCUK GELIN OLMAKDIR

*COCUK ANNE OLMAKDIR

*CINSIYET AYRIMI YAPILMIS, OKUTULMAMIS, TEMEL EGITIMLERI ALMAMIS, EVLENDIRILMIS CAHIL-EGITIMSIZ ES-ANNE OLMAKDIR

* ASISI YAPILMAYAN VE YETERINCE BESLENMEYEN, 24 AY ANNE SUTU EMMEYEN COCUKLARIN AGIR HASTALALANACAKLARINI, COGUNUN OLEBILECEKLERINI, HATTA AGIR SEKILDE BEYINSEL-ZEKACA-BENDENSEL GELISME ACISINDAN OMUR BOYUNCA GERI KALACAKLARINI BILMEYECEK KADAR CAHIL BIRAKILMIS, OKUTULMAMIS KADINLARIN ES-ANNE OLMALARIDIR

*ASISIZ COCUKLAR OLMAKDIR, ULKENIN TUM COCUKLARINA ASILARINI % 100 KUSURSUZ EKSIKSIZ YAPTIRMAMASIDIR

*BEBEK-COCUKLARIN EVLERINDE MUSLUKTAN ICILEBILIR TEMIZ HIJYENIK FLORLU SULAR ICEMEMELERIDIR

*BEYIN VE AKIL-ZIHINSEL GELISMESI ,AKLI-ZEKASI KUSURLU EKSIK OLMAKDIR, POTANSIYELININ TAVANLARINA ULASAMAMAKTIR ACLIK VE KOTU EKSIK DENGESIZ KUSURLU BESLENMEK=MALNUTRISYON

*COK KOTU VE DENGESIZ EKSIK KUSURLU BESLENMEKTIR

*OLUMDUR

*DOGUP DA 1 YASIN ALTINDA VE 5 YASIN ALTINDA TURKIYE’DE HER YIL ONBINLERLE OLMEKTIR- UNICEFE GORE, 2007 DE 5 YASIN ALTINDA OLENLER 32.000 COCUKTUR TURKIYE’DE;1 YASIN ALTINDA OLENLERSE AYNI YIL 21.000 DIR

*BEBEK-COCUK ISHALDEN, SOLUNUM YOLLARI ENFEKSIYONUNDAN, GRIPTEN, SITMADAN, KIZAMIKTAN, MENENJITTEN, ZATURREDEN VS OLDU DER GECERLER OYSA TUM SEBEBI ACLIK VE KOTU BESLENMEKTEN HASARLANMIS BAGISIKLIK SISTEMLERI YUZUNDE +ASILARI KUSURSUZ EKSIKSIZ VE ZAMANINDA YAPILMADIGI ICIN , TURKIYE’DE DOGUDA, BATIDA, GUNEYDOGUDA, HER YERDE BEBEKLER-COCUKLAR NORMALDE BASIT TEDAVILERLE ATLATIP KOLAYCA IYILESECEKLERI HICBIR COCUK HASTALIGINDAN KURTULAMAZLAR VE SAPIR SAPIR OLURLER AMA BUNUN SEBEBI ASISIZLIKTIR+ACLIKTIR, BESIN-GIDA EKSIKLIGIDIR- DEVLETIMIZIN HALA SOSYAL TEMEL YIYECEK YARDIMLARIMIZIN OLMAYISIDIR- BIZIM SUCUMUZDUR-VICDANEN HUKUKEN HERTURLU SUCLUYUZ , SEBEP MALNUTRISYONDUR DEMEZ TURKIYE VE HUKUMETLERIMIZ, OYLESINE YONETENLERIMIZ

*DOGUP DA 5 YASIN ALTINDA OLMEKTIR YUZBINLERLE

*DOGUP DA POTANSIYELININ TAVANLARINA ASLA ULASAMAMAKTIR, AGIR SEKILDE HASARLANMAKTIR

*5 YASIN ALTINDA ZATURREDEN OLUP DE ASLINDA MALNUTRISYONDAN OLDUGU ULKEMIZDE BIR TURLU HALA ANLASILAMAYANDIR, BILINMEYENDIR

*DOGUP DA ONBINLERLE ACLIKTAN , BESLENME PROBLEMLERINDEN, KUSURLU YANLIS EKSIK BESLENMEKTEN BAGISIKLIK SISTEMININ BOYLECE COKMESINDEN, VE HASTALIKLARA ACIK KURBAN OLUSUNDAN, ONLAR OLDUKCE YENIDEN DOGURULANLARDIR, YENI KURBANLARDIR

*OKUTULMAYAN KIZ COCUKLARININ ESLER-ANNELER HAMILELER OLMALARIDIR

*KIZLARIN-KADINLARIN CINSIYET AYIRIMCILIGINA, EGITIMSIZLIKLERE KURBAN EDILMELERIDIR

*DOGUP DA ULKESI KAYNAKLARI SUREKLI 24/365 CURUMUSLERCE OYULDUGU SOYULDUGU ICIN YOKSUL OLAN , AC KALAN VE DONE DONE HASTALIKLARLA SAVASAMAYIP OLENLERDIR, 5 YASIN ALTINDAKI MALNUTRISYONLU KANSIZ ENERJISIZ COCUKLARDIR

*VE BU KISILER COK ZAYIF DA OLABILIRLER, COK SISMAN, HATTA OBEZ DE OLABILIRLER YINE DE MALNUTRISYONLUDURLAR

*YETERLI BESLENMESI VE ENERJISI OLMADIGI ICIN, BEYNI YETERINCE BESLENMEDIGI ICIN, EVRENSEL BILIME VE TIBBA GORE, ZIHINSEL –BEYIN HASARLI/OZURLU OLMAKDIR, BEYIN HASARLI OLDUGU ICIN DE OKUYAMAMAKTIR, URETEMEMEKTIR

*ENERJISIZ OLUP, ZIHINSEL-ZEKA KAPASITESI ACLIK-MALNUTRISYINDAN HASARLANDIGI ICIN, EGITIMSIZ OLUP DA CALISMAMAKTIR, URETMEMEKTIR

*DOGUP DA YUZBINLERLE 5 YAS ALTINDAKI COCUK OLUMLERINDEN UTANMAYANLARIN VICDANLARI SIZLAMAYANLARIN COZUM BULMAK ICIN HICBIR SEY YAPMAYIP GITTIKCE SEMIRDIKLERI DIKTATORLESTIKLERI PADISAH- ISTIBDAT OZENTILILERIN YONETTIKLERI BIR ULKEDIR BURASI.

*TURKIYE YILDA BUTCESINDEN SAGLIK ICIN ADAM BASINA SADECE 524 DOLARCIK VE DUNYADA EN AZ HARCAYAN AMA KENDILERI PADISAHLAR GIBI OZEL UCAKLARDA YASAYAN, AKSIRDIKCA OKSURDUKCE, SEMIRDIKCE, HASTALANDIKCA VATANDASLAR SURUNURKEN, KENDILERI RUYALARA YATIP, ABD YE HASTAHANELERE KOSAN VE BUNU 7 SULALELERI ICIN DE UTANMADAN, INSAN HAKLARINA VE DEMOKRASIYE AYKIRI SEKILDE, HALKA ODETENLERCE YONETILMEKTEDIRLER.

* 2050 YILINDA BIRCOK ULKE KISI BASINA GELIRIN GDP % 20 SINI , ABD ISE % 30 NU VATANDASLARININ SAGLIGI ICIN HARCAYACAKLAR.

*ISSIZLIKTIR, ISINI KAYBETMEKTIR, YIYECEK EKMEK BULAMAMAKTIR, SESINI KIMSELERE DUYURAMAMAKTIR , “MEGA YUZSUZ DOKUNULMAZ TOKLAR ACLARIN ISSIZLERIN HALINDEN ANLAMAZLARIN” YONETTIGI ULKEDE YASAMAKTIR

* SIZ DAHA NE ZAMAN UYANACAKSINIZ EY KARDESLERIM??? ELLERINIZLE VERDIGINIZ OYLARLA, ELLERINIZLE BU COCUKLARI OLDURENLER, HATTA GERI KALANLARI DA BEYIN OZURLU ZEKA-AKIL AGIR HASARLI YAPANLAR VE DAHASI ONLARIN COGUNU DA ONBINLERLE ACLIKLA YOKSULLUKLA MALNUTRISYONLA ZATUREYLE OLDURENLER DE SIZLERSINIZ ASLINDA, CUNKU SIZE KARSI GOREVLERINI BILE BILMEYEN INSANLARA OY VERIYORSUNUZ, ONLAR DA SIZE ASLA HIZMET VERMIYOR, BU SAGLIK MEGA PROBLEMLERINI ONLEMEK ICIN, COCUKLAIRNIZIN SAGLIKLA UZUN OMURLU OLMALARI ICIN NELER YAPILMASI GEREKTIGINDEN BILE HABERLERI YOK HALA- PEKI SIZIN HABERINIZ VAR MI BU GERCEKLERDEN??? TANRI KENDI ELLERIYLE OZENE BEZENE YARATTIGI SIZLERDEN, SIZIN SECTIKLERINIZDEN, SIZLERIN TAPINDIKLARINIZDAN YARADAN OLARAK UTANIYOR VE TURKIYE’DE CURUKLER GOREVLERINI YAPMADIKLARI ICIN ONBINLERLE OLEN VE YARI AC, YARI TOK BEBEK VE COCUKLARIMIZ, SAGLIKSIZLIK, EGITIMSIZLIK, ISSIZLIK, HIRSIZLIKLAR, CURUMUSLUKLER, HORTUMCULUKLAR , HIRSIZLIKLAR, SIZLERE GERCEK HIZMETLER VERILMEDIGI ICIN TANRI COK COK KIZGIN VE COK OFKELI…

*DENGELI VE DOGRU, GEREKTIGI SEKILDE, EVRENSEL ILIMIN BILIMIN TIBBIN SOYLEDIGI GIBI AKILLICA DENGELI BESLENMEK HERKESIN, TUM COCUKLARIN VE YETISKINLERIN INSAN OLMAK HAKKIDIR.

http://www.emro.who.int/nutrition/index.htm http://www.emro.who.int/nutrition/malnutrition.htm http://www.emro.who.int/nutrition/micronutrients.htm http://www.emro.who.int/nutrition/nutrition_emergency.htm http://www.emro.who.int/nutrition/links.htm

http://www.ruki.org/onemlirakamlar.htm

http://www.ruki.org/neyemelinekadar.htm

" Bircok hatalarimizdan suclarimizdan dolayi sucluyuz ama en kotu sucumuz da yasamin temelini ihmal etmek, cocuklarimizi terk etmekdir. Ihtiyacimiz olan bircok sey bekleyebilir. Cocuk bekleyemez. Cocugun kemikleri tam simdi olusuyor, kani simdi olusmakta ve onun hisleri– algilari simdi gelisiyor . Biz ona “YARIN” diyemeyiz. Onun adi “BUGUN”. Gabriela Mistral, 1948, WHO DUNYA SAGLIK ORGUTU http://www.who.int/nutgrowthdb/en/

“BİR MİLLETİN GÜCÜ ÇOCUKLARININ SAĞLIĞINA BAĞLIDIR”. K. Atatürk

“ONLENEBILECEKKEN, BIR TEK COCUGUN DAHI OLUMU, TUM INSANLIGIN SUCUDUR.” J.Perez Cuellar, UN Genel Sekreteri 1986

DAHA ANNE HAMILE KALDIGI GUN, EGER GECMISINDE DE BUGUN DE HALA COK IYI AKILLICA DENGELI VE DOGRU BESLENEN, SAGLIKLI BIR KADIN DEGILSE, BEBEGIN ANNE KARNINDA MALNUTRISYON TRAJEDISI HEMEN O GUN BASLAR VE OMUR BOYU, OLENE KADAR SURER.ruki

FETHULLAH GULEN'IN BUYUK IHTIRASI, TURKIYE'DEKI ISLAMCILIK TEHLIKESI, FETHULLAH GULEN TURKIYE'NIN HUMEYNISI MI? turkcesi http://www.meforum.org/2071/fethullah-gulenin-buyuk-ihtirasi

http://www.ft.com/fthealth ; 2005 te kisi basina gelirin sadece % 5.7 si sagliga harcanmis devlet tarafindan Turkiye’de oysa ayni yil OECD ulkeleri ortalamasi % 8.9 dur- abd 2006 da % 15.3 cunu, isvicre % 11.3 cunu, Fransa % 11.1 ve Almanya kisi basina GDP gelirinin % 10.6 sini sagliga harcamisdir-yatirim yapmistir-Turkiye tabloda sonuncudur, lutfen dogacak cocuklariniz askina inceleyin anlatin bagirin sesimiz ya duyulsun ya da duyulsun cunku Meksika bile bizden iyi durumda http://www.oecd.org/dataoecd/46/5/38980477.pdf ve Turkiye 2002 den beri kisi basina gelirini % 49 arttirmis ama 2005 te sadece bu gelirin % 5.2 sini sagliga harcamis-ayirmis oysa daha OECD ulkeleri standartlarini yakalayabilmek icin % 9-18 lere cikmasi lazim ve herseyden onemlisi de gercek cagdas saglik hizmetleri verilmesi lazim vatandaslara-nereeedeee????? Sigortasi parasi olmayan Turkiye’de nasil tedavi olsun, nerede gercek cagdas saglik hizmetleri??? http://www.turkey-now.org/db/Docs/Sector%20Reports/Sector%20Reports%202008/HEALTHCARE.pdf ;Turkiye’de adam basina 153 dolar harcanmisdir 1998 yilinda yani simdi sene 2008de bu rakam 557 dolar dendigine gore, tam 10 yilda adam yerine konmayan Turk vatandasnin saglik harcamasinda kisi basina taaam 401 dolar artis vardir ve bakin oteki ulkeler ne harciyorlar http://www.nationmaster.com/graph/hea_spe_per_per-health-spending-per-person http://www.kff.org/insurance/snapshot/chcm010307oth.cfm http://www.eolc-observatory.net/global_analysis/turkey_health_care.htm 2003 URDUN KIBRIS VE TABII KI ISRAIL BIZDEN IYI DURUMDA ; http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_GDP_(PPP)_per_capita MESELA Abd kisi basina geliri GDP 47025 $ dir simdi ve bundan kisi basina harcadigi saglik harcamasi 6096 dolar yani % 12 dir, ama bu 2050 de % 30 za cikacaktir ; turkiye ise kisi basina GDP 13447 dolar gorulmekte ve sadece kisi basina 557 dolarlik saglik harcamasi yapmaktadir ki bu da % 4 dur sadece ve sadece-Turkiye’de hukumet Turk vatandaslarinin sagligi icin ne bugunlere, ne de yarinlara asla yatirim yapmamaktadir.UYANIN http://www.ft.com/cms/s/0/39e56906-136a-11de-a170-0000779fd2ac,dwp_uuid=d96d056e-1875-11de-bec8-0000779fd2ac.html http://ucatlas.ucsc.edu/spend.php http://secure.cihi.ca/cihiweb/dispPage.jsp?cw_page=media_13nov2008_e

http://www.kidsgrowth.com/resources/articledetail.cfm?id=304 bebek-cocuk buyume gelisme tablolari http://www.cdc.gov/growthcharts/

VE HER YASTA SAGLIKLI, AKILLI DENGELI BESLENMEK AMA OZELLIKLE DE 5 YASIN ALTINDAKI HIZLA BUYUYEN TUM BEBEK COCUKLAR VE ONLARI MUTLAKA MALNUTRISYONDAN KORUMAK ICIN, MALNUTRISYON YUZUNDEN 5 YAS ALTINDAKI COCUK OLUMLERINI VE YASAM BOYU MALNUTRISYONUN AGIR KALICI, GERI DONULMEZ ETKILERINI ONLEMEK ICIN, YASAM BOYU SAGLIKLI OLMAK ICIN ELBIRLIGI ILE MALNUTRISYONU ONLEYELIM VE GEREKLERI ICIN HUKUMETE BASKI KURALIM EY ANNELER, KADINLAR, EGITIMCILER, SAGLIK, TARIM VE BILIM ILIM DUNYASI.

http://www.ruki.org/neyemelinekadar.htm TABLOLARLA HER YAS GRUBUNA HER GUN NELER , HANGI BESIN GRUPLARINDAN VE NE KADAR YEMELISINIZ TABLOLARI AMERIKAN DEVLETININ KENDI VATANDASLARINA VERDIGI BILGILERI SIZLER ICIN TERCUME ETTIM, FARKLI TABLOLAR HAZIRLADIM HER YASA VS COCUKLA R DAHIL http://www.cdc.gov/nutrition/everyone/basics/vitamins/index.html http://fnic.nal.usda.gov/nal_display/index.php?info_center=4&tax_level=3&tax_subject=274&topic_id=1323&level3_id=5147 http://fnic.nal.usda.gov/nal_display/index.php?info_center=4&tax_level=2&tax_subject=256&topic_id=1342

Turkiye’de pek moda olan, gereksiz yere bir ton vitamin, minerallere para vermek yerine, vucudunuzu oncelikle bilgili bir sekilde gercek saglikli yiyeceklerle dengeli sekilde beslemelisiniz – ama sunlari da hergun icmenizi de saglik sigortasi olarak gormektedir tip+bilim simdi; hergun gunde bir adet multi vitamin hapi, yasiniza cinsiyetinize gore, gunluk tum vitamin ve mineral RDA ihtiyaclarinizn % 100 zunu karsilayan bir marka secin+1 adet KALITELI ve 500 mg ve ustunde omega 3 balik yagi hapi/kapsulu+1 adet 400 IU D vitamin hapi+1 adet 500 mg veya 1000 mg C vitamin hapi+1 adet B kompleks vitamini+1 adet E vitamin hapi almak hala normaldir her yasta herkes icin, ama oncelik yiyeceklerde sebzelerde meyvelerde , akilli dengeli bilgili beslenmekte olmalidir. http://fnic.nal.usda.gov/nal_display/index.php?info_center=4&tax_level=3&tax_subject=274&topic_id=1323&level3_id=5147 http://fnic.nal.usda.gov/nal_display/index.php?info_center=4&tax_level=2&tax_subject=256&topic_id=1342

MART AYI ULUSAL BESLENME AYIDIR. 12 AY TURKIYE’DE HERKESI EGITMELI, AYDINLATMALI, TUM ULKEYE SAGLIKLI- HASTALIKLARI DA ONLEYEN DENGELI- AKILLI VE CAGDAS TIBBI-BILIMSEL BESLENMEYI DEVLET OLARAK, BAKANLIKLAR OLARAK, HUKUMET OLARAK HER TURLU OGRETMELISINIZ.

http://www.cdc.gov/nutrition/everyone/basics/water.html http://www.cdc.gov/nutrition/everyone/basics/vitamins/index.html http://www.cdc.gov/nutrition/everyone/basics/index.html http://www.cdc.gov/nutrition/everyone/index.html

http://www.cdc.gov/nutrition/everyone/resources/index.html

http://www.ruki.org/artizanekmekler.htm hele de % 100 kepekli=tam tahilli ekmekler tum aileniz, her yastaki tum cocuklariniz icin idealdir-biraz daha itina ister, ama tum dogru test edilmis % 100 TAM TAHILLI EKMEKLER tariflerimi adim adim yazdim sizler icin

KAZANCI EGITIMI NE OLURSA OLSUN, GUNUMUZDEKI CAGDAS BILIMSEL VE TIBBI BESLENME GERCEKLERINE GORE, TURKLERIN GENEL BESLENME KALITESI COK DUSUKDUR, KOTUDUR VE CAGDAS VE GUNUMUZDEKI BILIMSEL KALITEDE SAGLIKLI DENGELI AKILLI BESLENMEK NEDIRI OGRENMEK UYGULAMAK ZAMANI COKTAN GELMIS GECMISDIR.

WHO DUNYA SAGLIK ORGUTU VE UNESCOYA GORE, EN AZ 5, IDEALI ISE 19 YASINA KADAR COK ASIRI HIZLA BUYUYEN VE COK FAZLA BESINE VE COK IYI DENGELI AKILLI BESLENMEYE SUREKLI HER GUN IHTIYACI OLAN VE TUM BEBEK- COCUKLAR, HAMILE KADINLAR, ANNE SUTU VEREN KADINLAR, TUM KADINLAR, YASLILAR, TURKIYE’DE ISE GENELDE TUM TOPLUM MALNUTRISYON YUKSEK RISKINDEDIRLER.

ACLIK VE MALNUTRISYONLA, OBESITE ARASINDAKI CIZGI COK COK INCEDIR. HER 2 SI DE AYNI NEDENLERLE, EKSIK KUSURLU, COK KOTU DENGESIZ BESLENMEK YUZUNDENDIR.

FAKIR, YOKSUL, AC COCUKLARIMIZA DENGELI BESLENEBILMELERI ICIN, MALNUTRISYONUN KANSIZLIKLARIN ONLENMESI ICIN YIYECEK , ONLEYICI KORUYUCU SAGLIK HIZMETLERI VERMEK YERINE, YOKSUL COCUKLARIMIZA , OYUNCAK DAGITMAYI ,KAFALARINA KITAP PAKETI FIRLATMAYI MATAH ZANNEDEN KOR CAHILLERE SUNULUR.

KARIN DOYURMAK ICIN DEGIL, DENGELI AKILLI ve MUMKUN OLDUGUNCA DA UCUZ, EKONOMIK BESLENEBILMEK VE SAGLIKLI OLMAK ICIN, ABD’DEN CAGDAS - GUNLUK - DENGELI BESLENME TABLOLARIMIZ, HERGUN KIM, NE VE NE KADAR YEMELIYIZ TABLOLARI ASAGIDADIR;

0-1 YAS GRUBU BEBEKLER ICIN
0-2 YAS GRUBU ICIN
2-3 YAS GRUBU COCUKLAR ICIN
2-18 YAS GRUBU ICIN, KIZLARA VE ERKEKLERE
HAMILE ANNELERE 1800, 2200 KALORILIK
SUT VEREN ANNELERE
TUM YETISKINLERE,GUNDE IHTIYACLARINA GORE, 1600, 2200, 2800 KALORILIK BESLENME
SPORCULARA
AYRICA HERKESE GUNLUK DEMIR, PROTEIN, KALSIYUM, POSA VS TABLOLARI NE NELERDE NE KADAR DEMIR, PROTEIN, KALSIYUM VS VAR LISTELERI- ANLAYABILMEK KAVRAYABILMEK VE UYGULAMAK ICIN IDEALDIR
http://www.ruki.org/neyemelinekadar.htm AYRICA TABLOLARLA HER YAS GRUBUNA HER GUN NELER , HANGI BESIN GRUPLARINDAN VE NE KADAR YEMELISINIZ TABLOLARI AMERIKAN DEVLETININ KENDI VATANDASLARINA VERDIGI BILGILERI SIZLER ICIN TERCUME ETTIM, AFRKLI TABLOLAR HAZIRLADIM HER YASA VS COCUKLA R DAHIL

TURKIYE’DE KRONIK MALNUTRISYON YUZUNDEN TAVANLARA VURMUS 5 YASIN ALTINDAKI BEBEK VE COCUK OLUMLERI VE MALNUTRISYONUN YASAM BOYU ETKILERI

· VE TURKIYE’DE YASAMIS HAYATA TUTUNMUS OLAN 5 YAS ALTINDAKI TUM BEBEK- COCUKLARIN DA EN AZ % 20- 30 ZUNUN DA DUSUK HASARLANMIS BAGISIKLIK SISTEMLI OLMALARI, CILIZ, ZAYIF, YASINA GORE DUSUK KILOLU, GUCSUZ, CELIMSIZ, KASSIZ, KISA BOYLU, HASTALIKLI, ASTIMLI, SOLUNUM YOLLARI ENFEKSIYONLU, ZATURRE BRONSIT DAHIL, SIKCA KRONIK ENFEKSIYONLAR, ISHALLI VE SIK SIK HASTALANMALARI, D VITAMINI EKSIKLIGINDEN DOLAYI KEMIKLERI COK YUMUSAK OLDUGU ICIN RASITIK CARPIK BACAKLI OLMALARI VE HATTA KRONIK KANSIZLIK MALNUTRISYON YUZUNDEN ILERKI YILLARDA KALP VE DIYABETE DE YUKSEK ADAY OLACAKLARI, KARINLARININ SIS OLMASI, SACLARININ PIGMENTININ KAYBOLMASI VE ADETA 2 RENKLI, RENK RENK GRI-SARI VS GIBI OLMASI, SACLARININ AZALMASI VEYA DOKULMESI, YUZLERININ AYAKLARIN BACAGIN SIS ODEMLI OLMASI, ANEMIK/KANSIZ OLMALARI, OKULLARI BITIREMEMELERI , OKULA DEVAM ETMEYEN, COGU DA YETISKIN OLUNCA DA CALISMAYAN, GUCSUZ, ENERJISIZ, NEFESSIZ, ISSIZ OLANLARIN KANSIZLIK-ANEMI http://www.anemia.org/resources/education-kit/quick-facts.php http://www.anemia.org/ http://www.anemia.org/patients/bone-marrow-basics/ http://www.anemia.org/patients/clinical-trials/ http://www.anemia.org/professionals/clinical-trials/ http://www.anemia.org/

DUSUK KILOLU DOGAN VE KOLAYCA HASTALANAN VE EKSIK KUSURLU KOTU DENGESIZ BESLENMEKTEN DOLAYI BAGISIKLIK SISTEMI AGIR HASARLANAN VE HASTALIKLARLA MUCADELE EDEMEYEN, SIKCA HASTALANAN VE OLEN BEBEKLERIN COCUKLARIN
DUSUK YAPAN VEYA ERKEN DOGURAN ANNELERIN, DUSUK KILO DOGAN BEBEKLERIN, CANLI DOGAN BEBEKLERI SIK SIK OLEN ANNELERIN, DOGUMDA OLU DOGAN BEBEKLERIN, DOGUMDA KAN KAYBINDAN OLEN ANNELERIN, CANLI DOGAN BEBEKLERI HEP OLDUGU ICIN, YINE SIK SIK HAMILE KALMAK KISIR DONGUSUNDEKI SAGLIKSIZ, AC, IYI BESLENEMEYEN YOKSUL-FAKIR ANNELERIN, TAHSILLI EGITIMLI OLSA DA TURKIYE’DE, HER YAS GRUBUNDA SAGLIKLI VE AKILLI BESLENMEK NEDIR SAGLIK EGITIMLERINI OKULLARDA YASAM BOYUNCA ASLA ALMAMIS ANNELERIN-BABALARIN
AC, EKSIK- AGIR KUSURLU- KOTU DENGESIZ BESLENMEK, PROTEINSIZ, DEMIR, IYOT, A,D, C, B12, B6, FOLIK ASIT VITAMINLERI BASTA OLMAK UZERE VITAMINLERI MINERALLERI VS ICEREN BESLENMEKTEN YOKSUN, VE/VEYA YETERINCE BESLENMEKTEN YOKSUN VE COK EKSIK VE BILINCSIZCE BESLENENLERIN VE AC, YOKSUL-FAKIR OLANLARIN YASADIKLARI TUM HASTALIKLAR, PROBLEMLER, DURUMLAR

YOKSUL VE FAKIR OLMALARI YUZUNDEN VE ULKEMIZDE SOSYAL DEVLET KANUNLARIYLA KENDILERINE YETERLI YIYECEK KAYNAKLARI TEMINI DE SAGLANMADIGINDAN, TEMEL YIYECEK SOSYAL YARDIMLARI YAPILMADIGI ICIN, AC VE YOKSUL OLANLARIN, EVLERINDE SIDDET YASAYAN TUM KADINLARIN VE COCUKLARININ ACLIK-YOKSULLUKLARI YUZUNDEN YASADIKLARI
DOYSA BILE DUSUNMEDEN , RASTGELE VE KOTU BESLENMEKTEN, DOGRU BILINCLI AKILLI DENGELI SECIMLER YAPIP DOGRU BESLENEMEMEKTEN , DEVLET HUKUMETLER KENDILERINI ASLA SAGLIK EGITIMLERI ILE EGITILMEDIKLERI ICIN BESLENMEDE KENDILERI ICIN EN IYI AKILLI SECIMELRI YAPAMAYANLARIN
COGUNLUKLA FAKIRLIK- YOKSULLUK VE ACLIK YUZUNDEN DOYMAYANLARIN, AC OLAN, DENGELI AKILLICA BESLENEMEYEN HER YASTA HERKESIN
ULKEMIZDEKI 2008 DE TOPLAM NUFUSUN % 15 SI OLAN 11 MILYONUN ACLIK SINIRI ALTINDA OLDUGU VE YINE % 75 SININ DE ACLAR DA DAHIL YOKSULLUK SINIRLARI ALTINDA OLAN TOPLAM 53.2 MILYON TURK VATANDASININ HEPSININ ACLIKLARININ, YOKSULLUKLARININ SEBEP OLDUGU,DEVLETIN SOSYAL KANUNLARLA YIYECEK DESTEKLERI DE VERMEDIGI ICIN TUM TOPLUMUN, AMA OZELLIKLE DE KADINLARIN, HAMILE ANNELERIN, BEBEK-COCUKLARIN, ANNE SUTU VEREN KADINALRIN, AADOLSANLARIN, YETISKINLERIN, YASLILARIN AGIR BESLENME EKSIKLIKLERI, SORUNLARI, TUM SAGLIK PROBLEMLERI, ERKEN OLUMLERININ, ERKEN KRONIK HASTALIKLARININ VE GUZSUZ ENERJISIZ, HATTA MUHTEMELEN KRONIK ACLIK YUZUNDEN TUM NEGATIF ETKILENMELERI ACIK SECIK SERGILEMELERI VE YASAMALARI, URETKEN OLAMAMALARININ TUM TIBBI+BILIMSEL SEBEPLERI
VE HEPSININ DE AGIR EKSIK BESLENMEK KUSURU DEMEK DE OLAN MALNUTRISYON YUZUNDEN DAHA BEBEKKEN, OZELLIKLE DE ANNE KARNINDAYKEN + DOGUNCA DA ILK 3 SENEDE, BEYINDE VE BEDENDE AGIR HASARLAR, ZEKADA- BEYINDEKI GERILEME, BEYINSEL ENTELLEKTUEL OZURLULUK DURUMLARI (eski terimle zeka gerilikleri), BEYIN GELISMESINDE AGIR PROBLEMLER, ENTELLEKTUEL GELISMEDE AGIR PROBLEMLER, KOGNITIF ETKILERI, BEDENSEL VE FIZIKSEL BUYUMESINDE AGIR PROBLEMLER, BOY KISALIGI, OKULLARDA EGITIMDE OGRENMESINDE AGIR PROBLEMLER VE OKULA DEVAM EDEMEMEK, OKUL EGITIMINDE VE TOPLUMDA URETMESINDEKI IS HAYATINDA KESINTILER, CALISAMAMAK, AGIR TIBBI SAGLIK HASARLARI ve BIRCOK ENFEKSIYON HASTALIKLARI,
TUM YUKARDA SAYDIKLARIMIZ ILERDEKI YASAMLARINDA DA YUKSEK RISK OLAN YINE TUM ENFEKSIYON HASTALIKLARI VE YUKSEK TANSIYON, DIYABET 2 VE KALP HASTALIGI, FELC , KANSER VE BIRCOK KRONIK HASTALIKLARDA DA YUKSEK RISK GRUBUNDADIRLAR ,
YUKARDA YAZILI HER GERCEK HEP ACLIK, BILGISIZLIK, KOTU HUKUMETLER YUZUNDEN VE VATANDASLARA GERCEK CAGDAS HIZMET VERILMEDIGI ICIN, VATANDASA 24/365, HER YAS VE YENI DURUM YAS –ADOLASANLAR-GENCLIK-HAMILELIK-ANNELIK-YASLILIK GRUPLARINA GORE SUREKLI SAGLIK EGITIMLERI VERILMEDIGI ICIN, MALNUTRISYON VE KRONIK MALNUTRISYON YUZUNDEN YASANACAKDIR, YASANMAKTADIR HALA TURKIYE’DE
CUNKU VATANDASLARA, HER YAS GRUBUNDA, YASAMLARI BOYUNCA HER DONEMDE, AKILLI+ SAGLIKLI DOGRU VE DENGELI BESLENMEK VE BIRCOK HASTALIKLARI ONLEMEK VE SAGLIKLI UZUN YASAMAK, SAGLIKLI INSNA OLMAK, SAGLIK HAMILE, SAGLIKLI BEBEK-COCUK, SAGLIKLI YETISKINLER OLMAK HALA 21. ASIRDA BILE DEVLET- HUKUMETLER TARAFINDAN OGRETILMEMISDIR
HUKUMETLER+BAKANLIKLAR, KAMU YONETIMLERI SORUMLUDUR; MALNUTRISYON VE AGIR BESLENME SORUNLARI TURKIYE’DEKI HUKUMETLERIN AGIR INSANLIK SUCUDUR; TRAJEDIDIR
BIR ULKEYI VATANDASLARINA HIC GERCEK VE CAGDAS HIZMETLER VERMEDEN, ONLARCA YIL KIM OLSA YONETIR ORTADOGUDA, TURKIYE’DE.
MALNUTRISYONUN EN ONEMLI NEDENLERINDEN BIRISI OLAN, UZUN SURELI KANSIZLIK ANEMI YASAYANLARIN ILERDE KALP HASTASI OLACAKLARINI, KALP YETMEZLIGI, DIYABET YASANACAGINI BILIYOR MUYDUNUZ? http://www.anemia.org/professionals/feature-articles/content.php?contentid=365 KALP YETMEZLIGI GORULENLERIN HEMEN HEPSINDE DE KANSIZLIK, ANEMI DE VARDIR-KALBINIZI DE KORUMAK ICIN KANSIZ OLMAMALISINIZ-DOKTORUNUZLA GORUSUN, SIK SIK KAN TESTLERI OLUN cunku sebepleri kornik bir hastalik yuzunden ve/veya vitaminler ve mineraller eksikliginden, beslenme kotulugunden, bobrek fonksiyonunun bozulmasi ve bazi ilaclarin etkileri de olabilir;kalp hastasiysaniz mutlaka sikca kan testi olun ogrenin
Doktorlara saglik gorevlilerine slayd showla EGITIMLER http://www.anemia.org/professionals/slide-sets/ sagdaki listedenc esitli slayd showlari secin VE DEMIR EKSIKLIGI YUZUNDEN ANEMI EGITIM SLAYDLARI TUM SAGLIK GOREVLILERI ICIN http://www.anemia.org/professionals/slide-sets/iron_deficiency.pdf 35 SAYFADIR , PDF VE POWER PINT SECIMLERINIZ DE VAR http://www.anemia.org/professionals/slide-sets/nutrition.pdf BESLENME EKSIKLIGI ANEMISI 38 SAYFA
Hepimize kansizlik-anemi brosurleri http://www.anemia.org/patients/information-handouts/ , ANEMI DEMIR EKSIKLIGI NEDIR soru cevaplarla http://www.anemia.org/patients/information-handouts/iron-deficiency/?handout=iron-deficiency%2F ve VITAMIN EKSIKLIGI ANEMISI http://www.anemia.org/patients/information-handouts/vitamin-deficiency/?handout=vitamin-deficiency%2F B6, B12, FOLIK ASIT EKSIKLIKLERI DE KANSIZLIK SEBEBIDIR
Kronik hastaliginiz varsa, agir regli kanamalariniz veya fibroidleriniz varsa, hamileyseniz, yeni dogum yapmissaniz, 65 yas ustundeyseniz siz kansiz olabilirsiniz, test olun http://www.anemia.org/patients/faq/ http://www.anemia.org/professionals/feature-articles/content.php?contentid=386 http://www.anemia.org/

· KANSIZLIK-ANEMI http://www.anemia.org/resources/education-kit/quick-facts.php http://www.anemia.org/ http://www.anemia.org/patients/bone-marrow-basics/ http://www.anemia.org/patients/clinical-trials/ http://www.anemia.org/professionals/clinical-trials/ http://www.anemia.org/

http://www.tuik.gov.tr/PreTablo.do?tb_id=39&tb_adi=N%FCfus%20%DDstatistikleri%20ve%20Projeksiyonlar&ust_id=11 TURKIYE’DE 31.12.2008 ITIBARIYLA NUFUS 71.517.100 KISIDIR

http://www.milliyet.com.tr/2000/07/27/yasam/yas02.html YOKSULLUGUN RENGI KIRMIZI

http://www.who.int/water_sanitation_health/diseases/malnutrition/en/

http://lpi.oregonstate.edu/lpirx2.html

http://www.oznet.ksu.edu/humannutrition/nutlink/life.htm

http://www.eatright.org/cps/rde/xchg/ada/hs.xsl/nutrition_350_ENU_HTML.htm#Kids http://www.nutrition.gov/nal_display/index.php?info_center=11&tax_level=1 http://www.cdc.gov/nutrition/ http://www.ars.usda.gov/Aboutus/docs.htm?docid=6300 http://health.nytimes.com/health/guides/disease/malnutrition/overview.html MALNUTRISYON NEDIR? INSANIN VUCUDU YETERINCE BESIN ALAMAZSA GORULEN DURUMDUR. BU DURUM YETERSIZ BESLENMEKTEN VEYA DENGESIZ BESLENMEKTEN, SINDIRIM ZORLUKLARINDAN , BAGIRSAKLARDA EMILME PROBLEMLERINDEN VEYA BASKA TIBBI NEDENLERLE DE OLABILIR. BELIRTILERI-YORGUNLUK, BASDONMESI, KILO KAYBI VE VUCUTTA AZALMIS BAGISIKLIK SISTEMI CEVAPLAMASI- BAKIN….

http://health.nytimes.com/health/guides/disease/malnutrition/overview.html#Causes SEBEBI, TEK BIR VITAMININ EKSIKLIGI DE OLABILIR VEYA KISI YETERINCE YIYECEK YEMIYORDUR. ACLIK DA MALNUTRISYONUN BIR CESIDIDIR. BAZEN GEREKLI BESINLER ALINIYORDUR AMA BIRISI VEYA IKISI DE VUCUTTA SINDIRILMIYOR VEYA YETERINCE EMILMIYORDUR. HIC BIR BELIRTI OLMAYACAK SEKILDE HAFIF MALNUTRISYON DA YASANABILIR. ANCAK BAZI DURUMLARDA MALNUTRISYON OYLE AGIRDIR KI, INSAN / COCUK YASASA BILE HASARLARI- ETKISI, GERI DONDURULEMEZ SEKILDE AGIR VE KALICIDIR. OZELLIKLE DE COCUKLAR ARASINDA COK GORULMEKTEDIR CUNKU KENDILERINI BESLEYEMEZLER. YOKSULLUK-ACLIK, TABII FELAKETLER, POLITIK PROBLEMLER, SAVASLAR HEP MALNUTRISYONUN HATTA SALGIN MALTNUTRISYONLARIN VE ACLIKLARIN NEDENLERIDIRLER. http://www.hopkinschildrens.org/tpl_rlinks_nav1up.aspx?id=5134 YETERINCE DOGRU BESINLERI HERGUN DENGELI YIYEMEYENLERDE VE/VEYA COK FAZLA YIYEN AMA GEREKLI VITAMIN VE BESINLERI DEGIL DE DUSUNMEDEN RASTGELE BIRCOK YANLIS SEYLERI YIYENLERDE DE GORULUR MALNUTRISYON-YANI BIR INSANACOCUK SISMAN, COK SISMAN VE MALNUTRISYONLU DA OLABILIR- GEREGINDEN % 2O DAHA SISMAN OLANLARDA, FAZLA BESLENENLERDE, YAGLI VE TUZLU BESLENENLERDE VE COK FAZLA, GEREGINDEN DE COK FAZLA MEGA VITAMINLER ICENLERDE DE MALNUTRISYON RISKI YUKSEKDIR

http://www.nichd.nih.gov/ ULUSAL COCUK SAGLIGI VE GELISMESI ENSTITUSU, NIH

http://www.euro.who.int/Document/E73470.pdf KADINLAR VE AILELERI ICIN, TUM TOPLUM ICIN, HER YAS GRUBU ICIN HIJYEN VE SAGLIKLI YIYECEKLER, BESLENMEK , AVRUPA WHO DUNYA SAGLIK ORGUTU, 180 SAYFA

RUKI’DEN SIZLERE, HER YAS RGUBUNA TEK TEK, AMERIKA’DAN AKILLI DOGRU DENGELI BESLENMEYI OGRETMEK ICIN GONULLU HAZIRLANMIS, CEVIRILERLE VE HATTA KENDI AKILLI- DENGELI BESLENMELER SAGLAYAN TARIFLERIMLE DOLU SAYFALARIMDIR;

http://www.ruki.org/neyemelinekadar.htm

http://www.ruki.org/bagisikliksis.htm

http://www.ruki.org/dogrubeslenmek.htm

http://www.ruki.org/bbmmutfak.htm

http://www.ruki.org/Cocukishali.htm

www.ruki.org/mucizebebekcocukmamasi.htm

www.ruki.org/CORBA.htm

http://www.ruki.org/miniekmekler.htm tum annelere kolay mini ekmek tariflerim corbalarla da idealdir

www.ruki.org/Mutfagimizdan.htm

bakin cocuklara yetiskinlere herkese meyveli sutlu hatta yogurtlu smutiler yapmak ve daha cok kalsiyum almak icin, DAHA COK SUT VE YOGURT MEYVE TUKETIMI ICIN, MEYVELI SUTLER, SMUTI tariflerimi ogrenin http://www.ruki.org/yazserinleticileri.htm http://www.cdc.gov/nutrition/everyone/basics/vitamins/calcium.html

BEBEKLERIMIZ COCUKLARIMIZ MALNUTRISYONDAN OLURLERKEN, TURKIYE’DE YASAYANLARIN DA EN AZ % 20-25 SI GERI DONULMEZ SEKILDE, ACLIKTAN YOKSULLUKTAN VE/VEYA AKILLI SAGLIKLI BESLENMEK NEDIRI ASLA DUYMAMIS ANNELERIN ELLERINDE , BEYINLERI-ZEKALARI DAHIL AGIR HASARLANMISKEN, BEYINLERI, BEDENLERI AGIR VE GERI DONULMEZ SEKILDE ACLIKTAN AGIR HASARLANMIS FAKIR YOKSUL YETISKINLERIN ULKESIYKEN TURKIYE, VE TURKIYE’DE 2008 YILI ITIBARIYLA 11 MILYON KISI VE TOPLAM NUFUSUN % 15 SI ACLIK SINIRININ ALTINDA YASARKEN VE YINE TURKIYE’NIN ACLARI DAHIL YOKSULLARININ TUMU HALKIN % 74 DU ISE VE SAYILARI DA 52.3 MILYON IKEN, SIZ DOKUNULMAZ MAFIA SECILMEISLER ONLAR ICIN HICBIRSEY YAPMAZKEN, SIZLERE HIZMET ETMEYENLERI, SADECE KENDI CEPLERINI UTANMAZCA DUSUNENLERI TARIHE GOMMEK VE YARGILAMAK ZAMANI COKDAN GELMISDIR.

http://www.tuik.gov.tr/PreTablo.do?tb_id=39&tb_adi=N%FCfus%20%DDstatistikleri%20ve%20Projeksiyonlar&ust_id=11 TURKIYE’DE 31.12.2008 ITIBARIYLA NUFUS 71.517.100 KISIDIR

DAHA ANNE HAMILE KALDIGI GUN, EGER GECMISINDE VE DE BUGUN, HALEN DE COK IYI AKILLICA BESLENEN, SAGLIKLI BIR KADIN DEGILSE, BEBEGIN ANNE KARNINDA MALNUTRISYON TRAJEDISI HEMEN O GUN BASLAR VE SURER.

TUM KADINLARA, TUM ANNELERE, OGRETMENLERE, EGITIMCILERE , TUM COCUKLARIMIZA, SAGLIK HIZMETLERI DUNYASINA, TURK VATANDASLARIMIZA, DAHA ONCE YILLARCA ULKEYI YONETENLERE, UNIVERSITELERE, TUM SAGLIK HIZMETLERINDEKI GOREVLILERE, HUKUMETE, AKP YE, BASBAKAN RECEP T. ERDOGAN’A, SAGLIK VE TARIM BAKANLIKLARINA, SAGLIK HIZMETLERI SEKTORUNDEKI TUM GOREVLILERE, KAMU YONETICILERINE, SECILMIS DOKUNULMAZ MAFIALARA VE VATANDASA ASLA HIZMET VERMEYENLERE, TURKIYE’DE TAVANLARA VURMUS BEBEK COCUK MALNUTRISYON OLUMLERINI SEYREDENLERE, KRONIK ACLARI SEYREDENLERE , YOKSUL VE FAKIRLERI KOLLAMANIN “SADAKA FILELERINDEKI YIYECEK OY RUSVETLERI” OLDUGUNU SANANLARA VE FAKIR- YOKSUL INSANLARIMIZI ASAGILAYANLARA VE INSAN HAKLARI SUCU ISLEYENLERE,

2008 DE 71.5 MILYON NUFUSU OLAN TURKIYE’DE,
TURKIYEDE’KI TOPLAM NUFUSUN % 15 SI YANI TAM 11 MILYON ADET INSANI ACLIK SINIRI ALTINDA IKEN HALA TREN GIBI SEYREDENLERE,
TURKIYE’DE RESMEN TOPLAM NUFUSUN % 75 SI , YANI 53.2 MILYON INSAN COLUK COCUK AILELER, TOPLUM , ACLIK DAHIL YOKSULLUK SINIRI ALTINDA YASARKEN HALA SADECE SEYREDENLERE, KENDI GEMILERINI DUSUNENLERE, AILECEK EL CABUKLUGU MARIFET ZENGINLESMEKTE MEGA CURUMUS - SEFFAF OLMAYAN ANI MECHUL SERVETLERE KAVUSMAKTA OLANLARA
HALA ULKECE, HER YAS GRUBU ICIN, BEBEKLERDE, COCUKLARDA YAS GRUPLARINA GORE, HAMILE VE ANNE SUTU VEREN KADINDA, GENCLERDE, YASLILARDA, TUM TOPLUMDA “CAGDAS SEKILDE, GUNUMUZ CAGDAS BILIM VE TIBBIN EMRETTIGI SEKILDE, NASIL HERGUN ELIMIZDEKI IMKANLARLA EN IYI SEKILDE DOGRU VE DENGELI, AKILLI BESLENIRIZ ” POLITIKASI VE HALKA BUNLARI 24/365 OGRETEN SAGLIK EGITIMLERI, TURK VATANDASLARINA DEGER ONEM VEREN HIZMET POLITIKASI- AJANDASI DAHI OLMAYAN, GELISMIS DUNYADAKI TUM CAGDAS SAGLIK DAHIL , AKILLI DENGELI BESLENMEK DAHIL TUM GELISMELERDEN SIZLERI ONLARCA YILLARDIR VE HALA HER TURLU MAHRUM EDENLERE, GELMIS GECMIS TUM HUKUMETLERE VE SIMDIKI AKP HUKUMETINE DE
ACLIKLARI YOKSULLUKLARI ONLEMEK VE YARDIM ETMEK CAGDAS SOSYAL YARDIMLARI VE YOKSULLARA, FAKIRLERE-ACLARA, YOKSUL BEBEK- COCUKLARIMIZA YIYECEK YARDIMLARINI KANUNLASTIRMAYAN VE UYGULAMAYANTAN KACANLARA, EKONOMIK KRIZ, IS YARATMAK, AS YARATMAK NEDIR HABERI OLMAYANLARA, ASLA TURK VATANDASLARINA HIZMET VERMEYEN YUZSUZ ‘SECILMIS DOKUNULMAZ DIKTATOR MAFIALARA”, CURUMUS VE SEFFAF OLMAYAN TUM KAMU YONETIMLERINE, UNIVERSITELERE, SAGLIK HIZMETLERI DUNYASINA, TUM KADINLARA, TUM OGRETMENLERE, TUM ANNELERE, TURK VATANDASLARINA, TURKIYE’YE ITHAF EDILIR.

MALNUTRISYON NE DEMEKTIR? ETKILERI NEDIR?

Who DUNYA SAGLIK ORGUTU, Malnutrisyonu, “bebek-cocuklarin ozellikle de anne karninda ve dogunca da anne sutu emerken ve ozellikle de ilk 3 ama genelde en cok da hizla cok buyudukleri 5 yasin altindayken (ve hatta daha sonra adolasan genclerde, hatta yetiskinlerde, yaslilarda da) vucutlarindaki hizli buyumeyi- bakimi-ve belli fonksiyonlari ve enerjiyi saglamak icin talep edilen, gerekli ve sart olan besinlerle+ mikrobesinlerle, onlara saglanan verilen besinler arasindaki hucresel dengesizliktir” seklinde tarif etmektedir.

Malnutrisyon her organi etkiler. 3-5 yasa kadar yasanan kronik malnutrisyon cocuklarda asla geri donulemez agir hasarlara sebep olmaktadir- beyinleri hasarlanmaktadir ve zeka IQ lari dusuk olmaktadir, ayrica bu cocuklar egitimde basarili olamazlar ve yetiskin olduklarinda da potansiyel BOYLARINA, vucutlarina asla kavusamayacaklardir.

Fiziksel buyumenin engellenmesi yani sira, Kognitif ve fizyolojik fonksiyonlar, bagisiklik sistemi agir hasarlanir, etkilenir- bagisiklilk sistemi hasarllanan bu malnutrisyonlu cocuklarda aynen AIDS gibi sendromlar gorulur. Imun-bagisiklik sistemi hasarlanan bu cocuklarda agir ve kronik enfeksiyonlar, en cok da enfeksiyonlu ishaller, sonra da bu ishaller nedenli anoreksiya, gittikce azalan besin emilmesi, artan metabolik ihtiyaclar, direkt besin kayiplari gorulur.

Bu cocuklarin bulunduklari ortamlarda, evlerde, yuvalarda, okullarda, mutfaklarda, annelerin hijyen+ sikca bircok defa ellerin sabun ve suyla yikanmasi ve tum ulkede icilebilir temiz, hijyenik, test edilmis icilebilir musluk sularinin olmasi, saglanmasi da hayati onemlidir.

Bu malnutrisyonlu cocuklarda yapilan erken arastirmalarda, beyinde gelismede yavaslama degisiklikleri, dusuk beyin agirligi, daha ince serebral korteks, noron sayisinda azalmalar, myelinlesmede azalma, ve omurgada degisiklikler gorulmusdur. Son arastirmalarsa agir protein- kalori yoksunu bebeklerde omurgada noronlarda agir degisiklikler bulmusdur ki, bu durum degisik nedenlerle geri zekalilik gorulen hastalardakine benzer durumlardir…

Hamile kadinlarda ve sut veren annelerde de malnutrisyon gorulmektedir- kotu hamileliklerden sagliksiz bebekler dogar, zor dogumlar, erken veya dusuk kilolu dogumlar, dusuk kilolu ve buyume-gelismek problemli bebekler, dogum sonrasi kanamalar annedeki malnutrisyon nedeniyledir- hamilelikteki agir kansizlik da olu dogumlara sebeptir. Saglik ve gelismenin temeli besinlerdir; enfeksiyonlarla malnutrisyonun el ele olduklari cok iyi sekilde dokumante edilmisdir, cok iyi bilinmektedir – DAHA IYI BESLENMEK daha guclu bagisiklik sistemleri, daha az hastalik ve daha iyi saglik demektir WHO Dunya Saglik Orgutune gore- saglikli insanlar daha gucludurler, daha ureticidirler ve aclik ve fakirlikle savasmakta daha basarilidirlar.

Aclik ve acliktan 5 yasin altindaki tum bebek-cocuk olumlerini, acliktan utanc duymayi ulkemizde mutlaka yok etmek icin siz de lutfen ayaga kalkin ve cagdas akilli saglik koruyucu hizmetleri ve mutlaka hizmet , onlem talep edin. Kamu yoneticilerinin ANNELERE, COCUKLARA gorevi, filelerle, halkin vergileriyle yiyecek sadakalari dagitmak degildir ac fakir yoksul halka; onlara gercek cagdas, kanunlarla her ay sosyal yiyecek yardimlari yapmak, kanunlarla+sosyal haklarla korumakdir; CAGDAS SOSYAL YIYECEK YARDIMI, SOSYAL YARDIMLAR KANUNLARINI CIKARTMAKTIR, HAYATA GECIRMEKTIR-AYNEN GELISMIS ULKELERDEKI GIBI .

HALKIN VERGILERIYLE, DILENCILIK VE SADAKA KULTURU ILE YIYECEK FILE YARDIMLARIYLA, ELEKTRONIK ESYAYLA, KOMURLE ADICE INSANALRI SOMURMEK VE OY POLITIKACILIGI YAPMAK SAHTEKARLIKTIR, ASAGILIKTIR, SUCDUR, MAFIACILIKTIR, TOPLU SUC ORGUTLUGU YAPMAKTIR, VATANDASLARLA ALAY ETMEKTIR, VATANDASLARI ASAGILAMAKTIR http://www.healthfinder.gov/scripts/SearchContext.asp?topic=429

Fakirlige son vermenin en iyi baslangic noktasi daha iyi besinle daha kaliteli yasamlar saglamaktir diyor WHO Dunya Saglik Orgutu http://www.who.int/nutrition/nhd/en/index.html . Aclik olmadan ve malnutrisyonsuz, tok ve saglikli yasamak temel insan haklarimizdir ve bunlarin herkese saglanmasi da, insanin ve ulkenin gelismesi icin sart olan temel haklarimizdir, vazgecilmezlerdir. Tedavileri icin cok sofistike seyler gerekmez…ABD de cocuklarin % 1 rinden de azi malnutrisyonludur. Turkiye’de ise, 5 yasin altinda olen cocuklarimiz malnutrisyion yuzunden olmektedir ve yasayan bebek ve cocuklarin da % 16 sinda da agir malnutrisyona ve malnutrisyonla ilgili agir tahribata hasarlara , gelisme beyin hasarlarina rastlanmaktadir.

http://www.milliyet.com.tr/2000/07/27/yasam/yas02.html YOKSULLUGUN RENGI KIRMIZI

http://www.freedomfromhunger.org/info/index.php http://www.who.int/nutrition/topics/en/ http://www.who.int/topics/nutrition_disorders/en/ http://www.who.int/countries/tur/en/ http://www.who.int/nutgrowthdb/en/ http://www.who.int/nutrition/challenges/en/index.html http://emedicine.medscape.com/article/985140-overview http://www.who.int/nutrition/publications/micronutrients/en/ http://www.who.int/nutrition/nhd/en/index.html http://www.unc.edu/~kacy/2pediatricmalnutrition.pdf http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/contentnuts.html http://motherchildnutrition.org/ http://motherchildnutrition.org/malnutrition/index.html http://motherchildnutrition.org/early-malnutrition-detection/index.html http://motherchildnutrition.org/early-malnutrition-detection/detection-referral-micronutrient-deficiencies/clinical-signs-iron-deficiency-anaemia-vitamin-a-deficiency-iodine-deficiency-disorders.html http://www.healthfinder.gov/scripts/SearchContext.asp?topic=429 http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/contdis/contentdis.html

http://lpi.oregonstate.edu/lpirx2.html

http://www.euro.who.int/Document/E73470.pdf KADINLAR VE AILELERI ICIN, TUM TOPLUM ICIN SAGLIKLI YIYECEKLER, BESLENMEK , AVRUPA WHO DUNYA SAGLIK ORGUTU, 180 SAYFA

http://www.nafwa.org/lma/directory/Nutrition_and_Metabolism_Disorders/Malnutrition/Malnutrition.php http://www.medstudents.com.br/pedia/pedia1.htm

http://www.bianet.org/bianet/yazdir/7828

http://egetipdergisi.com.tr/text.php3?id=369 Sosyoekonomik düzeyi düşük çocuklardaki toplum kaynaklı pnömonilerde A vitamini ve çinko düzeyleri

http://www.ttb.org.tr/STED/sted0800/5.html İshalli Hastalıklar Epidemiyolojisi ve Kontrolü

http://tipbilimleri.turkiyeklinikleri.com/abstract-tr_3758.html Beş Yaş Altı Çocuklarda Malnütrisyon Durumunun Değerlendirilmesi

http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/child-vpd.htm ASILARLA ONLENEBILEN COCUK HASTALIKLARI,OLUMLER CDC. RESIMLERLE http://www.vaccineinformation.org/photos/

http://health.discovery.com/encyclopedias/illnesses.html?article=1921 Fakirlik ve yiyecek yoklugu, cehalet ve ilgilenmemek, problemi yok saymak, hukumetlerin sorumsuzluk ve cehaletleri ve de yoksullarin yeterli ve gerekli miktarlarda yiyeceklere ulasilabilirliginin sosyal kanunlarla saglanmamis, guvence altina alinmamis olmasi, hastaliklar, alkol, uyusturucular sigara kullanimi malnutrisyonun nedenleridir;anneler bebek-cocuklari memeden anne sutunden kestiklerinde cocuklara yeterince protein vermek de cok cok onemlidir . MALNUTRISYONUN DA DEGISIK SEKILLERI VARDIR. TIP PEDIATRI OGRENCILERINE Malnutrisyonun 2 sekli;

1. PROTEIN EKSIKLIGI MALNUTRISYONU, kwashiorkor’a sebeptir ki burada yeterince kalori alinmisdir ama protein yoktur. Burada hayati tehlike soz konusudur cunku protein kaslarimizi yapar ve surekli kaslarin bakimini saglar.Beslenmemizde protein olmazsa kalp kaslarimiz ve solunum sistemimiz zayiflar. BEBEKLERLE TUM 5 YAS ALTINDAKI COCUKLARDA, GELISEN ULKELERDE CIDDI PROBLEMDIR-kronik diyareden dolayi besinlerin emilme sindirilme problemi olur, anormal kayiplar vardir (nefroz, yaniklar) ya da bozulmus sentez kronik karaciger problemi olur. SEMPTOMLARI ISE halsiz bitik letarjik, duygusuz reaksiyonsuz, yetersiz ve eksik buyumekten dolayi ajitasyon, kaslarin kaybi, sekonder bagisiklik sistemi cokmesi, odem. Renal -bobrek fonksiyonlari azalmisdir, karacigeri ve kalp buyumus olabilir. Dermatit sik gorulur-sac azdir, incedir ve sac pigmentleri yok olmus olabilir. Enfeksiyonlar, kusma ve diyare/ishal siradandir http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/diarrhea_ez/index.htm . Vitamin ve mineral eksikliklerinin tum belirtileri vardir- kemik buyumesi gecikmisdir. Zihinsel-mental degisiklikler olabilir-stupor ve koma ve olum takip eder. http://www.cdc.gov/nutrition/everyone/basics/protein.html

2. Baska bir KALORI AZLIGI MALNUTRISYONU seklinde de, ACLIK, yiyecek kitligi- azligi, aclik, protein+ yaglar+ karbonhidratlar+ kalori+oteki gerekli besinler vitaminler mineraller kitligi vardir ve bu da marasmus hastaligina sebeptir ki, bu durum tipik malnutrisyon tablosudur-cocuklar bir deri bir kemikdirler (bazen de metabolik anormallikler ve koncenital dogus ozurlerinden dolayidir) .Bu cok ciddi bir durumdur. Vucut kaslarimizi eritmeye cozmeye baslar protein elde etmek icin ve vucuttaki tum depolanmis yaglari ve karbonhidratlari da cekmeye parcalamaya baslar. Vucutta saklanmis depolanmis tum enerji tuketildiginde ise sonuc olumdur. Vucut ancak 1 veya 2 ay dayanabilir eger yetecek kadar suyu hergun varsa. Enfeksiyonlarla savasmak kabiliyeti cok dusukdur. Kalori tasarrufunda bulunmak icin vucut metabolizmasi cok yavaslar artik. Bu tip malnutrisyon 6-18 aylik cocuklarda cok sik gorulmektedir fazla nufuslu, igreti, zor, kalabalik yoksul yasam merkezlerinde. KLINIK OLARAK kilo kaybindan sonra kilo alamamak durumu vardir ve sonunda da iyice kurur. Yanaklardaki yaglar kaybolur.Karin ya dumduzdur ve cokmusdur. Kaslarda atrofi-kuculme yok olmak durumu vardir- hipotonia gorulur. Bazal metabolik hizi azalmisdir. Bebek kabiz olabilir veya “starvation/aclik tipi” mukuslu ishali olabilir.

3. Malnutrisyonla ilgili durumlarin- yani enfeksiyonlar, dehaydrasyon yani vucudun susuz kalmasinin, kansizlik, ishalin- tedavilerini basarmak ve gerekli ve yeterli beslenmenin saglanmasi ile tedavi edilebilir. BEYINDE VE FIZIKSEL GERILIK KALICI OLABILIR.

4. http://www.emro.who.int/nutrition/index.htm http://www.emro.who.int/nutrition/malnutrition.htm http://www.emro.who.int/nutrition/micronutrients.htm http://www.emro.who.int/nutrition/nutrition_emergency.htm http://www.emro.who.int/nutrition/links.htm

5. http://www.who.int/nutrition/publications/malnutrition/en/index.html AGIR AKUT MALNUTRISYONLU COCUKLARIN TEDAVILERININ BASARILMASI ; http://www.who.int/water_sanitation_health/diseases/malnutrition/en/ http://www.who.int/child_adolescent_health/documents/9241546700/en/ http://www.who.int/nutrition/topics/malnutrition/en/index.html http://www.who.int/nutrition/publications/severemalnutrition/en/index.html http://www.who.int/topics/nutrition_disorders/en/ http://www.nafwa.org/lma/directory/Nutrition_and_Metabolism_Disorders/Malnutrition/Malnutrition.php

6. MALNUTRISYNLARI ONLEMEK ICIN http://www.who.int/water_sanitation_health/diseases/malnutrition/en/ ICILEBILIR MUSLUK SULARI SAGLANMALI TUM TOPLUMA + TOPLUMA HERKESE, TUM ANNELERE TEMIZLIK KURALLARININ HIJYENIN MUTLAKA OGRETILMESI VE UYGULATILMASI ICINS AGLIK EGITIMLERI VERILMELIDIR DEVLETCE + TOPLUMA SAGLIKLI BESLENMEK ICIN SAGLIK EGITIMLERI VERILMESI+ FAKIR YOKSULLARIN YETERLI MIKTARLARDA YIYECEKLERE ULASABILMELERINI GELISTIRMEK ICIN SOSYAL YIYECEK YARDIMLARI KANUNLAR+ ENDUSTRIYEL VE TARIMSAL URETIMLERIN MALNUTRISYONLARA SEBEP VERMEYECEK SEKILDE YENILENMELERI GELISTIRILMELERI SARTTIR WHO DUNYA SAGLIK ORGUTUNE GORE. http://www.who.int/topics/nutrition_disorders/en/

7. DOGRU VE AKILLI BESLENMEK DEVLET HUKUMET ELIYLE TUM TOPLUMA SUREKLI OGRETILMEK, SAGLIK EGITIMLERI VERILMEK ZORUNDADIR-DUNYA SAGLIK ORGUTU DE BUNU ISTIYOR HUKUMETLERDEN ; http://lpi.oregonstate.edu/lpirx2.html

http://www.who.int/child_adolescent_health/topics/prevention_care/child/en/index.html WHO DUNYA SAGLIK ORGUTU, COCUK OLUMLERI, MALNUTRISYON, MALNUTRISYONDAN KAYNAKLANAN HASTALIKLAR VE OLUMLERI, AGIR HASARLANMALARI ONLENEBILIR- HUKUMETLERIN GOREVIDIR BU

Her yil dusuk ve orta gelirli ulkelerde ortalama 10 milyon kucuk cocuk besinci yasgunlerine ulasamadan olmektedirler. Bu cocuklairn her 10 tanesinden 7 sinin olumleri onlenebilir ve tedavi edilebilir durumlardir.Hemen hemen bu cocuklairn hepsi de basit, ucuz, kolayca odenebilir mudahalelerler yasayabilirler ve buyuyebilirlerdi.

Bir cocugun olme riski yasaminin ilk ayinda cok yuksektir ve emniyetli cagdas dogum ve etkili sekilde ilk bir ay neonatal denen donemde bakimlari cok hayatidir. Erken dogum, dogumda kaninda cok az oksijen alip cok fazla karbondioksit olup asifixia yani bogulmasi olmesi, ve enfeksiyonlar bircok yenidogan bebegin olumune sebep olur. Cocuk bir yasina ulasinca, ve de 5 yasina kadar, ana olum nedenleri de zaturre, ishal-diyare, sitma, kizamik ve HIV ddir. Cocuk olumlerinin yaridan fazlasina da malnutrisyonun etkisi+katkisi vardir.

YENIDOGANLARDA VE BEBEKLERDE (0-12 AY)

Her yil hemen hemen 4 milyon bebek dogumdan sonraki bir ay icinde yani neonatal donemde olurler. Iste bu ilk bir ayin icindeki neobebekler=yenidogan bebek ve oteki bir yasa kadar olan bebeklerde hastaliklari, enfeksiyonlari onleyici saglik kurallari ve hastaliklarda iyi bakim cok onemlidir ve her iki faktor de de oncelikle anneye veya oteki bakicilara fokus olurlar (yogunlasirlar). Ilaveten saglikli dogum ve noebebegin ilk bir ayda cok iyi bakilmasi icin, hastaliklari-enfeksiyonlari vs onlemenin ONEMLI faktorleri hemen bebegin nefes almasina ve isisina, hijyenik gobek bagina ve cilt bakimina, hic su dahi verilmeden eksklusif sekilde, yani bebek her istedikce gece gunduz surekli anne sutu verilmesi ve nihayet zamani gelince de uygun ek gidalarla da tanistirilmasidir ve tabii ki, onlarin saglikli gelismelerine katkida bulunan sefkatli sevgi dolu akilli davranislardir. Bebeklerin ve yenidogan bebeklerin hastaliklarinda bakimlari cok onemlidir cunku eger hastalik taninmazsa, bilinmezse, anlasilmazsa, hemen onlem alinmazsa, bu kucuk cocuklar cabucak olurler.Hasta bebekler hemen uzman cocuk doktoruna goturulmelidirler ki hemen gerekli bakimi tedavisi yapilabilsin.

COCUKLAR, 1-5 YAS ARASI

!-5 yas arasindaki cocuklarin olumu genellikle onlenebilir hastaliklardandir ama hem de evde veya saglik hizmeti verilen hastahanede vs kolayca tedavi edilebilir.

Kizamik gibi en cok olduren bazi cocuk hastaliklari icin asilar vardir ve asilarin zamaninda tamamlanmasi

Cocugu hastaliktan ve olumden korur.

Akut solunum yollari hastaliklari, mesela zaturre de tek basina en cok cocuk olumune sebeptir 5 yasin altinda. Bu hastaliga neden olan ana risk faktorlerini yok ederek ONLEYEREK – ki bunlar malnutrisyon yani kotu dengesiz kusurlu, eksik beslenmek ve hatta bazen yoksulluk, aclikdir sebebi ve evlerde hava kirliligi ve sigara icilmesidir – VE HEM DE ASI OLARAK onlenebilir. Cocuklarda bir defa ciddi bir solunum yolu hastaligi olunca, mutlaka uzman bir saglik gorevlisinin tedavisine yardimina, ve antibiyotiklere ve oksijene ihtiyaclari vardir.

Ishal yani diyare, cocugun surekli gece gunduz cocuk her istedikce anne sutu emdirilerek ve iyi hijyen ve temizlik kuralalrina dkkat edilip uygulanarak, sik sik ellerin su ve sabunla yikanmasi ile, onlenebilir.Cocuk diyare olunca dehaydrasyon yani vucutta susuzuk-kuruma baslar, COK ACIL HEMEN TEDAVISI SARTTIR AGIZDAN VERILEN ORS denen, hazir satilan COCUKLARDA ISHAL BASLAR BASLAMAZ HER ANNENIN HEMEN COCUGUNA VERMESI SART OLAN AGIZDAN BU ORS SIVISI + ilaveten hemen mutlaka CINKO hapi destegi ile. ( her ulkede imal eden firmaya gore ORS isim degisir, ABD de bu http://pedialyte.com/ )

Sitma sivrisinekleri olduren ilaclarla imalatta muamele edilmis ve sivrisineklerin cocuklari isirmasini cok uzun surelerle engelleyen ozel imalat, yataklar ustune asagiya kadar gerilen koruyucu tuller seklinde ag cibinliklerle onlenebilir http://www.cdc.gov/malaria/control_prevention/vector_control.htm#itn WHO DUNYA SAGLIK ORGUTUNUN TAVSIYE ETTIKLERI SUNALRDIR BU TUL CIBINLIKLERI YATAK USTUNE GERILEN ICINE HIC SINEK GIRMESINE MUSAADE ETMEYEN NET AGLAR 1 http://duranetmosquitonet.com/ 2 http://www.basfpublichealth.com/products/interceptor.html 3 http://www.insectcontrol.net/netprotect/index.php 4 http://www.insectcontrol.net/permanet/index.php 5 http://www.vestergaard-frandsen.com/permanet.htm TUM AFRIKA, SITMA SALGINI OLAN TUM ULKELER DUNYA BUNLARI KULLANMAKTADIR http://www.cdc.gov/malaria/control_prevention/vector_control.htm http://www.cdc.gov/malaria/travel/ http://cdc-malaria.ncsa.uiuc.edu/cdc-malaria/Default.aspx# TURKIYE’DE Adana, Adiyaman, Batman, Bingol, Bitlis, Diyarbakir, Elazig, Gaziantep, Hakkari, Hatay, Icel(Mersin), Kahraman Maras, Kilis, Mardin, Mus, Osmaniyeh, Sanliurfa, Siirt, Sirnak, Van SITMA YASANAN BOLGELERDIR VE ONLEMLERIN ICINDE EN ONEMLI SEY DE ONCE BU YATAK AGI ILACLI TULLERDIR http://www.cdcfoundation.org/bednets/ ortalama tanesi 5 dolardir http://www.cdc.gov/malaria/index.htm http://wwwn.cdc.gov/travel/yellowBookCh4-Malaria.aspx#647 http://www.cdc.gov/malaria/control_prevention/drugs.htm .

Sitma iste bu koruyucu imalatta bocek olduren ilacli ve yatak ustune asilan tullerle aglarla onlenebilir.Eger cocuk sivirisinek tarafindan isirilmissa ve sitmasi varsa, HIZLI VECABUK TEDAVISI , DOKTORA ULASMASI COK ONEMLIDIR.

HIV olan cocuklarin % 90 nina anneden gecmisdir ki bu da aslinda anti-retroviral ilaclarla ve emin sekilde sezaryenle dogumla ve hic anne sutu vermeyerek onlenebilir. HIV olmus cocuklarda icin anti-retroviral tedavisi yasama sanslarini ve yasam kalitelerini oldukca iyilestirmektedir. Ama bunlar yapilmazsa, HIV li cocuklarin yarisindan cogu daha ikinci yasgunlerine ulasmadan olurler.

Dunyada ortalama 20 milyon kucuk cocukagir derecede malnutrisyonludur-agir eksik kusurlu kotu dengesiz beslenmedir ve/veya yoksulluk, aclik vs – ki malnutrisyon yuzunden hastaliklara ve erken olumlere aciktirlar, cok yuksek risk grubundadirlar. Anneler ve bu cocuklara bakicilar, iste bu besin problemlerini onlemek icin cocuklarini nasil DOGRU SEKILDE BESLEMELERI GEREKTIGINI BILMEK OGRENMEK ZORUNDADIRLAR. Eger cocukda malnutrisyon olmussa, uygun sekilde bakilmasi, beslenmesi, tedavisi sarttir bir uzman doktor tarafindan, bazen evde bazen hastahanede. Ortalama olarak iste bu malnutrisyonlu cocuklarin ¾ du dunya saglik orgutu WHO ve UNESCO’nun siniflandirdigi ve isimlendirdigi bahsettigi "ready-to-use therapeutic foods" hemen yenmeye hazir tedavi edici yiyecekler denen tedavi eden yiyeceklerle , mesela WHO isbirligi ile Fransa’da tum dunya icin uretilen Plumpynuts sisman fistik ezmesi ve benzeri hazir tedavi edici yenmeye hazir yiyeceklerle tedavi edilebilirler. Bu cok yuksek sekilde proteinle+ kalsiyumla+ vitaminlerle+ minerallerle+ suttozu ile vs vs zenginlestirilmis ve enerji zengini yiyecekler, 6 ayin ustundeki malnutrisyonlu cocugun evde tedavisi icin cok fazla besin saglar.

http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/diarrhea_ez/index.htm ISHAL nedir? http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/diarrhea/index.htm ISHAL NEDIR?

http://whqlibdoc.who.int/publications/2005/9241593180.pdf DOKTORLARA VE OTEKI UST SAGLIK GOREVLILERINE WHO, DUNYA SAGLIK ORGUTUNDEN DIYARE ISHAL TEDAVISI MANUELI, 50 SAYFADIR

http://www.who.int/child_adolescent_health/documents/nhd_01_08/en/index.html HIC SU BILE VERMEDEN EKSLUSIF IDEAL MEME VERMEK ANNE SUTU ILE BESLEMEK SURESI NE KADAR OLMALIDIR http://whqlibdoc.who.int/hq/2001/WHO_NHD_01.08.pdf 52 SAYFADIR

http://whqlibdoc.who.int/hq/1991/WHO_ARI_91.20.pdf BEBEKLERDE COCUKLARDA BIRINCI OLUM NEDENI OLAN ZATURRENIN TEDAVISI, WHO, 26 SAYFADIR- Zaturre 5 yasin altindakilerde gelismekte olan ulkelerde birinci cocuk olum nedenidir. Zaturre gelismekte olan ulkelerde bakterilrlee ve viruslerle bulasir. Gelismekte olan ulkelerde bakteri zaturresine daha cok rastlanmaktadir ve en cok cocuk olumleri sebebidir.Bu sayfalarda akut solunum enfeksiyonlarinin siniflandirilmalari ve klinik belirtileri ve de zaturrenin agirligina gore antibiyotiklerin secimi ve kullanilmasi anlatilmaktadir.

3.12.2001 Hurriyet-Yılda 25 bin çocuk zatürre kurbanı

Türkiye'de her yıl 25 bin çocuk sağlık hizmetlerine ulaşamadan zatürre nedeniyle yaşamını yitiriyor. Zatürre, çoğunlukla üst solunum sisteminin savunma mekanizmasını bozan viral bir enfeksiyonun ardından ortaya çıkıyor ve daha çok bağışıklık sistemi zayıf çocuklarda görülüyor. Türk Tabipleri Birliği tarafından hazırlanan broşürde, penisilinin zatürreden ölümleri azalttığı, ancak ilaca ulaşım zorluklarının ölümleri çoğalttığı vurgulandı. Broşürde, "Her yıl 25 bin çocuğumuz zatürreden ölüyor. Ölüyorlar çünkü; sağlık hizmetine ulaşamıyorlar. Yaşam kurtaran ilaç penisiline ulaşamıyorlar" denildi. TTB'nin broşüründe yer alan bilgilere göre, sonbahar ve kış aylarında ortaya çıkan zatürre bağışıklık sistemi zayıf olan çocuklarda daha çok görülüyor. Özellikle 0-4 yaş arası çocukları tehdit eden zatürrenin orta kulak iltihabı, sinüzit, menenjit gibi hastalıklara neden olabileceğine dikkat çekiliyor. Zatürre, çoğunlukla üst solunum sisteminin savunma mekanizmasını bozan viral bir enfeksiyonun ardından ortaya çıkıyor. Bu hastalık, ani ateş, sık soluk alıp verme, solunum güçlüğü, öksürük, süt çocuğunda dudak ve tırnaklarda mavimsi renk, huzursuzluk, iştahta azalma, halsizlik, nefes alıp vermede hırlama gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Zatürrenin kızamık ve suçiçeği sonrası görülme olasılığı yüksek bulunuyor. Zatürre ile birlikte orta kulak iltihabı, sinüzit, menenjit gibi hastalıklar oluşabiliyor

http://www.who.int/child_adolescent_health/documents/9280640489/en/index.html WHO, DUNYA SAGLIK ORGUTU, ZATURRE COCUKLARI OLDUREN UNUTULMUS BIR HASTALIKDIR, WHO VE UNICEF’DEN

http://www.chop.edu/consumer/jsp/division/generic.jsp?id=75726 COCUKLARDA PNOMOKOKUS BAKTERI ZATURRESINI ONLEMEK ICIN ASI VARDIR-yuksek ates, oksuruk, hizli ve zor nefes almak zaturre belirtisidir (ayni bakteri hem de orta kulak enfeksiyonlarina, memejit, kanda enfeksiyon, zatureeye de sebep olur) asisi 2 aylikken basliyor ve 2,4,6 ve de 15-18 nci aylarda toplam 4 defada yapiliyor bebeklere http://www.chop.edu/consumer/jsp/division/generic.jsp?id=75700 http://www.chop.edu/consumer/jsp/microsite/microsite.jsp?id=75918

http://whqlibdoc.who.int/publications/2006/9280640489_eng.pdf ZATURRE COCUKLARI EN COK OLDURENDIR, 44 SAYFA; HER ULKE ULUSAL TEDAVI METODLARINI GOZDEN GECIRMELIDIR YENIDEN, EN ONEMLI ONLEME METODU ISE ELLERIN SIK SIK SUREKLI SU VE SABUNLA YIKANMASI+YETERLI SEKILDE BESLENMELERINI MUTLAKA SAGLAMAKTIR+MUTLAKA ANNE SUTU+CINKO VERILMELIDIR+ ZATURRE ASISI ILE IKINCI AYDA BASLAYARAK, 2-4- 6-8 VE 15-18,CI AYDA, TOPLAM 4 DEFA ZATURRE/MENENJIT ONLEYEN PNOMOKOKUS ASILANMALAR KUSURSUZ TAM YAPILMALIDIR TUM COCUKLARA http://www.chop.edu/consumer/jsp/division/generic.jsp?id=75700 . Akut solunum yollari enfeksiyonlari solunum yollarinda herhangi bir yerde odaklanabilir- orta kulakta, burunda, akcigere kadar. Zaturre akut asagi solunum yollarinin enfeksiyonunun agir bir seklidir ve ozelleikle de akcigerleri etkiler.Akcigerlerde binlerce brons vardir, onlarin da daha da minik bronslari daha vardir akcigerlerde hava tasiyan ve bunlarin ucunda da kucuk alveoli denen hava torbaciklari vardir.Alveolide kana oksijenin ilave edildigi damarcikalr vardir-ve karbondioksit de geri alinir burada. Bir insan zaturre olunca, iste tek veya her 2 akcigerde de, bu minicik hava kesecikleri alveolideleri irin/cerahat+sivi doldurur ve bu da oksijen emilisini onler ve nefes almak zorlasir. SIKCA RASTLANAN COCUK SOLUNUM YOLLARI ENFEKSIYONLARI NEZLE SOGUK ALGINLIGI VS GIBI BASLAYAN BIRCOK SIRADAN AKUT SOLUNUM ENFEKSIYON HASTALIKLARI, MALNUTRISYONLU BEBEKLERDE-COCUKLARDA , OZELLIKLE DE AYNI ANDA DIYARE/ISHAL, SITMA YASANIYORSA, ZATURREYE DONUSEBILIR.Cocuk hemen en yakin hastahaneye goturulmelidir en kisa zamanda. ZATURREDEKI patojenler cocugun akcigerlerine cesitli sekillerde girmis olabilir- halen cocuk zaturre patojenleri hakkinda hersey bilinmiyorsa da, sik rastlanan zaturreye sebep olan patojenlerin cocuklarin burnunda ve bogazlarinda zaten var oldugu ve sonra da akcigerlere nefesle alindigi bulastigi ve enfeksiyona sebep oldugu yaygin sekilde dusunulmektedir. Patojenler hem de aksirikla hapsirikla havadaki gozle bile gorulmeyen minicik damlaciklarla da bulasabilir VEYA yiyeceklerden kaynaklanan yiyecek enfeksiyonlarindan da bulasabilir http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/bacteria/index.htm . Dogum sirasinda veya hemen dogumdan sonra, dogum kanalindayken temas ettikleri organizmalar yuzunden ya da dogum sirasinda mikroplu-dezenfekte edilmemis vs seylerle temas yuzunden de zaturre olmak riskleri de daha yuksektir. Saglikli cocuklarin akcigerleri bu patojenlerle mucadele edecek kadar gucludur. Ama bagisiklik sistemleri hasarlanmis bebek-cocuklarda , ozellikle de yeterince iyi ve dengeli beslenmemis olanlarda , ozellikle de anne sutuyle beslenmemis ve EK cinko verilmemis olanlar, ZATURREDE YUKSEK RISK GRUBUDURLAR. YINE KIZAMIK, hiv VS GIBI HASTALIKLARI OLAN COCUKLARDA DA ZATURRE COK GORULUR. COK KALABALIK VE HAVASIZ, HAVALANDIRILMAMIS OLAN EVLER, EVDE SIGARA ICILMESI, EVIN ICINDE HAVA KIRLILIGI OLMASI GIBI CEVRE FAKTORLERI DE BEBEK-COCUKLARIN BRONSIT, ZATURRE OLMAK VE SONRA YASAYACAKLARI AGIR SONUCLARI ICIN RISKLERI COK ARTTIRMAKTADIR.BEBEKTE-COCUKTA ZATURRE BELIRTILERI SUNLARDIR-HIZLI NEFES ALMAK, ZOR NEFES ALMAK ; BU 2 ISARET DERHAL DOKTORA- HASTAHANEYE KOSMANIZ ICIN YETERLIDIR. Etkili Antibiyotiklerle tedavi edilecektir. Her ulke antibiyotik direnclerine gore ulusal yeni kararlar vermek ve antibiyotiklerini yeniden secmek zorundadir. Zaturre gelismekte olan dunyada AIDS+Sitma+kizamiktan olen bebek-cocukalarin toplamindan da fazla cocuk oldurmektedir-her yil 2 milyon cocuk zaturreden olmektedir! http://www.chop.edu/consumer/jsp/microsite/microsite.jsp?id=75918

http://www.vaccineinformation.org/pneumchild/

http://www.vaccineinformation.org/pneumchild/qandadis.asp PNOMOKOKAL HASTALIK, YANI STREPTOKOKUS ISIMLI BIR BIR BAKTERININ SEBEP OLDUGU ZATURRE NEDIR-ASLINDA BU BAKTERI HEM ZATURRE, HEM BAKTEREMIA DENEN KANDA ENFEKSIYONA , HEM DE BEYINDE VE/VEYA OMURGADA SINIRLERDE MENEJITE, HEM DE ORTA KULAK ENFEKSIYONUNA DA SEBEP OLUR ? 90 CESIDI VARDIR- ZATURREDE SEMPTOMLARI ATES, TITREME VE SIDDETLI USUME VEYA GOGUSTE AGRI, OKSURUK, NEFES ALMAKTA ZORLANMA VE ZOR VE SIK SIK NEFES ALMAK, HIZLI KALP ATISI, HALSIZLIK. MENENJITTE BELIRTILERI ISE- BAS AGRISI, YORGUNLUK, KUSMAK, RAHATSIZLIK, ATES, NOBET VE KOMADIR. http://www.vaccineinformation.org/pneumchild/qandadis.asp

http://www.vaccineinformation.org/pneumchild/qandavax.asp PNOMOKOKAL / ZATURRE ASISI NEDIR?-2 CESITTIR VE TUM COCUKLARA 2 YASINDA BASLANIP, 4 DOZ VERILMELIDIR , 2-4-6 VE 12-15. YASLARDA YAPILIR http://www.vaccineinformation.org/

http://www.vaccineinformation.org/pneumchild/index.asp COCUKLARDA PNOMOKOKAL HASTALIK

http://www.vaccineinformation.org/pneumadult/index.asp YETISKINLERDE PNOMOKOKAL HASTALIK

http://www.vaccineinformation.org/pneumchild/photos.asp RESIMLERE BAKIN

http://phil.cdc.gov/phil/home.asp MALNUTRITION yazin ve cocuklari gorun

http://www.who.int/child_adolescent_health/documents/9241594942/en/index.html WHO DUNYA SAGLIK ORGUTU’NUN 5 YASIN ALTINDAKI COCUKLARDA ISHALLERI VE OLUMLERI ONLEMEK ICIN KALITELI cinko tabletleri ve agizdan sivi seklindeki cinko uretimleri icin FARMAKOLOJI kriterleri

http://www.who.int/child_adolescent_health/topics/prevention_care/child/nutrition/en/index.html http://www.who.int/child_adolescent_health/documents/child/en/index.html

http://whqlibdoc.who.int/publications/2005/9241546700.pdf GELISMEKTE OLAN GERI KALMIS ULKELERDE ELDEKI KISITLI KAYNAKLARLA SIKCA GORULEN COCUK HASTALIKLARINI HASTAHANEDE TEDAVI ETMEK, KONTROL ALTINA ALABILMEK EL CEP KITABI, WHO DUNYA SAGLIK ORGUTU, 398 SAYFA HERKESE-GELISMEKTE OLAN ULKELERDE DOKTORLARA, UST DUZEY TUM SAGLIK GOREVLILERINE, HEMSIRELERE, COCUKLARA SAGLIK HIZMETI VEREN HERKESE-OZELLIKLE DE BIRCOK HASTALIKLARDA TEK TEK, OZELLIKLE DE ZATURRE, ISHAL, AGIR MALNUTRISYON, SITMA, MENENJIT, KIZAMIK, HIV, HEPSI DAHIL

http://www.who.int/countries/tur/en/ TURKIYE ACI SAGLIK BEBEK, COCUK SAGLIGI SAGLIKSIZLIGI OLUMLERI GERCEKLERI

http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/default.htm ASILARLA ONLENEBILEN HASTALIKLAR, CDC VE RESIMLERLE http://www.vaccineinformation.org/photos/

http://www.nichd.nih.gov/ ULUSAL COCUK SAGLIGI VE GELISMESI ENSTITUSU, NIH

http://jama.ama-assn.org/cgi/content/full/292/5/648 COCUKLARDA MALNUTRISYON- AC OLMAKTAN, YETERINCE YIYECEK BULAMAMAKTAN DA OTE BIR SEYDIR MALNUTRISYON.

Eger vucut ihtiyaci olan enerjiyi-kaloriyi alamazsa, kas kayiplari seklinde kilo kaybi gorulecektir.Malnutrisyonlu cocuklarin vucutlarinda depolanmis cok az yag vardir ve cok az da kas vardir.Kemikleri gozle gorulur sekildede disardadir ve orantisiz sekilde kocaman karinlari vardir.Beyin gelismeleri hasarlanabilir ve bu cocuklarda cok sik ve fazla hastaliklar gorulur cunlu vucutlari enfesiyonlarla savasamaz.Gelismekte olan ulkelerde malnutrisyon cok fazla cocuk olumlerinin nedenidir.MALNUTRISYON ;

YETERINCE PROTEIN YEMEMEKDIR ki, protein vucudumuzun saglikli olabilmesi icin sartir hergun ve kaslarimizi yapar- BEBEK COCUKLARDA DA HERGUN AY-YASLARINA GORE MUTLAKA YETERLI GRAMAJDA PROTEIN YEMELERI ASIRI HAYATI ONEMLIDIR-asagilardaki protein tablosuna bakin http://www.cdc.gov/nutrition/everyone/basics/protein.html PROTEINLERDE/ETLERDE/KURU TANELILERDE, Bu grup yiyeceklerde, 30 gram izgara balik veya 30 gr yagsiz derisiz tavuk veya 30 gr kirmizi yagsiz et, 1 yumurta, ¼ kap yani 60 ml pismis kuru tanelerden birisinin az sulu bolca taneli yemegi, 2 yemek kasigi humus, icinde baska zararli hicbir sey olmayan sade-saf 1 yemek kasigi fistik veya badem puresi ezmesi, 15 gram gibi kadar cig, kavrulmamis tuzsuz findik fistik ceviz badem-ki bu 12 badem, 24 antep fistigi, 7 adet yarim cevizdir- vs, veya 1 yemek kasigi gibi,yani 15 gram tuzsuz cig ic cekirdekler-aycicegi kabak cekirdegi, her birisi 30 gram proteindir, 30 gram et yerine gecer http://www.mypyramid.gov/pyramid/meat_counts_table.html

KALORI EKSIKLIGI ki bu da vucudun ihtiyaci olan kalorinin bir olcusudur

· DEMIR EKSIKLIGI KANSIZLIKTIR ki kan hucrelerimizin yeterli sekilde fonksiyonlari, calisabilmeleri icin sarttir KANSIZLIK-ANEMI http://www.anemia.org/resources/education-kit/quick-facts.php http://www.anemia.org/ http://www.anemia.org/patients/bone-marrow-basics/ http://www.anemia.org/patients/clinical-trials/ http://www.anemia.org/professionals/clinical-trials/ http://www.anemia.org/

VE OTEKI TIP BESINLERIN eksiklikleri de malnutrisyona sebeptir

MIKROBESIN MALNUTRISYONU- Vucudun yediklerimizden alacagi kucuk miktarlarda gerekli olan besinlere= mikrobesinlere ihtiyaci vardir (iiyot, demir, vitaminler mineraller vs ) cunku vucudumuz optimum fonsoyonlari icin bunlari kendisi uretmez. Mikrobesinler sunlari icine alir; A, B ve C vitaminleri, folik asit, cinko, kalsiyum, iyot, ve demir.Gelismekte olan dunyada 3 ana mikrobesin eksikliginde ISE, DEMIR , IYOT (eksikligi buyumus tiroid bezi olan guatira sebep olur ve de anne karninda gelismekte olan bebekte olume ya da geri zekaliliga-zihinsel entellektuellik ozurune sebep olur) , VE VITAMIN A VARDIR. Vitamin A eksikligi- yetersizligi dunyada cok ciddi bir problemdir cunku en cok da onlenebilecekken korluge sebeptir cocuklarda. Vitamin A eksikliginin de onlenmesi icin bebeklerin anne sutuyle beslenmesi tavsiye edilmektedir cunku anne sutu A vitamini acisindan zengindir. Yiyeceklerin imalatta A vitaminleriyle takviye edilerek satilmasi da- tahillar, unlar, unlu gidalar ekmekler vs , tahilli gidalar kahvaltiliklar, mamalar, pirincler, makarnalar vs A vitaminleri vs ile takviye edilirler – ve de meyvelerin, sebzelerin yenmesinin arttirilmasi da yetiskinlerde A vitamini azliginin onlenmesi icin sarttir.Ozellikle de hamile olan kadinlar A vitamini eksikliklerine yatkindirlar cunku karninda gelisen bebegi annenin vucudundaki tum A vitaminini kullanir, tuketir..

DEMIR EKSIKLIGI MALNUTRISYONU -Tum dunyada demir eksikligi malnutrisyonun en sik gorulen seklidir. 4 milyar gibi cok fazla insanin beslenmelerinde demir eksikligi olabilir. Sitma ve parazit enfeksiyonlari da buna katkida bulunan nedenlerdir. Demir eksikligi-yetmezligi anemiye=kansizliga, yani kanda dusuk kirmizi hucrelere sebeptir. Anemi yani kansizlik yorgunluga sebeptir, kalp yetmezligine sebep olabilir agir kansizliklarda,ve hem de beyin fonksiyonlarini da etkiler. Demir eksikligini onlemek icin zengin demir de iceren tum yesil yaprakli sebzelerle, kuru tum tanelilerle (az suda cokfazla taneli pismis kuru fasulyeler, nohut, borulce, mercimekler vs vs), ve kirmizi ama hic yagsiz etle yeterli beslenmek gereklidir. Demir eksikliginin tedavisi demirle takviye edilmis-imalatta demirle zenginlestirilmis yiyeceklerle ve demir haplariyla da demir tuketiminin arttirilmasini gerektirebilir.(bakin asagilarda demir iceren besinler ve gramajlarindan ne kadar demir vardir listesi ve kimin ne kadar demire ihtiyaci vardir hergun tablosu vs )

http://www.anemia.org/professionals/slide-sets/nutrition.pdf BESLENME EKSIKLIGI ANEMISI 38 SAYFA

Kronik hastaliginiz varsa, agir regli kanamalariniz veya fibroidleriniz varsa, hamileyseniz, yeni dogum yapmissaniz, 65 yas ustundeyseniz siz kansiz olabilirsiniz, test olun http://www.anemia.org/patients/faq/ http://www.anemia.org/professionals/feature-articles/content.php?contentid=386 http://www.anemia.org/

http://jama.ama-assn.org/cgi/content/full/292/5/648 www.jama.com ve etiyopya’da malnutrisyon degerlendirmesi, tedavileri http://jama.ama-assn.org/cgi/content/full/292/5/613

http://www.who.int/nutrition/topics/en/ MALNUTRISYON- TUM TOPLUMA SAGLIKLI AKILLI BESLENMEK EGITIMLERI VERILMELIDIR , “SAGLIK EGITIMLERI” ILE MALNUTRISYON ONLENMELIDIR-WHO DUNYA SAGLIK ORGUTUNUN TURKIYE GIBI TUM HUKUMETLERE CIGLIKLARIDIR

http://www.cdc.gov/ncidod/dbmd/diseaseinfo/etec_g.htm OZELLIKLE DE INSAN VEYA HAYVAN DISKISI BULASMIS SU ve buzlarda, buzlu iceceklerde VE YIYECEKLERLE ISHALE, en cok da cocuklarda ishallere SEBEP OLAN E KOLISI Enterotoxigenic Escherichia coli, YA da ETEC, http://www.cdc.gov/ncidod/dbmd/diseaseinfo/waterbornediseases_t.htm sudan bulasanlar http://www.cdc.gov/ncidod/dbmd/diseaseinfo/foodborneinfections_g.htm yiyeceklerden bulasan hastaliklar

http://familydoctor.org/online/famdocen/home/tools/symptom/527.html aile doktorundan ISHAL

http://www.cdc.gov/ounceofprevention/docs/oop_brochure_eng.pdf

http://www.cdc.gov/od/oc/parents/ BEBEK-COCUKLARDA ISHALDE NEDENLER DE AGIR BESLENME EKSIKLIKLERI YUZUNDEN BAGISIKLIK SISTEMININ COKMESI, MALNUTRISYON VE/VEYA PIS SU VE YIYECEKLERLE BULASAN BAZI VIRUSLER, BAKTERILER VE PARAZITLER DE OLABILIR KI, BUNLAR DA COCUKLARDA COK AGIR ISHALE YOL ACAN VE ASISI DA OLAN, agir ishale sebep olan ROTAVIRUS ellerden agiza diski bulasmasi ile ortaya cikar http://www.cdc.gov/rotavirus/ http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/child-vpd.htm#rota http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/rotavirus/default.htm http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/rotavirus/dis-faqs.htm ates, mide bozulmasi, dehaydrasyon yani vucudun asiri su kaybetmesi, kusmak ve agir ishaldir rotavirusun neticesi ve gelismekte olan dunyada tum 5 yas allti cocuk olumlerinin ana sebebidir; kisin ve baharda sik gorulur kasimla mayis arasinda; COK BULASICIDIR; cocukalrdan oteki cocuklara ve yetiskinlere de gecebilir. Bulasinca 2 gunde semptomlari baslar. Cocuklar yemezler+icmezler ve vucutta su kaybi baslar. Diski bulasikli ellerle ve objelerle seylerle bulasir. ONLEMEK ICIN ELLER SIKCA SU+SABUNLA YIKANMALIDIR HER ZAMAN+ASISI VARDIR. http://www.immunize.org/catg.d/p4217.pdf http://www.immunize.org/vis/rota_06.pdf http://www.cdc.gov/rotavirus/about_rotavirus.htm http://www.immunize.org/reports/rotavirus.asp http://www.chop.edu/vaccine/images/vec_rotavirus.pdf ASISI VAR VE http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/rotavirus/default.htm http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/rotavirus/photos.htm http://www.immunize.org/vis/rota_06.pdf http://phil.cdc.gov/phil/home.asp , E.KOLI http://www.cdc.gov/ecoli/qa_ecoli_sickness.htm http://www.cdc.gov/ncidod/dbmd/diseaseinfo/etec_g.htm http://www.cdc.gov/nczved/dfbmd/disease_listing/stec_gi.html http://www.cdc.gov/ncidod/dbmd/diseaseinfo/enterohemecoli_t.htm http://www.cdc.gov/nczved/dfbmd/disease_listing/stec_gi.html , SALMONELLA http://www.cdc.gov/nczved/dfbmd/disease_listing/salmonellosis_gi.html http://www.cdc.gov/ncidod/dbmd/diseaseinfo/salment_g.htm http://www.cdc.gov/ncidod/dbmd/diseaseinfo/foodborneinfections_g.htm VE BAZI BELLI SOLUNUM YOLLARI ENFEKSIYONLARI DA OLABILIR.

EVLERDE HER YERDE SUREKLI SIK SIK ELLER SU+SABUNLA YIKANMALIDIR. EN COK VE SIK DA ANNELER VE BEBEKLERININ, COCUKLARININ ELLERI YIKANMALIDIR SUREKLI VE SIK SIK-ISHALELERI VE BIRCOK HASTALIKLARI ONLERSINIZ;ONCELIKLE SUNLARI YAPARKEN, ONCE VE/VEYA SONRA MUTLAKA HEMEN ELLERINIZI YIKAMALISINIZ VE COCUKLARA KIMSE ELLERINIZI YIKAMADAN EL SURMEMELIDIR-DOKTORLAR DAHIL-DOKTORUNUZUN SIZIN GOZLERINIZIN ONUNDE ELLERINI YIKADIGINDAN EMIN OLMALISINIZ;

HEMEN TUVALETE GIRDIKTEN SONRA
COCUGU TUVALETE GOTURUNCE
COCUGUN BEZLERINI DEGISTIRINCE HEMEN HIC BIR YERE VE COCUGA DA DOKUNMADAN
HERHANGI BIR SEY YEDIRMEDEN ONCE BEBEKLERIN ELLERI SABUNLU SUYLA YIKANMALI-SILINMELI, COCUKLARIN DA ELLERI MUTLAKA SU+SABUNLA YIKANMALIDIR
TUM OYUNCAKLARI DEZENFEKTE EDIN, BULASIK MAKINESINDE UST KATTA VS SICAK SUYLA YIKAYIN, OZELLIKLE DE EVE YABANCI BIR COCUK GELINCE YA DA EVDEKI COCUK HASTALANINCA VE YIKANMAYAN OYUNCAKLAR ALMAYIN
YEMEK HAZIRLANAN MUTFAK TEZGAHLARI, BANYO, LAVABOLAR, TUVALET KAPAGI, ICI SIK SIK TEMIZLENMELI VE MIKROPLARI OLDURUCU DEZENFEKTE EDICI SEYLERLE DEZENFEKTE EDILMELIDIR
TUVALETLERINIZIN ICINE ½ KAP, BARDAK KADAR CAMASIR SUYU DOKUN VE 10-15 DAKIKA KALSIN, SIFONU CEKIN.
COCUKLARIN BEZLERININ USTUNE DIREKT ELBISE GIYSI GIYDIRMEYIN- ARADA KORUYUCU NAYLON DONU OLMALIDIR - KI DISKISI, ISHALI, IDRARI VS SIZARSA, ISLANIRSA, KIRLENIRSE COCUK DOKUNAMASIN, ELLEMESIN VE AGZINA GOTURMESIN ELLERINI VE HASTALANMASIN, ISHAL OLMASIN-HEMEN SIK SIK DEGISTIRIN
http://www.cdc.gov/ncidod/dpd/parasiticpathways/diarrhea.htm BAKIN
KRONIK ISHAL http://www.cdc.gov/ncidod/dpd/parasites/diarrhea/factsht_chronic_diarrhea.htm
SEYAHATLERDE http://wwwn.cdc.gov/travel/contentDiseases.aspx#diarrhea YIYECEK VE SULAR cig meyve ve cig sebzeler, cig salatalar tehlikelidir-yemeyin http://www.cdc.gov/ncidod/dbmd/diseaseinfo/etec_g.htm
http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/child-vpd.htm ASILARLA ONLENEBILEN COCUK HASTALIKLARI,OLUMLER CDC. VE RESIMLERLE http://www.vaccineinformation.org/photos/

http://www.who.int/water_sanitation_health/diseases/malnutrition/en/ SUYLA DA ILGILI HASTALIKLAR- MALNUTRISYON, DUNYA SAGLIK ORGUTU WHO

Malnutrisyon ana saglik problemidir, ozellikle de gelismekte olan yoksul ulkelerde. Temiz icilebilir saglikli musluk sularinin , saglikli sularin saglanmasi, temizlik- tum alt yapilar dahil tum belediye hizletleri demek olan sanitasyon hizmetleri - sokaklarin coplerden vs temizlenmesi ve sularin icilebilir emniyetli olmasi vs vs dahil ve sulara kanalizasyon karismamasi gibi tum cagdas belediye hizmetlerinin saglanmasi ve ayrica da evlerde, hem de her yerde, annelerde temizlik-hijyen kurallarina sikica uymakla, enfeksiyon hastaliklari, ozellikle de diyare yani ishallerin ve malnutrisyonlarin onlenmesi muhimdir ve mumkundur. Hem malnutrisyon hem de yetersiz su kaynaklari temini ve yetersiz- kotu sanitasyon belediye vs hizmetleri fakirlikle ilsikilidir. Sik sik tekrarlayan ve suren kalici diyare-ishalin etkisi, yiyeceklerle-iliskili fakirlikte ve malnutrisyonun da, bir enfeksiyon hastaligi olan ishale sebep olmalari nedenleriyle, iste bu olumcul dairenin guclendirici sebebi ve faktorlerdir- ozellikle de gelismekte olan ulkelerdeki cocuklar arasinda.

Hastalik insanlari nasil etkilemektedir-malnutrisyon “kotu beslenmek” demektir temel olarak. Bu durumda endisemiz yetersiz az yiyecek ve hem de gereginden cok ama yanlis tip yiyecekleri, kotu seyleri cok yemektir ve bu duruma vucudun cok genis yelpazedeki bircok enfeksiyonlara cevabi da, bu besinlerin emilememesi veya saglikli olabilmek icin besinlerin gerektigi gibi kullanilamamasidir.

Klinik olarak malnutrisyon yetersiz protein, enerji, ve mikrobesinler dedigimiz vitaminlerin yeterince alinmamasi ve dikca enfeksiyonlarla ve bu enfeksiyonlardan kaynaklanan hastaliklarla karakterize edilir, tarif edilir.

Eger insanlar yedikleri tum yiyeceklerden faydalanamazlarsa, malnutrisyon yasarlar yani kotu beslenme –malnutrisyon durumuna duserler,

mesela ishal yuzunden veya
sekonder malnutrisyon da denen oteki hastaliklar yuzunden,
veya eger fazla ve dengesiz, yanlis, kotu secimlerle beslenmek dedigimiz dusunmeden, akillica secmeden, rastgele cok fazla kotu seyler yendiginde,
veya beslenmeleri buyumeleri ve/veya vucudun bakimi, surekliligi icin yeterince kalori ve protein saglamiyorsa bu da eksik beslenmektir ya da protein-enerji malnutrisyonu da denir

Her durumdaki, her sekildeki malnutrisyon hastaliklar ve erken olumler risklerini arttirir. Protein-enerjji malnutrisyonu ise 5 yasin altindaki olumlerin en az yarisindna sorumludur her yil gelismekte olan ulkelerde-WHO Dunya Saglik Orgutu 2000 e gore.

Malnutrisyonun agir sekilleri

marasmus’da da kronik olarak vucuttaki yaglarin+kaslarin_oteki dokularin da parcalanmasi kullanilmasi, vucuttaki depolanmis tum enerjinin tuketilmesi harcanmasi yok edilmesi ve nihayet de olum soz konusudur
ve iyot eksikliginden dolayi ve geri dondurulemez beyin hasari ve ENTELLEKTUEL OZURLU hali kretinizm ( cretinism http://en.wikipedia.org/wiki/Iodine_deficiency http://en.wikipedia.org/wiki/Cretinism fiziksel ve zihinsel-zeka gerilgi) .
A vitamini eksikliginde de korluk ve enfeksiyon risklerinin cok artmasidir, olumdur

Insanlar guvenilmez bulasikli, mikroplu pis ve de yetersiz miktarda az sular ve yetersiz sanitsyon yani yasanan bolgede temizlik cop toplamak sistemi alt yapi hizmetleri belediye hizmetleri dahil ve evlerde temizlik+hijyen yuzunden cok fazla , yuksek seviyelerde enfeksiyonlar yasamaya basladiklarinda, besin durumlari bozulur- tehlikededir. Sekonder-ikincil malnutrisyonda ise, ishalden ceken , ishaller yasayan cocuklar insanlar yiyecekten tam olarak faydalanamazlar, ishal bunu onler cunku sik sik diskilamak/ishal-kaka durumundan dolayi, ishal yuzunden vucutlari besinleri yiyecekleri yeterince emememez, sindiremez. Dahasi ise, zaten protein-enerji malnutrisyonu yasayan bu insanlar, daha enfeksiyon hastaliklarina karsi yuksek risktedirler ve daha az ve zor iyilesebilirler.

Sebebi-Insaninin besin durumu yedigi yiyeceklerle, genel saglik durumu ve fiziksel cevresi ile olan iliskilere baglidir. Malnutrisoyon hem tibbi hemde sosyal bozukluktur, cogunlukla fakirlik-yoksulluktadir kokleri. Yoksullukla birlesen malnutrisyon , genellikle artan hastalik kabuslari+boyu kisa kalmis gelisme buyume ile+ calismak kabiliyeti azalmis insanlarla tepe takla asagiya dogru yuvarlanmaktir surekli. Kotu mikroplu hastalikli musluk sulari, sular ve sanitasyon denen temizlik- tum alt yapilar dahil tum belediye hizmetleri demek olan sanitasyon hizmetleri - sokaklarin coplerden vs temizlenmesi ve sularin icilebilir emniyetli olmasi vs vs dahil ve sulara kanalizasyon karismamasi gibi tum cagdas belediye hizmetlerinin saglanmasi, tum temizlik hizmetleri burada cok onemli faktorlerdir ama bazen durumun iyilestirilmesi de tum topluma yardimci olmaz , mesela sadece cok zenginlerin, zenginlerin saglikli icme sulari sagladyabildikleri yerlerde veya urunlerin ihracati icin sularin sulamada kullanilmasi gibi. Sivil catismalar ve savas su alt yapilarini hasarlayarak ve sualri mikroplu icilmez kullanilmaz hale getirerek, gittikce artan malnutrisyona daha cok katkida bulunurlar.

Kronik sekilde yiyecek yokluklari-azligi dunyada 792 milyon insani etkilemektedir FAO 2000 e gore ve bunlarin % 20 si de gelismekte olan ulkelerin insanlaridir. Dunyada malnutrisyon her 3 kisiden 1 risini etkilemektedir ve her sekliyle malnurtisyon global olarak tum oteki hastaliklarin yaninda mega boyutlardadir WHO 2000 e gore. Malnutrisyon her yastaki insanlari etkilemektedir ama ozellikle de fakirlerde, ve saglik egitimlerine, ve temiz sulara ve iyi sanitasyon temizlik hizmetlerine ulasamayanlarda cok fazlaca rastlanmaktadir- temizlik- tum alt yapilar dahil tum belediye hizmetleri demek olan sanitasyon hizmetleri - sokaklarin coplerden vs temizlenmesi, (mesela ABD deki gibi sokaklara hergun cop koymak yerine apartmanlarin altinda bunlari oncelikle torbalar icinde hazirlamalari ve haftada belli 2 gun sokaga konmasi vs ya da cop bidonlarinin yerin altina gomulmesi ve ustten atilan copun baskalari tarafindan ayiklanmasinin ellenmesinin onlenmesi gibi, halk sagligi icin cesitli sanitasyon kurallarinin uygulanmasi), ve sularin icilebilir emniyetli olmasi vs vs dahil ve sulara kanalizasyon karismamasi gibi tum cagdas belediye hizmetlerinin saglanmasi . Protein-enerji malnutrisyonlu cocuklarin % 70 sinden fazlasi Asya’da, % 26 si Afrika’da ve % 4 du Guney Latin Amerika’da ve Karaiblerde yasamaktadirlar WHO 2000 e gore.

WHO DUNYA SAGLIK ORGUTUNDEN HUKUMETLERE CAGRI-TAVSIYE, EGITIM, COZUMLER-MALNUTRISYONA Mudahale etmek, durumu duzeltmek, tedaviler ve hem de onlemek icinse;

Halka temiz ve icilebilir musluk sularinin, suyun saglanmasi
Sanitasyon denen temizlik hizmetlerinin, cop toplama vs mutlaka saglanmasi-temizlik- tum alt yapilar dahil tum belediye hizletleri demek olan sanitasyon hizmetleri - sokaklarin coplerden vs temizlenmesi ve sularin icilebilir emniyetli olmasi vs vs dahil ve sulara kanalizasyon karismamasi gibi tum cagdas belediye hizmetlerinin saglanmasi
Hijyen denen tum temizlik kurallarinin saglik egitimleri ile tum topluma ogretilmesi
Saglikli akilli dengeli ve dogru beslenmek icin tum topluma okullar dahil, saglik egitimleri saglanmasi
Fakir-yoksullarin yeterli miktarda yiyeceklere ulasmasi icin sosyal adaletli kanunlar, imkanlarin mutlaka iyilestirilmesi, sosyal yiyecek yardimlarinin kanunlarla, fakir-yoksullara saglanmasi , ulasilabilir olmasi
Endustriyel ve tarim gelismesinin malnutrisyonu arttirmamasi icin gerekli onlemlerin alinmasi

KAYNAKLARI- WHO. www.who.int Turning the tide of malnutrition: responding to the challenge of the 21st century. Geneva: WHO, 2000 (WHO/NHD/00.7)

FAO. The state of food insecurity in the world 2000 (FAO, Rome) http://www.fao.org/DOCREP/X8200E/X8200E00.HTM

See also WHO web site on nutrition http://www.who.int/nutrition/en/

Prepared for World Water Day 2001. Reviewed by staff and experts from the Department of Nutrition for Health and Development and the Water, Sanitation and Health Unit, World Health Organization (WHO).

http://www.unu.edu/Unupress/food2/UIN09E/uin09e0d.htm MALNUTRISYONUN ETKILERI http://phil.cdc.gov/phil/quicksearch.asp MALNUTRITION , sonra NUTRITION YAZ VE GELEN HER RESMI INCELE, OKU

http://www.savethechildren.org.uk/en/2499.htm KRONIK MALNUTRISYON NEDIR? http://www.savethechildren.org.uk/en/31_59.htm ACLIK,KRONIK MALNUTRISYON CIGLIKLARI DUYULMAYAN BIR ACIL DURUMDUR

http://www.labtestsonline.org/understanding/conditions/malnutrition.html MALNUTRISYON ICIN HANGI TESTLER YAPILIR

http://www.labtestsonline.org/understanding/conditions/malnutrition-2.html MALNUTRISYON BELIRTILERI NELERDIR

http://www.eurekalert.org/pub_releases/2008-04/hsop-dva042308.php EVDE SIDDET YASAYAN, DOMESTIK SIDDET YASAYAN KADINLARDA VE COCUKLARDA KRONIK MALNUTRISYON ILISKISI VAR http://aje.oxfordjournals.org/cgi/content/abstract/kwn049v1 http://www.cedat.be/node/66 http://nutrition.tufts.edu/docs/pdf/fpan/wp02-malnutrition_peru.pdf PERUDA KRONIK MALNUTRISYONUN ONLENME STRATEJISI PAKETI TEKLIFI, 71 SAYFA

http://jn.nutrition.org/cgi/reprint/111/11/1937.pdf FARELERDE HAMILELIKTE MALNUTRISYONUN ETKILERI http://www.ajcn.org/cgi/reprint/26/1/3.pdf

http://journals.cambridge.org/download.php?file=%2FPNS%2FPNS52_01%2FS0029665193000266a.pdf&code=de95208faf4e8954ead73b8e039e5e6c UCUNCU DUNYADAKI MALNUTRISYON YASAYAN COCUKLARDAKI , MALNUTRISYONUN UZUN VADEDE DAVRANISLAR UZERINDEKI ETKILERI-SOSYO EKONOMIK VE KULTUR YOKSUNLUGU OLAN CEVREDE FAKIRLIK-YOKSULLUK SENDROMUNDA DOGANLARDA, SONUCLAR, ENTELLEKTUEL YOKSUNLUK/ENTELLEKTUEL KABILIYETLERIN BOZULMASI VE MALNUTRISYON= OKULDA BASARISIZLIK

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7723139 MALNUTRISYON+AILENIN OKUR YAZAR OLMAMASI+EVIN KALABALIK OLMASI= COCUKLARDA AKUT ASAGI SOLUNUM YOLLARI ENFEKSIYONLARI

http://www.unu.edu/Unupress/food2/UID04E/uid04e07.htm COCUKLARDAKI AGIR MALNUTRISYONUN BEYIN-ZIHINSEL GELISMEDEKI ETKILERI

KRONIK MALNUTRISYON NEDIR? http://www.savethechildren.org.uk/en/2499.htm

Ana sorular ve cevaplari

KRONIK MALNUTRISYON NEDIR?

Kronik malnutrisyonla savasan cocuklar akil- zihin-zeka ve fiziksel olarak, tam genetik potansiyellerine gore asla tam kapasitede buyuyemezler, gelisemezler. Bunun en belirgin semptomu da boy kisaligidir- yani ayni yas grubundaki oteki cocuklara gore boyun kisa kalmasidir ve cocugun buyumesi de cok fazla zaman alir. Bir cocugun optimal olarak mental- beyin- akil zeka- zihinsel ve fiziksel olarak buyuyebilmesi icin KRITIK BIR ZAMAN SURECI VARDIR, BU DA ANNE KARNINDAYKEN VE YASAMININ ILK 2 SENESIDIR. Iste bu sure icinde malnutrisyonun zararli etkilerini yok etmek, tersine cevirmek icin icin en uygun cabalamak zamandir, ama bu firsat pencersi kacirilirsa, cocuk buyumede ve gelismesindeki gordugu zarari omrunce artik asla telafi edemez ve yasami boyunca, geri kalan yasaminda bu nedenlerle de kotu- negatif olarak etkilenecektir.

KRONIK MALNUTRISYONUN SEBEBI NEDIR?

Kronik malnutrisyon bircok degisik faktorlerden dolayidir ve cocugun buyumesini- gelismesini negatif- eksi olarak etkiler. Bunlar her cocugun kendi durumundaki yetistirilme sartlarina gore, ve cevresinde bulunan oteki negatif etkileyici ve problemi daha da kotulestiren faktorlere gore de degisir. Bunlar sunlardir;

cocugun dogumdaki kilosu,
bebekken nasil beslendikleri,
annelerinin hamile kaldiklarindaki ve hamilelik suresindeki kendi besin ve beslenme durumlari,
cevre hijyesi,
annelerin egitimi
bebek-kucuk cocukken yetersiz veya hic bakim olmamasi

Ancak daha buyuk global faktorlere gore bunlar en onemlileri, cunku malnutrisyon, insanlarin buyumek- gelismek kapasitelerini kisitlayarak, goz ardi ederek veya bu cocuklarin yasamlarindaki acliklari, besin eksikliklerini malnutrisyonlari onemsenmeyerek, sonucta cocukken malnutrisyonlu olanlarin yetiskin olduklarinda da kendilerini besleyebilmek icin yeterli para kazanmalari da engellenmisdir. Bu aclik ana kok nedenleri icinde kronik yoksulluk, adaletsiz dunya ticaret kurallari ve aliskanliklari, hukumetler tarafindan ve iklim degisiklikleri yuzunden tarimin kotu yonetilmesi vardir ve hepsi de insanin kendi kendine yeterli olabilmesini ve zor durumlarda ayakta ve hayatta kalabilmesini imkansizlastirir, ve HIV/AIDS ve savaslar- catismalar da en uretken toplumlari bile olumlerle, kacmak multecilik yoluyla etkiler.

MALNUTRISYON YUZUNDEN KISA BOYLU KALAN COCUKLARA NE OLUR?

Kronik malnutrisyonun cocugu hayati boyunca etkileyecek cok agir sonuclari etkileri vardir.

Malnutrisyon onlarin erken olum risklerini cok arttirmaktadir.
Yasamayi basaranlar da kalp hastaligi, diyabet ve bobrek hasarlari gibi bircok hastaliklarda yuksek risk grubundadirlar ve enfeksiyonlara karsi dayanikli degillerdir.
Buyumeleri durur ve vucut olculeri kucuk kalir ve bunlar da,
yetiskin olduklarinda, daha dusuk fiziksel kapasiteleri ve daha az enerjileri olacak, daha az kazanacaklar demektir-
hepsinin de topluma ekonomik maliyeti vardir.

Malnutrisyon karbonhidratlarin+yaglarin+proteinlerin (makrobesinlerdir bunlar) ve bazi belli mikrobesinlerin, yani vitaminler, minerallerin vs yetersiz olmasi durumlaridir ve hem de insanlarda malnutrisyonun,

beyinde ve sinirlerin gelismelerinde ve fonksiyonlarinda ,
mental-zihinsel-zeka akil becerileri ve aktiviteleri,
fiziksel hareketler ve korrdinasyonda,
ve sosyal olarak iyi sekilde davranislar sergileyebilmek icin gerekli olan becerilerin edinilmesi dahil, major-ana uzun vadeli agir negatif etkileri vardir.
Bu hasar daha dusuk IQ demek olan zekalarda ve okulda daha dusuk basarida gorulur.
Cocukken kronik olarak ac, malnutrisyonlu cocuklar da neticede kendileri de anne-baba olurlar ve bu ozellikleri kendi cocuklarina gelecek nesillere gecirirler aynen ki, bu da boylece nesilden nesile surer gider boylece-mesela dusuk kilolu annelerin kucuk bebekler dogurmalari gibi.

MALNUTRISYON YUZUNDEN OLUMLER KAC ADETTIR?

Dunyada her yil 5 yasin altindaki 10 milyon cocuk olmektedir- malnutrisyon direkt veya indirekt olarak bu cocuklarin en az yarisinin olum nedenidir. Dunyada malnutrisyon, beslenme problemli dunyada hastalanma ve hastaliklarin su risk faktorleri ile birlikte ana nedenidir - mikrobesin eksiklikleri (vitaminler, demir, iyot, A vitamini, mineraller eksiklikleri vs ) ve aclik veya yeterince beslenememek, eksik beslenmek, ve bircok cocugun olumunun altindaki ana nedenlerden olan ishal, zaturre, sitma, kizamik, AIDS ler de. Malnutrisyon cocugun bagisiklik sistemini hasarlar, cokertir (tabii herkesin de) ve hastaliklar uzun surer ve daha agir olur ve enfeksiyonlarla negatif sekilde donusumler, surekli iliskiler baslar-herbiri otekinin etkisini daha da agirlastirir, kotulestirir.

DUNYADA MALNUTRISYON YUZUNDEN KAC ADET GELISEMEMIS, KISA BOYLU KALMIS COCUK VARDIR VE EN BUYUK PROBLEM NEREDEDIR?

UNICEF’e gore, dunyada ortalama 170 milyon kisa boylu kalmis, yasina gore, yasitlarina gore olmasi gereken boy uzunluguna malnutrisyon yuzunden kavusamamis, ulasamamis cocuk vardir gelismekte olan ulkelerde 2005 yilinda .Guney Asya en yuksek yuzdenin oldugu yerdir ve 5 yas alti cocuklarinin boylarinin kisa kalmislari cok fazladir.Burunddi’de ise en agir derecedeki malnutrisyonlu nufus vardir, Hindistan ise en cok kisa kalmis cocuk sayisina sahiptir.

http://www.savethechildren.org.uk/en/31_57.htm COCUKLARIN TUM HAKLARI VE EKONOMIK ADALET http://www.savethechildren.org.uk/en/31_59.htm

www.navigator.tufts.edu

http://www.labtestsonline.org/understanding/conditions/malnutrition.html MALNUTRISYON ICIN HANGI TESTLER YAPILIR http://www.labtestsonline.org/understanding/conditions/malnutrition-4.html

http://science.jrank.org/pages/4100/Malnutrition-Causes-symptoms.html MALNUTRISYON BELIRTILERI SUNLARDIR-KANSIZLIK, DIYARE YANI ISHAL, DENGEDE VE NEREDE NE YAPTIGI HAKKINDA SASKINLIKLAR, GUATIR- BOYUNDA SISMISDIR-, REFLEKSLERI VE KOORDINASYONU YOKTUR, KASLARDA TITREKLIK VS , DUDAKLARDA VE AGIZDA CATLAMA SOYULMA, COCUKLAR KISA BOYLU , INCECIK, HAREKETSIZ OLU GIBI OLABILIR, BAGISIKLIK SISTEMLERI COK ZAYIFLAMISDIR

http://www.labtestsonline.org/understanding/conditions/malnutrition-2.html MALNUTRISYON BELIRTILERI NELERDIR? Genel olarak malnutrisyon yavas yavas aylarca veya yillarca gelisir. Vucudun besin depolari tuketildiginde , degisiklikler baslar hucreler seviyesinde ve biyokimyasal proseslerie tkiler ve vucudun enfeksiyonlarla savasmak kabiliyetini azaltir boylece. Zamanla bircok cesit semptomlar ortaya cikmaya baslayabilir, sunlari icine alabilir;

Anemi,yani kansizlik http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/minerals/iron/index.html http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/vitamins/vitaminA/index.html http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/vitamins/vitaminB12/index.html
http://www.anemia.org/professionals/slide-sets/nutrition.pdf BESLENME EKSIKLIGI ANEMISI 38 SAYFA DOKTORLARA EGITIM, VE DEMIR EKSIKLIGI ANEMISI 35 SAYFA VE OTEKI ANEMI CESITLERI-DOKTORLARA SAGLIK DUNYASINA EGITIM SLAYDLARI, PDF VE POWER POINT SECIMELRIYLE http://www.anemia.org/professionals/slide-sets/

· Kilo kaybi, kaslarda azalma ve gucsuzluk

· Kuru pullanan cilt

· Odem- protein olmayisindan dolayi sismedir

· Pigmentini, renk pigmentini kaybetmis saclar

· Kasik gibi ve kirilgan, kotulesmis tirnaklar

· Kronik diyare yani ishal

· Yavas iyilesen yaralar

· Kemiklerde ve eklemlerde agrilar

· Cocuklarda buyume geriligi, yavaslamasi

· Zihinsel karisiklik, iritabil olmak gibi mental/zihinsel degisiklikler

· Guatir-boyunda siskinlik http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/minerals/iodine/index.html

· Belli besin eksiklikleri de karakteristik bazi belirtilere sebep olurlar - mesela B12 eksikliginde ellerde ve ayaklarda sinir hasari nedeniyle tinlama, hissizlik, uyusukluk ve yanmalara sebep olur http://familydoctor.org/online/famdocen/home/articles/765.html B 12 VITAMINI EKSIKLIGI hem de anemi, depresyon, dementia ve sinir sisteminizde ciddi hasarlara da sebep olur http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/vitamins/vitaminB12/

· A vitamini eksikligi gece korlugune sebep olabilir ve isiga karsi asiri hassasiyete sebeptir http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/vitamins/vitaminA/

· D vitamini eksikligi ise kemiklerde agri ve kemiklerde gelisim bozukluklairna sebeptir http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/vitamins/vitaminD/ http://www.nutritionexplorations.org/educators/news/news-winter2008.asp#item2 D VITAMINI BEBEKLERDE, COCUKLARDA VE ADOLASANLARDA TAM 2 YE KATLANDI VE 200 iu YERINE SIMDI 400iu OLDU EKIM AYINDA AMERIKAN PEDIATRI DOKTORLARI TARAFINDAN CUNKU SADECE RASITIZMI ONLEMIYOR, YASAM BOYUNCA BAGISIKLIK SISTEMINI GUCLENDIRIYOR VE KALP VE DIYABETI DE ONLUYOR-ABD DE SUTLERDE A VE D VITAMINI EKLENMIS DURUMDA YILLARDIR http://www.aap.org/pressroom/nce/nce08vitamind.htm

· Belirtilerin ne kadar agir olduklari x eksikligin yogunluguna ve suresine baglidir.

· Kemiklerdeki ve sinirlerdeki gibi, bazi degisiklikler OMUR BOYU kalicidir, geri dondurulemez.

· http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/vitamins.html http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/minerals.html http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/contentnuts.html http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/contdis/contentdis.html

· Hepimize kansizlik-anemi brosurleri http://www.anemia.org/patients/information-handouts/ , ANEMI DEMIR EKSIKLIGI NEDIR soru cevaplarla http://www.anemia.org/patients/information-handouts/iron-deficiency/?handout=iron-deficiency%2F ve VITAMIN EKSIKLIGI ANEMISI http://www.anemia.org/patients/information-handouts/vitamin-deficiency/?handout=vitamin-deficiency%2F B6, B12, FOLIK ASIT EKSIKLIKLERI DE KANSIZLIK SEBEBIDIR; DOKTORLARA SAGLIK GOREVLILERINE EGITIM SLAYDLARI http://www.anemia.org/professionals/slide-sets/nutrition.pdf BESLENME EKSIKLIGI ANEMISI 38 SAYFA, VE DEMIR EKSIKLIGI ANEMISI 35 SAYFA VE OTEKI ANEMI CESITLERI-DOKTORLARA SAGLIK DUNYASINA EGITIM SLAYDLARI, PDF VE POWER POINT SECIMLERIYLE http://www.anemia.org/professionals/slide-sets/

http://kidshealth.org/parent/food/weight/bmi_charts.html cocuklarin kilosunu ve boyunu olcun, COCUK BMI YINA GORE, YASINA GORE BOYU KILOSU NORMAL MI?

http://kidshealth.org/parent/food/weight/bmi_charts.html COCUGUNUZUN BOYU, KILOSU YASINA GORE NORMAL MI?

http://www.who.int/growthref/en/ 5-19 YASLARINDA GELISME-BUYUME BMI

http://adam.about.com/encyclopedia/infectiousdiseases/Malnutrition.htm

http://www.umm.edu/ency/article/000404sym.htm MALNUTRISYONUN BELIRTILERI

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000404.htm

http://kidshealth.org/parent/nutrition_fit/nutrition/hunger.html COCUKLARDA ACLIK VE MALNUTRISYON- BELIRTILERI SUNLARDIR AMA HEPSININ BIR ARADA GORULMESI DE SART DEGILDIR;

· Yorgundurlar, enerjileri azdir

· Bas donmesi vardir

· Kotu bagisiklik sistemleri vardir, bagisiklik sistemi zayiflamisdir- enfeksiyonlarla savasamaz, sik hastalanir

· Kuru, soyulan ya da pul pul bir cildi vardir

· Disetleri sis ve kanamaktadir

· Curuyen disleri vardir

· Reaksiyon suresi yavaslamisdir ve dikkatini vermekte zorlanmaktadir

· Kilosu dusuktur

· Buyumesi yavasdir, kotuudur

· Karni sisdir

· Osteoporoz veya kolayca kirilan kemikleri vardir

· Organlarinin fonksiyonlarinda problemler vardir

· Hamile kadin malnutrisyonlu ise, dogacak bebegi dusuk kilolu olabilir ve yasama sansi daha dusuk olacakdir

· Malnutrisyondan dolayi A vitamini eksikligi ise, onlenebilir korluklerin ana sebebidir gelisen dunyada

· ve agir A vitamini eksiklikleri olan bebek-cocuklarin enfeksiyonlardan hastalanmak ve olmek riskleri daha buyuktur

· iyot eksikligi ise malnutrisyonun baska bir cesididir ve zeka geriligine ve gelismek-buyumek problemlerine sebep olur

· Demir eksikligi ise, cocuklarin daha az aktif hareketli olmalarina ve daha az konsantre olabilmelerine sebeptir.

· Malnutrisyonlu cocuklar, adolasanlarin surekli okula hergun gidememek problemleri vardir siklikla.

http://www.hopkinschildrens.org/tpl_rlinks_nav1up.aspx?id=5134 JOHN HOPKINS COCUK HASTAHANESINE GORE MALNUTRISYON BELIRTILERI; saglikli vucut, organ ve hucreleri icin gerekli vitaminler ve minerallerden yoksundur ve bu duruma malnutrisyon denir

· Malnutrisyonlu cocuklar yaslarina gore kisadirlar, zayif ve karinlari siscedir- sisdir, hareketsizdirler olu gibi ve bagisiklik sistemleri zayiflamisdir

· Besinden kaynaklanan hastaliklari- bozukluklari vucuttaki her sistemi, gorusu, tat almayi ve koku almayi etkileyebilir

· Hem de endise, mod degisiklikleri ve oteki psikiyatrik semptomlar da gorulebilir

· Acik, ucuk renkli ve kuru cilt ve

· Kolayca curur

· Deride kizarikliklar vs

· Deride renk pigmentlerinde degisiklikler

· Ince ve siki sikiya kivrik sac , kolayca cekince kopar

· Eklemlerde agrilar

· Kemikler yumusak ve hassasiyetlidir

· Dis etleri kolayca kanarlar

· Dil sismis olabilir veya kuculmus ve catlamisdir

· Gece korlugu vardir

· Isiga ve parlakliga karsi asiri hassasiyet vardir

http://www.milliyet.com.tr/Yazar.aspx?aType=YazarDetay&Date=19.02.2009&ArticleID=1061046&AuthorID=55&b=AKP%20zihniyetinde%20Kadin-Erkek%20Esitligi%20Komisyonuna%20yer%20yok&a=Meral%20Tamer&ver=35 MERAL TAMER AKP zihniyetinde Kadın-Erkek Eşitliği Komisyonu’na yer yok!

18 Şubat Çarşamba 2009

DAHA ANNE HAMILE KALDIGI GUN, EGER GECMISINDE DE COK IYI AKILLICA BESLENEN, SAGLIKLI BIR KADIN DEGILSE, BEBEGIN ANNE KARNINDA MALNUTRISYON TRAJEDISI HEMEN O GUN BASLAR VE OMRUNCE OLENE KADAR SURER.

TURKIYE’DE KADINLAR UYANIN- EGER GELISMIS X BIR ULKEDE YASASAYDINIZ, YA DA SECTIKLERINIZ SIZLERI YONETENLER AKILLI, COK AKILLI DURUST TEMIZ, SIZLERE YARDIM ICIN ORADA OLDUKLARININ BILINCINDE OLSALARDI VE BUGUNE KADAR TUM SOSYAL KANUNLARI CIKARTSALARDI, SIZLERIN DE COCUKLAIRNIZIN DA BIRCOK HAKLARINIZ VARDI- OLACAKTI, SIMDI YOK, CUNKU SECTIKLERINIZ, SIZLERI YOETENLER SIZLERDEN DAHA AKILLI DEGILLER ,COK CAHILLER COGU, VE KENDI ORTA CAG KAFALARINA GORE BU CAGDAS SOSYAL HAKLARI KANUNLARI SIZLERE GEREKLI GORMUYORLAR, HABERLERI YOK, ISLERINE GELMIYOR, CAHILLER VE/VEYA ERKEK MENTALITESI AGIRLIKLI CAHILCE SIZLERIN+BEBEK VE COCUKLARINIZIN DA DAHA FAZLA CAGDAS SOSYAL HAKLARA KAVUSMANIZI ENGELLIYORLAR AMA YIYECEK FILELERI ICIN DILENDIRIYORLAR OY ALABILMEK ICIN!BU SUCDUR! SIZLERE, MESELA KOCANIZ YOKSA,YA DA ALDIGINIZ NAFAKA DA AZSA, VE/VEYA TOPLAM GELIRINIZ X KRITERLERE GORE DUSUKSE, COCUKLARINIZA COCUK YASINA VE SAYISINA GORE, YOKSULLUK DURUMUNDA TANINAN SOSYAL HAKLARINIZI (GELIR /FAKIRLIK/IS/ISSIZLIK DURUMUNUZA GORE KIRA YARDIMI, COCUK BASINA PARA VE YIYECEK YARDIMLARI, BEDAVA YIYECEK DESTEKLERI VS VS VARDIR- SARTLAR DURUM HER ULKEDE FARKLIDIR, EN IYISI DE KUZEY AVRUPA ULKELERININKIDIR INCELEYIN ARASTIRIN OGRENIN , AVRUPADIR, KANADA’DIR ,ABD) EGER BILSEYDINIZ VE TUM SECILMIS DOKUNULMAZLARIN NASIL DA YILLARCA SIZLERI BU CAGDAS SOSYAL KANUNI HAKLARINIZDAN KANUNLARI YAPMAYARAK, OTELEYEREK, MUHIMSEMEDKIKLERI ICIN , SIZLERI TUM SOSYAL KANUNI CAGDAS HAKLARINIZDAN MAHRUM ETTIKLERINI BILSEYDINIZ, ONLAR SOKAGA BILE CIKAMAZLARDI TURKIYE’DE CUNKU SIZLER, SIZ TUM KADINLAR AYAKLANIRDINIZ TUM KADINLAR -COZUMU BIRLESMEK VE BILGILENMEK, TALEP ETMEKTIR, MECBURE TMEKTIR, ZORLAMAKDIR, HAKLARINIZA SAHIP CIKMAKDIR+BEBEKLERIMIZI COCULARIMIZI KORUMAK ICIN. BUNLARIN HEPSI BIRDEN INSAN HAKLARINIZDIR; Amerika’da esi olmayan veya yalniz, bosanmis, yalniz tek basina cocuk yetistiren, kucuk ve 18 yasa kadar cocugu- cocuklari olan annelere ve yeterli nafaka da almayan-eski esi issiz veya hapiste ya da kacak olup nafaka vermeyen vs- kendisi calismayan anne , evde cocuklarina bakan veya calissa da yetmeyen federal devletteki tabloya-belli gelir kriterlerine gore fakir olan tum annelerin tum cocuklarina, yaslilara, evsiz cocuk ve genclere, ihtiyacli yeni gocmenlere devlet mutlaka temel yiyecek yardimlari yapar acliklari MALNUTRISYONU MUTLAKA onlemek icin, mesela temel yiyeceklerini evlerine devletin ay ay verdigi kuponlarla almak imkanlari verir, “food stamps” http://www.frac.org/html/federal_food_programs/programs/fsp.html + hem de tum OKULLARDA tum cocuklara bedava kahvalti ve yemek, meyveler ve sut verir federal devlet http://www.frac.org/ http://www.frac.org/html/federal_food_programs/federal_index.html http://health.discovery.com/encyclopedias/illnesses.html?article=1921 + gerektiginde her cocuk icin anneye para verir - hele de ozurlu cocuk varsa. Bu anne ve cocuklarin saglik hizmetlerini devlet karsilar tabii burada girmek istemedigim hatta cok da iyi bilmedigim bu konu cokd etayli ve kanunlarla belirlenmis tum ulkede - TURKIYE UYAN VE TALEP ET, GERCEKLESTIR, HAYATA GECIR! CAGDAS KAMU YONETIMI, CAGDAS DEVLET OLMAK BUDUR, DILENCI FILELERI DAGITMAK, INSANLARI COCUKLARI BIR FILEYE YALVARTMAK MUHTAC ETMEK ONURSUZLUGUNA/ REZILLIKLERINE/OY ALMAK RUSVETLERINE KANUNSUZLUKLARINA/ MAFIALIGINA SON VERIN. Bu sayfalarimi iyice inceleyip, anlayinca, kavradiginizda, benim neden bizleri yonetenlerden bu kadar nefret ettigimi cok iyi anlayacaksiniz; insana, bebeklerine cocuklara, annelere, kadinlara, topluma hic deger vermeyen, ac kalmalarina, malnutrisyonlu olmalarina goz yuman, KAFALARINI OTEKI TARAFA CEVIREN ISLAMCI POLITIKACILAR, POLITIKALARDAN SADAKA FILELERI DEGIL, SOSYAL HAKLAIRNIZI, KANUNLARIMIZI ISTEYIN, TALEP EDIN, ZORLAYIN, ANLATIN, EGITIN, SON SOZ SIZIN. BEBEKLERE+COCUKLARA+KADINLARA ONEM VERMEYEN TOPLUMLAR YOK OLURLAR. http://www.frac.org/html/federal_food_programs/federal_index.html http://en.wikipedia.org/wiki/Chronic_hunger

http://nirc.cas.psu.edu/lifecyc.cfm HAMILELERE, BEBEKLERE, COCUKLARA, OKUL ONCESI COCUKLARA, ADOLASANLARA, OLGUN YETISKINLERE BESLENMEK

GERCEKTEN DE IYI BESLENEN INSANLAR SAGLIKLI, URETICI VE OGRENEBILEN INSANLAR OLACAKLARDIR. IYI BESLENMEK AILELERI, TOPLUMU, ULKEYI DE ETKILER. http://www.unicef.org/nutrition/index.html http://www.unicef.org/publications/index_pubs_subject.html http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/contentnuts.html http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/contdis/contentdis.html http://fnic.nal.usda.gov/nal_display/index.php?info_center=4&tax_level=1&tax_subject=257 http://nirc.cas.psu.edu/lifecyc.cfm HAMILELERE, BEBEKLERE, COCUKLARA, OKUL ONCESI COCUKLARA, ADOLASANLARA, OLGUN YETISKINLERE BESLENMEK

http://www.eatright.org/cps/rde/xchg/ada/hs.xsl/nutrition_350_ENU_HTML.htm#Kids

HEM DE HUKUMETLERIN TURKIYE’DE “SAGLIKLI AKILLI BESLENMEK” AJANDA VE PROGRAMLARININ VE SAGLIK EGITIMLERININ ASLA OLMAMASI YUZUNDEN DE, TOPLUMUN % 75 SI HALA SENE 2009 DA YOKSULLUK SINIRININ ALTINDA YASAMAKTA VE DE MALNUTRISYONLUDUR HALK-BEBEKLER, COCUKLAR, KADINLAR, ANNELER, TOPLUM .

ISTE FANATIK POLITIK ISLAMCILIK NETICESINDE CAGDISI VE DEGISMIS DNA LARLA VE DERIN CEHALETTEN KAYNAKLANAN CURETLE, KADIN VE COCUK DUSMANI AKP VE BASBAKAN RECEP TAYYIP ERDOGAN’DAN INCILER- 1 YASIN ALTINDAKI VE 5 YASIN ALTINDAKI BEBEKLERI COCUKLARI ULKECE EN COK OLEN TURKLERIN, VE YASAYAN BEBEK-COCUKLARININ DA EN AZ % 16 SININ ACLIK- AGIR KUSURLU OLDUGU- EKSIK BESLENME/ MALNUTRISYON NEDENIYLE, GERI DONULMEZ BEDENSEL VE ZEKA-BEYIN HASARLILAR - OZURLU COCUKLAR, GENCLER VE URETIM PROBLEMLI YETISKINLER ULKESI TURKIYE’DEN, SAGLIK SISTEMI COKMUS ULKEMIZDEN, DUNYACA BILINEN HAMILE KADINLAR-KADIN-SUT VEREN ANNE- BEBEK- COCUK- TURKIYE SAGLIKSIZLIK GERCEKLERINDEN HABERSIZ IMAM BASBAKANIMIZIN KADIN-COCUK-UREME-COGALMAK KONULARINDA SOYLEDIKLERINDEN CAGDISI VE ORTA CAGA AIT BIR DEMET NORMAL OLMAYAN BAKIS VE FIKIRLER-KENDISI INSAN HAKLARI, SAGLIK, EGITIM, KADIN VE COCUK, BEBEK DUSMANIDIR –CUNKU….OKUYUN TUM SAYFALARDAKI CAGDAS TIBBI VE BILIMSEL BESLENMEK VE ACLIKLA SAVASMAK, MALNUTRISYON GERCEKLERINI;

http://www.milliyet.com.tr/2000/07/27/yasam/yas02.html YOKSULLUGUN RENGI KIRMIZI

http://www.tuik.gov.tr/PreTablo.do?tb_id=39&tb_adi=N%FCfus%20%DDstatistikleri%20ve%20Projeksiyonlar&ust_id=11 TURKIYE’DE 31.12.2008 ITIBARIYLA NUFUS 71.517.100 KISIDIR

**** “BU MILLETE COGALMAYIN TAVSIYESI ADETA IHANETI VATANIYE, ADETA BU MILLETI AZALTARAK TARIHTEN, DUNYADAN SILME PROJESIDIR. NUFUS OLMAZSA EKONOMIK SORUN OLMAZ DIYORLAR. BU MILLETIN COGALMASI LAZIM. BIZ BOYLE DUSUNUYORUZ. SAKIN HA, ALLAH NE VERDIYSE!. R TAYYIP ERDOGAN 18 Subat 2002- BELLI KI DUNYA SAGLIK STANDARTLARINDAN, WHO DUNYA SAGLIK ORGUTU VE TUM OTEKI SAYGIN SAGLIK KURUMLARININ CAGDAS VERILERINDEN, TALEPLERINDEN VE DUNYA SAGLIK ROGUTUNUN BE OTEKI SAYGUN KURUMLARIN TURKIYE HAKKINDA YAZILMIS TUM SAGLIK FELAKETLERI RAPORLARINDAN, TIBBI EKONOMIK GERCEKLERINDEN, BESLENME EKSIKLI- KUSURLU BEYIN HASARLI BEBEK, COCUKLARDAN, ANNELERDEN , COCUK OLUMLERIMIZIN NEDEN BU KADAR COK OLDUGUNDAN ZERRE KADAR HABERINIZ YOK! AMA ULKE YONETIYORSUNUZ;-))))(((((( BU DA ANCAK GERI KALMIS ULKELERDE, ORTA DOGUDA, GORULMEKTEDIR ZATEN- AFRIKA DIYEMEM CUNKU GELISMIS ULKELER ORALARA BU KONULARDA SUREKLI YARDIM YAPIYORLAR

*** “Sevgili hanım kardeşlerim, bir başbakan olarak konuşmuyorum. Bir dertli kardeşiniz olarak konuşuyorum. Diyorum ki bu tuzağa asla gelmeyeceğiz. Biz bu genç nüfusumuzu aynen korumalıyız. Bunlar ne yapmak istiyor ? Bunlar Türk milletinin kökünü kazımak istiyor. Yaptıkları iş bu. Eğer nüfusumuzun azalmamasını istiyorsanız bir ailenin üç tane çocuğu olmalı. Sevgili vatandaşlarım çocuk berekettir. Bunu da bilmeniz lazım. Bunu yaşadım inanarak söylüyorum. Benim dört tane çocuğum var memnunum keşke daha fazla olsaydı. Bu kadar açık konuşuyorum ve hepside bereketi ile geldi. Eşim burada. Hiç ben öyle zengin bir aileninin çocuğu olarak doğmadım." RTE- 7.MART 2008 MILLIYET . HER COCUK ICIN BIRER ADET GEMI VERECEK HERHALDE. KADINLARA VE COCUKLARA, HER YENI DUNYAYA GELENE BAKISI VE VERMEDIGI KAVRAMADIGI DEGER, DEGERSIZLIK MIDEMI BULANDIRIYOR. Evet zengin dogmadin ama simdi Turkiye’nin en zenginleri arasindasin HER NASILSA BU MUHTESEM KAFANLA - once belediye sonra da basbakanlik yaradi sans getirdi ve hem de cocuklariniza burs veren (!!!) cooook zengin dostlariniz falan var ve asagidaki yukardaki Turkiye saglik , BESLENMEK, ACLIK, HASTALIKLAR, TIP, BILIMSEL gerceklerinden haberin var mi senin AKP li IMAM BASBAKAN?

*** “Aile planlaması ihanet-i vataniyedir. Milleti azaltmak suretiyle, tarihten, dünyadan silme projesinin adıdır. Bu milletin çoğalması lazım. Allah ne verdiyse çoğalın.” RTE 12 Subat 2002 ILIM BILIM VE TIBBA , TURKIYE GERCEKLERINE ve CAGA , TIBBA AYKIRI IMAM LAFLARI. Herkesin cok becerikli eli akli cabuk babasi yok gemicikler alacak, geri kalmis kanunsuz ulkede 13-15 yaslarinda ona sirketler kuracak. Ulkemizde cocuklar aclikdan oluyorlar; anneleri dogumda en cok olenler ulkesiyiz hala- dunya raporlarina geciyorlar 5 yas altindaki cocuklari en cok olenler ulkelerinden birisiyiz!!!SIZDEN TIK YOK EY CAHILLER..

http://www.tuik.gov.tr/PreTablo.do?tb_id=39&tb_adi=N%FCfus%20%DDstatistikleri%20ve%20Projeksiyonlar&ust_id=11 TURKIYE’DE 31.12.2008 ITIBARIYLA NUFUS 71.517.100 KISIDIR

*** TURKIYE’DE BEBEK OLUMLERI http://www.nationmaster.com/encyclopedia/List-of-countries-by-infant-mortality-rate CANLI DOGAN HER 100 BEBEGIN 41.04 DU OLUYOR BIZDE BU DA SAGLIK SISTEMIMIZIN COKTUGUNU GOSTERMEKTEDIR-BAK BU SAYI IRAN’DA 41.58, KIRGIZISTAN 35.64, GUYANA 33.26 YANI BIZDEN DAHA DUSUK BEBEK OLUMLERI, SURIYE 29.53,ROMANYA 26.43, TUNUS 24.77, ARNAVUTLUK 21.52, URDUN 17.35, MALEZYA 17.70, ARAB EMIRLIGI 14.51, UKRAYNA 10.11,YUNANISTAN 5.53 VS KENDINIZ BAKIN GERISINE- ANLADINIZ MI SIMDI NIYE CIGLIK ATIYORUM TURKIYE’DE SAGLIK SISTEMI COKMUS VE SAGLIK DEPREMI ALTINDA KALMISDIR TUM HALKIMIZ COCUKLARIMIZ DIYE!!!! http://www.nationmaster.com/encyclopedia/List-of-countries-by-infant-mortality-rate-(2005)

***Malnutrisyon= Eksik ve kotu beslenmekten, kansizliktan yani demir eksikliginden, hamilelikte-anne sutu veririken-bebeklerde-cocuklarda en cok ihtiyac oldugunda IYOT, demir, kalsiyum http://www.cdc.gov/nutrition/everyone/basics/vitamins/calcium.html , folik asit b 12 http://familydoctor.org/online/famdocen/home/articles/765.html , vitaminler+mineraller eksikliklerinden, yeterli VE DOGRU= AKILLI+CAGDAS beslenenememekten, ogretilmedikleri icin, ulkede gidalara kanunlarla gerekli tum takviyeler yapilmadigi icin, GEREKLI GIDA+ GEREKLI PROTEIN+ + KANSIZLIGI ONLEMEK ICIN MUTLAKA DEMIR + GEREKLI TUM VITAMINLERI+ TUM MINERALLERI OZELLIKLE DE A+D VITAMINI http://www.aap.org/family/vitdpatients.htm VE IYOT almamaktan dolayi bu 5 YAS ALTINDAKI cocuklarda MILYONLARLA OLUMLER , hayata tutunmayi basaranlarda ise, AGIR HASARLARYASANMAKTADIR- BAZILARINDA olum olmasa da, yasasalar dahi, diyabete, beyin hasarina, buyume geriliklerine, zeka dusuklugune, kardiyovaskuler kalp hastaliklarina, ULKEDE URETIM DUSUKLUGUNE sebep olacakdir erken yaslardaki eksik, agir kotu beslenmek- ozellikle de ilk 3 sene cok cok onemlidir ama genel olarak ideali bu sure ilk 5 yas.

http://www.nutritionexplorations.org/educators/news/news-winter2008.asp#item2 D VITAMINI BEBEKLERDE, COCUKLARDA VE ADOLASANLARDA TAM 2 YE KATLANDI VE 200 iu YERINE SIMDI 400iu OLDU EKIM AYINDA AMERIKAN PEDIATRI DOKTORLARI TARAFINDAN CUNKU SADECE RASITIZMI ONLEMIYOR, YASAM BOYUNCA BAGISIKLIK SISTEMINI GUCLENDIRIYOR VE KALP VE DIYABETI DE ONLUYOR-ABD DE SUTLERDE A VE D VITAMINI EKLENMIS DURUMDA YILLARDIR http://www.aap.org/pressroom/nce/nce08vitamind.htm

http://fnic.nal.usda.gov/nal_display/index.php?info_center=4&tax_level=3&tax_subject=274&topic_id=1323&level3_id=5147 http://fnic.nal.usda.gov/nal_display/index.php?info_center=4&tax_level=2&tax_subject=256&topic_id=1342 http://www.emro.who.int/nutrition/index.htm http://www.emro.who.int/nutrition/malnutrition.htm http://www.emro.who.int/nutrition/micronutrients.htm http://www.emro.who.int/nutrition/nutrition_emergency.htm http://www.emro.who.int/nutrition/links.htm

WHO DUNYA SAGLIK ORGUTU VE UNESCO’YA, TIBBA VE BILIME GORE, MUTLAKA A VITAMINI TAKVIYESI- DESTEGI COCUK OLUMLERI YUKSEK OLAN ULKELERDE, COCUK OLUMLERINI ONLEMENIN ve HASTALIKLARLA SAVASMANIN, BAGISIKLIK SISTEMINI GUCLENDIRMENIN EN KOLAY VE EN UCUZ YOLU; SUREKLI 24 AY MUTLAKA ANNE SUTU VERMEK+ 6. AYDAN 59. AYA KADAR DA A VITAMINI TAKVIYELERI VERMEK, SAGLAMAKDIR WHO DUNYA SAGLIK ORGUTU VE UNICEF’E GORE- BU COCUKLARIN KIZAMIK, ISHAL VE SOLUNUM YOLLARI ENFEKSIYON HASTALIKLARINDAN OLMELERINI ONLER . UNESCO DUNYADA BIRCOK ULKEDE BUNUN UYGULANMASINI SAGLAMISDIR- TURKIYE HENUZ UYGULAMAMAKTADIR COCUKLARA A VITAMINI TAKVIYELERINI- SUTE, TAHILLI UNLU GIDALARA, EKMEKLERE, MAKARNA, PIRINCE, UNLARA,TAHILLI KAHVALTILIKLARA VS VS http://www.unicef.org/nutrition/index_iodine.html A VITAMINI EKSIK OLAN COCUKLAR ENFEKSIYON HASTALIKLARINA ACIK VE BUYUK TEHLIKEDEDIRLER ; ENDERDIR AMA YUZLERCE BIN A VITAMINI IU UNITESI ALIRSANIZ, O DA TEHLIKELIDIR http://health.nytimes.com/health/guides/nutrition/vitamin-a/overview.html EN IYISI KARISIK BESINLERDEN YEMEK, YIYECEKLERDEN A VITAMINI ALMAKTIR AMA 5 YAS ALTI COCUKLARIN COK OLDUGU ULKELERDE, COCUK OLUMLERINI ONLEMEK ICIN UN-TAHILLI BESINLERE , PIRINCLERE, MAKARNALARA, EKMEKLERE VS A VITAMINLERI DE EKLENMELIDIR WHO DUNYA SAGLIK ORGUTU VE UNESCO’YA GORE http://www.unicef.org/publications/index_pubs_subject.html http://ods.od.nih.gov/factsheets/vitamina.asp

http://ohioline.osu.edu/hyg-Fact/5000/5551.html http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002400.htm http://www.oznet.ksu.edu/humannutrition/_timely/Atbl.htm http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/vitamins/vitaminA/ http://health.nytimes.com/health/guides/nutrition/vitamin-a/overview.html http://www.nap.edu/openbook.php?record_id=10026&page=82

http://ods.od.nih.gov/factsheets/vitamind.asp neden sutlere vs A vitamini ile birlikte D vitamini de eklenir http://www.nutritionexplorations.org/educators/news/news-winter2008.asp#item2 D VITAMINI BEBEKLERDE, COCUKLARDA VE ADOLASANLARDA TAM 2 YE KATLANDI VE 200 iu YERINE SIMDI 400iu OLDU EKIM AYINDA AMERIKAN PEDIATRI DOKTORLARI TARAFINDAN CUNKU SADECE RASITIZMI ONLEMIYOR, YASAM BOYUNCA BAGISIKLIK SISTEMINI GUCLENDIRIYOR VE KALP VE DIYABETI DE ONLUYOR-ABD DE SUTLERDE A VE D VITAMINI EKLENMIS DURUMDA YILLARDIR http://www.aap.org/pressroom/nce/nce08vitamind.htm

http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_A A VITAMINI NELERDE, NEREMIZDE COK ONEMLIDIR? a vitamini, gormede, gen transkriplerinin yazilisinda, bagisiklik sisteminde, uremede ve anne karnindaki embriyo bebegin gelismesinde, Hucrelerin bolunmesinde ve hangi hucrelerin hangi organlarimizi olusturacagindaki secimlerde, anne karninda bebegin ellerinin ayaklarinin, kalbinin, gozlerinin, kulaklarinin olusmasinda, enfeksiyonlarla savasan ve zararli bakteri ve virusleri yok eden beyaz kan hucrelerini yapmada , kemik metabolizmasinda buyumesinde , DOGUM OZURLERININ YOK EDILMESINDE, derinin VE SACLARINIZIN saglikli olmasinda, demir eksikligi yani anemilerde duruma yardimci olur, kalp hastaligi riskini azaltmada, antioksidan aktivitelerdeki ROLU ANORMAL ONEMLIDIR; HER YEMEGE, HER CORBAYA, HER ZEYTINYAGLIYA BOLCA HAVUC KOYUN; HERGUN HAVUC SALATASI YIYIN, HATTA HAVUC SUYU ICIN YEDIRIN+BULABILDIGINIZ HER YESIL ,KOYU YESIL, YESIL YAPRAKLI HERSEYI CIG VEYA AZ PISMIS, BOLCA TUKETIN HERGUN

A VITAMINI KAYNAKLARIMIZ , en fazla A vitamini icerenlerden baslayarak – yagsiz derisiz tavuk ve karaciger, havuc renkli patates-sweet potatoe, havuc, OZELLIKLE DE CIG ispanak ve salatasi, brokoli yapraklari ve kendisi , pazi, tereyagi/butter, tum yesil yaprakli sebzeler, herturlu yesillikli sebze maydanoz marul vs dahil, DEVLET KANUNLARI ILE ICINE A VE D VITAMINLERI EKLENMIS OLAN SUT VE URUNLERI, ve zenginlestirilmis TAHILLI URUNLER, UNLAR, PIRICN, MAKARNA, TAHILLI KAHVALTILIK MAMALIK SEREAL KAHVALTILIKLAR (TURKIYE’DE ICINE VITAMINLER, DEMIR, MINERALLER VS TAKVIYELERI YAPILMIS YIYECEKLER HENUZ HALA YOKTUR, KANUNLARIMIZ YOKTUR, URETEN DE YOKTUR TABII BU NEDENLE) bal kabagi, kavun, yumurta , kuru veya yas taze kayisi, papaya, mango, armut, taze ve donmus tum bezelyeler, mercimekler, KRULAR, kabaklar, domates ve suyu, avokado, seftali, etli taze buyuk kirmizi taze biber, portakal- TUM sebze ve meyveler mutlaka buzdolabinda bekletilmelidir-HERGUN KARISIK SEBZE VE MEYVELER YENMELIDIR;EN KOLAYI DA mesela tek 1-2 sey yerine, salataniza az az bircok degisik sey , renk koyun

http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/contentnuts.html http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/contdis/contentdis.html http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/contdis/contentdis.html hangi hastaliga nelerin eksiklikleri sebep-neleri kullanmali, hangi hastalikta nelere yuklenmeliyiz beslenirken

http://lpi.oregonstate.edu/lpirx2.html

http://fnic.nal.usda.gov/nal_display/index.php?info_center=4&tax_level=1&tax_subject=257

KRONIK ACLIKLARI VE HER YASTA MALNUTRISYONU ONLEMEK ICIN TURKIYE DE SOSYAL VE TEKNOLOJIK REFORMLARINI YAPMAK ZORUNDADIR. DEMOKRASILERIN COKTUKLERI, ZARAR GORDUKLERI ZAMANLARDA VE ULKELERDE MALNUTRISYON/ EKSIK AGIR KUSURLU DENGESIZ BESLENMEK/ ACLIK, YOKSULLUK ARTAR. EN COK DA COCUKLARDA VE YASLILARDA OLUMLER ARTAR.

DUNYADA HER 7 KISIDEN BIRISI SAGLIKLI OLABILMEK ICIN GEREKLI BESINLERI, YIYECEKLERI YIYEMIYOR.

ACLIK VE MALNUTRISYON HALA DUNYADAKI EN RISKLI SAGLIK, OLUM PROBLEMIDIR, TURKIYE DAHIL

http://www.wfp.org/hunger/faqs SORU CEVAPLARLA ACLIK NE DEMEKTIR- YETERINCE KALORI –ENERJI ALAMAMAK EKSIK BESLENMEK VE DE YETERINCE PROTEIN, ENERJI, DEMIR VE A VITAMINI, IYOT, CINKO GIBI TUM MIKROBESINLER ALAMAMAK VE SIKCA ENFEKSIYONLAR YASAMAK DEMEK OLAN MALNUTRISYONDUR. ETKILERI DE KILO KAYBI, YASINA GORE KISA BOYLU , DUSUK KILOLUDURLAR

http://www.wfp.org/hunger/malnutrition MALNUTRISYON NE DEMEKTIR? MALNUTRISYONLU KISI ARTIK, VUCUDUN BUYUMESI, HAMILELIK, SUT VERMEK, OGRENMEK KABILIYETLERI, FIZIKSEL CALISMAK VE HASTALIKLARA KARSI DIRENMEK VE IYILESMEK GIBI TABII KAPASITELERINI ARTIK YERINE GETIREMEZ. KISI HER GUN YETERINCE YIYEMEZSE, VEYA DOGRU YIYECEKLERI YETERINCE VE HRGUN YIYEMEZSE, MALNUTRISYON HEMEN KOSE BASINDADIR. Eger yiyecek bulsalar, yeterince cok yeseler bile, eger yedikleri seyler kendilerine her gun gerekli olan dogru mikrobesinleri, vitaminleri, mineralleri her gun surekli temin etmiyorsa, yine malnutrisyon problemleri yasarlar. Fiziksel ve zihinsel-zeka gelisme problemlerine sebeptir bebek-cocuklarda, anne karninda, anne memesi emerken malnutrisyon. DUNYADAKI EN BUYUK BEYIN HASRALARININ VE ZEKA GERILIKLERININ SEBEBIDIR MALNUTRISYON. MALNUTRISYONDA EN BUYUK FATURAYI KADINLAR VE COCUKLAR ODUYORLAR.

http://www.unicef.org/crc/index.html COCUK HAKLARININ INSAN HAKLARI OLDUGUNU HER ULKE ANLAMAK UYGULAMAK ZORUNDADIR http://www.unicef.org/health/index.html SAGLIKLI COCUKLAR SAGLIKLI YETISKINLER OLACAKLARDIR http://www.unicef.org/nutrition/index.html http://www.unicef.org/publications/index_pubs_subject.html

http://nirc.cas.psu.edu/lifecyc.cfm HAMILELERE, BEBEKLERE, COCUKLARA, OKUL ONCESI COCUKLARA, ADOLASANLARA, OLGUN YETISKINLERE BESLENMEK

AKP HUKUMETINE BASBAKAN RECEP TAYYIP ERDOGAN’A ITHAF EDILIR

http://haber.gazetevatan.com/haberdetay.asp?detay=Iste_Afrika_kriterlerine_gore_aclik_sinirinda_yasayanlar_195797_2&tarih=27.08.2008&Newsid=195797&Categoryid=2 Açlık değil ölüm sınırı

Vatan, devletin saptadığı 255 YTL'lik açlık sınırının ne kadar gerçekçi oldugunu araştırdı. İşte acı tablo- “Bize makarna bile pahalı evde kendimiz yapıyoruz”

Devletin ’aç değil’ dediği, ayda 255 YTL geliri olan ailelerin kapısını çaldık. Evet, açlıktan ölmüyorlar ama ne kadar kısarlarsa kıssınlar doymuyorlar da!

Hükümet ile kamu çalışanları arasında 2009 yılı memur maaş zamlarıyla başlayan “açlık sınırı tartışması”nın ardından VATAN, Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre açlık ve yoksulluk sınırının altında yaşayan ailelerin kapısını çaldı.Dört kişilik bir ailenin açlık sınırının 255, yoksulluk sınırının 651 YTL olduğunu açıklayan ve memura buna dayanarak “Afrika kriteri”nde zam öngören hükümetin sunduğu örnekleri yerinde gördük.……………

TÜİK’İn “Afrika Kriteri”ni vergi kanunlarının bile tanımadığı ortaya çıktı. Gelir Vergisi Kanunu, işverenin çalışana ödeyeceği yemek parasının vergiden muaf tutulacağı sınırı belirlerken, 1 kişinin günlük yemek bedelini 2008 için 9 YTL olarak belirliyor. TÜİK hala 1 kişinin günlük 2 YTL ile aç kalmadan yaşayabileceğini hesaplıyor. Devletin, uhdesindekilere vermek üzere belirlediği “asgari” kişi başı yemek tutarları bile TÜİK’in rakamından yüksek. Hapishanelerdeki mahkumlara günde kişi başına günlük 3 YTL yemek parası ödeniyor. Milli Eğitim Bakanlığı ise okul pansiyonlarında yatılı öğrenci başına günlük yemek bedelini 3.8 YTL olarak belirledi.

http://www.cnnturk.com/2008/ekonomi/genel/05/11/nufusun.yuzde.15i.aclik.sinirinin.altinda/458019.0/index.html NUFUSUN % 15 SI ACLIK SINIRININ ALTINDA 10.9 MILYON KISI VE ACLIK SINIRININ ALTINDAKILERLE BERABER , TURK HALKININ % 74 DUNUN YANI 52.3 MILYON KISININ DE YOKSULLUK SINIRININ ALTINDA GELIRLE GECINMEYE CALISTIKLARI BELIRLENDI. TURKIYE NUFUSU 73 MILYON http://www.atonet.org.tr/yeni/files/ato_aylik_ekonomik_rapor-aralik_2008.pdf RAPORUN ASLI http://www.atonet.org.tr/yeni/ AY AY EKONOMIK RAPORLAR http://www.atonet.org.tr/yeni/index.php?p=733&l=1

http://www.atonet.org.tr/yeni/index.php?p=1526&l=1 ANKARA TICARET ODASI ato’dan yoksullugun resmi raporu 10MART 2008- 2005 YILINDA TÜRKİYE GENELİNDE "AÇLIK SINIRINDA" YAŞAYANLARIN YÜZDE 54'Ü KIRSAL KESİMDE İKEN, 2006 YILINA GELİNDİĞİNDE BU ORAN YÜZDE 97'YE YÜKSELDİ.

2006 YILINDA, TÜRKİYE GENELİNDE 539 BİN KİŞİ, ÖĞÜN BAŞINA 57 KURUŞ HARCAYARAK, SOFRAYA AÇ OTURUP AÇ KALKTI.

TÜRKİYE'DE 5.3 MİLYON ÇOCUK BESLENME, BARINMA, SAĞLIK VE EĞİTİM GİBİ İNSANİ İHTİYAÇLARDAN MAHRUM YAŞADI.

http://www.atonet.org.tr/yeni/index.php?p=1632&l=1 KAPISINA KILIT VURAN ISYERLERI ARTTI

http://www.birgun.net/economics_index.php?news_code=1198686733&year=2007&month=12&day=26 GÜNDE 1 LİRA 70 KURUŞUN VARSA 'AÇ' SAYILMAZSIN!

http://www.milliyet.com.tr/2007/12/27/ekonomi/aeko.html 539 BİN KİŞİ, AÇLIK SINIRININ ALTINDA YAŞIYOR-TÜİK 'yoksulluk, açlık azaldı' diyor. TÜİK'in, 4 kişilik bir aile için açlık sınırını 205 YTL alarak yaptığı hesaba göre açlık sınırı altında yaşayanların oranı binde 7'ye düştü. Oysa 205 YTL ile 4 kişi sadece ekmek ve zeytin yiyebiliyor….

http://www.radikal.com.tr/haber.php?haberno=208454 Türkiye'de 623 bin kişi açlık, 14.7 milyon kişi yoksulluk sınırının altında yaşıyor

Devletin resmi istatistiklerine göre aç ve yoksul sayısı bir yılda 3 milyon 596 kişi azaldı, fakat hâlâ nüfusun yüzde 0.9'u açlık, yüzde 20.5'i de yoksulluk yaşıyor. Bir başka hesapla Türkiye'de 623 bin kişi ayda en fazla 84 YTL ile yaşamaya, 14.7 milyon kişi de en fazla 216 YTL'yle geçinmeye çalışıyor………

http://www.radikal.com.tr/Radikal.aspx?aType=RadikalHaberDetay&ArticleID=911569&Date=06.12.2008&CategoryID=101 2007’deki yavaşlamayla yoksul sayısı arttı- 06/12/2008

Türkiye’de yoksulluk oranı 2007 yılında, bir önceki yıla göre 0.75 puan artarak yüzde 18.56’ya çıktı. Bunda ekonomik yavaşlamanın etkisi görüldü. 381 bin kişi açlık, 13 milyon 108 bin kişi yoksulluk sınırında yaşıyor

http://www.radikal.com.tr/Radikal.aspx?aType=RadikalDetay&ArticleID=921962&Date=18.02.2009&CategoryID=80 Görünen işsizlik kılavuz istemez!

Türkiye'deki işsiz sayısı Kasım 2008 döneminde önceki yılın aynı dönemine göre 645 bin kişi artarak 2 milyon 995 bine, işsizlik oranı da 2,2 puanlık artışla yüzde 12,3’e yükseldi

ANKARA - Türkiye’deki işsiz sayısı, Kasım 2008 döneminde, bir önceki yılın aynı dönemine göre 645 bin kişi artarak, 2 milyon 995 bin kişi oldu. İşsizlik oranı ise 2,2 puanlık artışla yüzde 12,3 seviyesinde gerçekleşti. Bu dönemde istihdam edilenlerin sayısı ise bir önceki yıla kıyasla 448 bin kişi artışla 21 milyon 315 bin kişiye yükseldi.

http://www.radikal.com.tr/Radikal.aspx?aType=RadikalDetay&ArticleID=921353&Date=18.02.2009&CategoryID=80 İş-Kur’a başvuran işsizler yüzde 95 arttı

İş bulabilmek umuduyla Türkiye İş Kurumu’na başvuran işsizlerin sayısı Ocak ayında geçen yılın aynı ayına göre yüzde 94.9 artarak 151 bin 530’a ulaştı. Ocak ayında işsizlik ödeneğinden yararlanmak için de 78 bin 555 kişi başvurdu

http://www.radikal.com.tr/haber.php?haberno=253203 aclik sorunu kapida

http://www.radikal.com.tr/Radikal.aspx?aType=RadikalKategori&CategoryID=80&Date=18.02.2009 http://www.milliyet.com.tr/2009/02/18/ekonomi/ http://www.atonet.org.tr/yeni/index.php?p=32&l=1

****VE ABD DE TUM EKONOMI UZMANLARI, TUM YETKILILER OBAMA DAHIL, HERKES “DAHA EKONOMIK KRIZDE TAM DIBI BULMADIK, 2009 DA , ONUMUZDEKI GUNLERDE ABD DE VE DUNYADA COK DAHA DA KOTU GUNLER YASANABILIR” DENMEKTEDIR SUBAT 2009 DA ve halka dogrular soylenmektedir ! BIZIM AKLI CALISMAZ EKSIK AKILLI UCMUSLAR, TURKIYE EKONOMISI ICIN HIC BIR DESTEK-COZUM-FORMUL URETMEKTEN, EKONOMIK COZUMLER BULMAKTAN ACIZLER DE ATIP TUTUYORLAR, SALLAYIP OYALAMA TAKTIKLERINE DEVAM EDIYORLAR ; SIRTINDAN KARNINDAN 99 YERINDEN ACLIKLA, YOKSULLUKLA, IFLASLARLA, KAPANACAK IS YERLERI VE FABRIKALARLA, ISSIZLIKLE BICAKLANAN VE DAHA DA BICAKLANACAK ISE HALKIMIZ, AC YOKSULLAR, KADINLAR, COCUKLAR HEPIMIZ TUM TOPLUM –SADECE BELKI % 15 SI HARIC! KAMU YONETICILERI DOKUNULMAZ SECILMIS MAFIALAR ISE, HER AKILLI ULKENIN YAPTIKLARI, YAPMAYA CALISTIKLARI, EKONOMIYE ACIL COZUM PAKETLERI HAZIRLAMAK, ISLERI HAFIFLETMEK, AYNEN SU ANDA TUM GELISMIS DUNYADAKI EKONOMIK KRIZ BICAK YARALARI SARMAK CARELER URETMEK YERINE , GEMICIKLERINE GEMICIKLER KATMAKLA VE KASINMAKLA OFKEYLE GELECEK SECIMLERLE MESGULLER HALA….BU AC, YOKSUL, ISSIZ TURK INSANLARININ AHLARI, OFKELERI, COKMUS GLOBAL EKONOMININ TURKIYE’DEKI CENAZESI, TEDAVI EDILMEK VE KRIZI DURDURMAK ICIN HICBIR SEY YAPILMAMIS VE COZUMLER URETILMEMIS UYGULANMAMIS TURK EKONOMISININ COKMESI-CENAZESI, SIZ AKP LILERI, AKP YI DE, HALKINACLIGINDAN, YOKSULLUGUNDAN , DILINDEN SOZUNDEN, IHTIYACLARINDAN, BEKLEDIKLERI ACIL HIZMETLERDEN, ACLARA FAKIR VE YOKSULLARA SOSYAL YIYECEK YARDIMLARI KANUNLARINDAN, RUYALARINDAN, HULYALARINDAN, ADALET HUKUK VE BASIN+INSAN HAKLARINDAN, ACLIKTAN , ISSIZLIKTEN, EKONOMIDEN ASLA ANLAMAZ DIKTATOR BASBAKANI DA TARIHE GOMECEKTIR ….RUKI

“Dunya yeryuzundeki her erkege, her kadina, her cocuga yetecek kadar yiyecek uretiyor. Aclik ve malnutrisyon tek basina yiyecek olmayisindan degil, ama hem de fakirlik, esitsizlik ve onceliklerin yerli yerinde olmayisindan dolayidir.” UNICEF Deputy Executive Director, Kul C. Gautam [Executive speech, To the World Food Summit: Five Years Later, 11/6/02

ACLIK GERCEKLERI http://www.freedomfromhunger.org/info/index.php kronik aclik

Bu sene ve her yil 11 milyon 5 yasindan kucuk cocuk yok yere olecekler, yarisindan fazlasi da aclikla ilgili nedenlerden dolayi.

Bu olumlerden cok azi hic yiyecek bulamayip da gercekten de acliktan olenlerdir, ama cogu da diyare yani ishal, akut solunum yollari hastaliklari, sitma ve kizamik gibi sik rastlanan hastaliklardan olecekler, cunku aclikla – malnutrisyonla vucutlari gucsuz dusmus, zayiflamis, bagisiklik sistemleri hasarlanmis, enfeksiyon hassasiyeti cok artmis olan bu sagliksiz cocuklar, boylece bu hastaliklara daha cok yakalanacaklar ve bedenleri yeterince guclu olmadigi, savasamadigi icin de olecekler.

ACLIKTAN KURTULMAK OZGURLUGU kurumu, dunyanin en fakir ulkelerinde ortalama olarak tum 5 yasin altindaki cocuklarin % 27 sinin orta-agir sekilde dusuk kilolu ve % 10 nunun da agir sekilde az kilolu , yine 5 yasin altindaki cocuklarin da % 8 zinin de agir sekilde , boylarina gore dusuk eksik kilolu olduklari “wasted”, ve yine % 32 sinin de agir sekilde kendi yaslarina gore cok kisa boylu “stunted” olduklari ulkelere konsantre olmaktadir.

Gelismekte olan dunyada 1.2 milyardan fazla insan halen uluslararasi fakirlik sinirlarinin altinda ve gunde 1 dolardan da az parayla yasamaktadirlar.

Iste bu fakir insanlar gruplarinda cogu kendilerine ve ailelerine yeterli ve besin degeri olan yiyecekler alamiyorlar. Sonuc olarak 815 milyon gelisen dunya insani az ve yetersiz, kusurlu beslenmektedirler. Bu insanlar gercek bir saglik ve buyumek icin sart olan minimum gerekli kalori tuketmektedirler. Eksik yetersiz beslenmekse insanlarin sagligini, ureticiligini, umitli olmalarini ve genel sagliklarini negatif olarak eksi etkiler. Yiyecek azligi-aclik buyumeyi durdurur, yavas dusunmeye sebeptir, enerjiyi yerlere dusurur, anne karinda bebek buyumesini durdurur engeller ve zeka geriligine katkida bulunur.

Ekonomik olarak insanlarin surekli yiyeceklerinin pesine dusmeleri, aclikla savasmalari, cok degerli zamanlarini almakta , enerjilerini tuketmekte ve bu fakir insanlarin calismak ve para kazanmak icin daha az zamanlari kalmaktadir geriye.

Hamile kadinlar, anne sutu veren yeni anneler ve cocuklar en buyuk yetersiz beslenmek riskinde olan gruplardir.

Teknik manuellerimiz, arastirmalarimiz ve degerlendirmelerimiz ve daha detayli metodoloji bilgi icin bak www.ffhresource.org

KRONIK ACLIGA NE SEBEPDIR?

Kronik aclik dunyada 800 milyondan fazla insani etkilemektedir ve potansiyel bir olumcul durumdur. Buradaki gerceklerin oradaki yiyecek azligi yetmezligi ile de cok az iliskisi oldugunu ogrenince sasirabilirisniz. Dunyadaki global yiyecek miktari-arzi, talepten fazladir.

Bircok insan kronik yetersiz beslenmek acligindan olmektedir ve bu rakamlar, tamamen kurakliktan-acliktan, yiyecek bulamamaktan, yiyecek kitliklarindan dolayi yasanan aclik krizlerinden olenlere gore cok fazladir. Kronik olarak ac insanlar ayrica hele bir de yiyecek kitliklari , kurakliklar vs olunca, asiri derecede etkilenenlerdir. Bu insanlarin kendilerini ve ailelerini koruyabilmek icin cok az kaynaklari vardir ve zaten halen de yasamak-hayatta kalabilmek sinirinda yasamaktadirlar.

Dunyadaki acligin coguna sebep olan 5 sey vardir;

1. FAKIRLIK- YOKSULLUK; yoksul insanlarin tarla, toprak, arac gerec veya para gibi kaynaklari yoktur- ki iste bunlarla surekli yiyecek saglayabilsinler

2. SILAHLI CATISMALAR; savas tarim uretimini durdurur ve hukumetler genellikle de sosyal yardim programlari yerine daha cok askeriyeye para harcarlar

3. CEVRESEL YUKLENMELER- FAKTORLER; zengin ulkelerin cok fazla tuketmeleri ve fakir ulkelerin hizla nufuslarinin artmasi tabii yiyecek kaynaklarini zorlar, tuketir ve yoksul insanlarin kendilerini doyurmalarini zorlastirir.

4. AYIRIMCILIK SUCUNUN ISLENMESI; Egitime , kredilere ulasmak ve is bulmak zorluklari genellikle de irkcilik, cinsiyet veya etnik ayirimciliklar yuzundendir ve iste bu durum aclik icin tam bir recetedir

5. GUCSUZLUK;Son analiz olarak da, aclik gucsuzluk yuzundendir. Kendi cikarlarini koruyabilmek icin gucleri olmayan insanlar acdirlar. Bu durumun en agir yuku de akut olarak cocuklari, kadinlari, yaslilari vurur.

KRONIK ACLIGIN ETKILERI

Kronik aclik ya da yiyecek bulmanin emniyetli ve surekli olmamasi , yiyeceksizlik, aclik, aileler, toplumlar ve ulkeler icin en az kurakliklar, yiyecek kitliklari-yokluklari kadar buyuk felakettir. Kronik aclik her yil, yiyecek kitliklari-yokluklarindan cok daha fazla can almaktadir.

Kronik acligin etkileri sunlari da icine almaktadir;

BIR YASIN ALTINDAKI YUKSEK BEBEK OLUMLERI- Malnutrisyonlu- kronik ac kadinlar cogunlukla hastadirlar, bebekleri daha kucuk dogarlar, ve bebekleri daha erken olurler, ve bu da kronik aclik problemi gorulen yerlerde bir yasin altindaki bebek olumleri yuksektir. Ve bebek ve cocuk olumlerinin yuksek oldugu yerlerde, dogum sikliklari-adedi de fazladir, ve iste bu toplumlarda aci sekilde, sikca, surekli bir malnutrisyon ve olum sonsuz felaket daireleri yasanir.(Turkiye gibi)

SIRADAN TEDAVI EDILEBILIR, ONLENEBILIR HASTALIKLARDAN OLUMLERDE YUKSEK RISK GRUBUNDA OLMAK- 2 milyondan cok cocuk her sene ishal sonucunda, dehaydrasyondan-yani vucudunun susuz kalmasindan dolayi olmektedirler. Malnutrisyonlu cocuklar (ac, veya yetersiz eksik kusurlu agir kusurlu beslenmis) genellikle agir ishalden kurtulup yasamayi basaramayacak kadar gucsuzdurler.

ENFEKSIYONLARDA YUKSEK RISK GRUBUNDA OLMAK- malnutrisyonlu yani iyi beslenememis, kotu ve eksik, az beslenmis , ac cocuklarin zayiflamis bir bagisiklik sistemleri vardir ve bu da cocuklari enfeksiyonlara karsi daha da cok korunmasiz acik hale getirir. Enfeksiyonlar cocuklarda istahsizliga sebep olur ve bu da cocugun tekrar tekrar gelen ve uzun suren, gitmeyen enfeksiyonlarla savasma kabiliyetini agir sekilde hasarlar.

FELAKETLER ZAMANLARINDA AKUT HASSAS TEHLIKEDE OLMAK- toplumun ne fakir aileleri zaten yasam sinirinda yasamaktadirlar. Beklenmedik soklar, krizler, mesela urun yoklugu, sel baskinlari, hastalik salginlari, depremler, cekirge salginlari, tayfunlar vs yokluklara ve felaketlere sebep olurlar ve ailenin bazi uylerinin olumleri kesindir boyle durumlarda.

GELISMEYE BUYUMEYE VERDIGI ONEMLI ZARARLAR-kronik aclik cocuklarin gerekli ve yeterli sekilde buyuyebilmek icin cok gerekli olan proteinlerden, mikrobesinlerden, ve yagli asitlerden mahrum birakir onlari. Global olarak, neredeyse 226 milyon cocugun kisa boylu kaldiklari sanilmaktadir- yani olmalari gereken boydan daha kisadirlar. Ilaveten, bu kisa boylu cocuklar, normal cocuklara gore, zeka testlerinde onemli derecede- oldukca dusuk performans gostermektedirler.

EKONOMIK BUYUMEYE VERDIGI ONEMLI ZARARLAR- Kronik aclik yuzunden, olmalari gereken kilodan daha zayif olan dunyadaki ortalama 67 milyon cocuklar icin, okullari bitirmek olmayacak bir hayaldir, gerceklesmeyecek bir realitedir. Arastirmalara gore, dusuk kilolu bu cocuklar daha kisa seneler okula gitmektedirler, ki bu da, yetiskin olduklari zaman kazanabilecekleri paralarda etkili olacak, paralarin cok asgilarda olmasina sebep olacakdir.

DUNYADAKI BU PROBLEME KENDI YARDIMLARINIZ

Yiyecek kitliklari- urun yoklugu veya savas ya da tabii felaketler gibi periyodik acliklarin tersine, kronik aclik israrlidir , sureklidir ve sinsi bir durumdur ve o cografya bolgesinde insanlari nesillerce etkileyebilir. Kronik aclikla yasayanlar yiyecek ve para yoksullugunun da otesine giden bircok problemlerle bogusurlar.

Bu durumlari yok edebilmek icin, tum cabalar kok sebeplere hitap etmelidir ve kendi kendilerine ayakta kalabilecek sekilde, bu programlar kendi harcamalarini karsilayabilmelidirler ve de bunlar mahalli yoredeki mahalli yore insanlarinca uygulanmali ve uzun sureler seneler icin surekli uygulanmalidir. Acliktan kurtulmak ozgurlugu kurumunun stratejisi iste boyle birseydir ve kendi gelistirdigimiz program teknolojisinidunyanin dort bir yanindaki insanlara transfer ediyoruz ve onlar da, kendi ailelerine ve kendi toplumlarina yardim etmek icin kullaniyorlar. Kaynaklari;

Bread for the World –DUNYA ICIN EKMEK http://www.bread.org/

Food and Agriculture Organization (FAO) of the United Nations – BIRLESMIS MILLETLERIN, FAO, YIYECEK VE TARIM ORGANIZASYONU http://www.fao.org/

UNICEF –BIRLESMIS MILLETLERIN, COCUKLAR ICIN BIRELSIN, UNICEF http://www.unicef.org/ http://www.unicef.org/whatwedo/index.html http://www.unicef.org/crc/index.html COCUK HAKLARININ INSAN HAKLARI OLDUGUNU HER ULKE ANLAMAK UYGULAMAK ZORUNDADIR http://www.unicef.org/publications/index_pubs_subject.html

United Nations Development Program –BIRLESMIS MILLETLERIN GELISME PROGRAMI, DUNYADA ACLIKLA SAVASMAK http://www.wfp.org/ http://www.wfp.org/hunger http://www.wfp.org/hunger/faqs

World Health Organization-WHO DUNYASAGLIK ORGANIZASYONU www.who.org

http://www.healthfinder.gov/scripts/SearchContext.asp?topic=429 ACLIK LINKLERI

http://www.ifpri.org/ ULUSLARARASI YIYECEK POLITIKALARI, ARASTIRMA KURUMU

http://www.ifpri.org/PUBS/cp/ghi08.asp DUNYA ACLIK INDEKSI, ULKE ULKE

http://www.savethechildren.org.uk/en/31_59.htm ACLIK,KRONIK MALNUTRISYON CIGLIKLARI DUYULMAYAN BIR ACIL DURUMDUR

TURKIYE’DE OLMAYAN 100 GRAMLIK TEMEL VE AKILLI CAGDAS TIBBI+ BILIMSEL KORUYUCU SAGLIK HIZMETLERI ONLEMLERIYLE, 100-1000 KILOLUK HASTALIKLAR, AGIR HASARLAR, CAGDAS SEKILDE ONLENEBILIR.

http://www.ruki.org/neyemelinekadar.htm

http://www.ruki.org/dogrubeslenmek.htm

http://www.ruki.org/bbmmutfak.htm

http://www.ruki.org/Cocukishali.htm saglikli iyi dengeli akilli beslenme VE DEMIR+FOLIK ASIT http://www.exnet.iastate.edu/Publications/N3401.pdf +KALSIYUM http://www.cdc.gov/nutrition/everyone/basics/vitamins/calcium.html +VITAMINLER+MINERALLERLE TAKVIYELER VE ZENGINLESTIRILMIS BESINLERLE iyi akilli besleyerek-beslenerek malnutrisyonun mutlaka onlenmesi+hijyen ve temizlik ellerin sik sik su ve sabunla yikanmasi+ icilebilir temiz dunya standartlarinda icme sularinin musluklardan akmasi, devletin herturlu gorevini yerine getirmesi+ac ve fakir COCUKLU olanlara KANUNLARLA SOSYAL beslenme yardimlarinin yapilmasi sarttir. IYI ICILEBILIR SUYU OLMAYAN YERLERDE ISHAL OLAN BEBEKLERE COCUKLARA SADECE HAZIR PET SISELERDE SATILAN ISHAL ONLEYICI, VUCUDU SUSUZ KALMASINI ONLEYICI ORS TEDAVI EDICI ICECEK, ICMEYE HAZIR ORS SATILMALIDIR HER ULKEDE, DOGUDA, GUNEYDOGU ANADOLU’DA, TUM ANADOLUDA VE TURKIYE’DE DE http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000982.htm . http://www.healthfinder.gov/scripts/SearchContext.asp?topic=429 VUCUTTA DEHAYDRASYON = kusma veya ishal, asiri cis, asiri terlemek, ates ile vucudumuz asiri su kaybeder. Kusmak+caniniz istemedigi+agizda bogazda yaralar acima da oldugu icin yeterince de su icemezsiniz.COCUKLARDA DEHAYDRASYON GENELLIKLE 2 SI DE BIR ARADADIR.Agzi kurudur, idrar cikisi yok gibidir, azalmisdir, koyu idrar da cok koyu saridir, aglayinca gozyasi akmaz, gozleri iceri dogru geriye cokmusdur, basindaki yumusak bebek bingildagi bayagi cokmusdur, asiri dehaydrasyonda da hareketsiz ketarjik veya komadadir. BU BELIRTILERDEN 1-2 SI VARSA, HELE DE, 8 saattir idrar cikmiyorsa bebekten HEMEN DOKTORUNUZU ARAYIN, HASTAHANEYE GIDIN.

http://www.who.int/countries/tur/en/ http://pediatrics.about.com/od/nutrition/Nutrition_for_Children.htm bebek-cocuklarin beslenirken hayati onemli konulari ozeti

http://www.wfp.org/hunger/faqs ACLIK NEDIR, SORU CEVAPLARLA http://www.unicef.org/publications/index_pubs_subject.html COCUK HAKLARI, COCUKLARIN KORUNMASI INSAN HAKLARIDIR

http://nirc.cas.psu.edu/lifecyc.cfm HAMILELERE, BEBEKLERE, COCUKLARA, OKUL ONCESI COCUKLARA, ADOLASANLARA, OLGUN YETISKINLERE BESLENMEK

http://www.euro.who.int/Document/E73470.pdf KADINLAR VE AILELERI ICIN, TUM TOPLUM ICIN, HER YAS GRUBU ICIN HIJYEN VE SAGLIKLI YIYECEKLER, BESLENMEK , AVRUPA WHO DUNYA SAGLIK ORGUTU, 180 SAYFA

http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/child-vpd.htm ASILARLA ONLENEBILEN COCUK HASTALIKLARI,OLUMLER CDC. VE RESIMLERLE http://www.vaccineinformation.org/photos/

TURK VATANDASLARINA NE KADAR SAGLIK HIZMETI VARSA, SIZE DE AYNEN O KADAR VE TURKIYE’DE SAGLIK HIZMETI VERILMELIDIR EY TUM SECILMIS, DOKUNULMAZ, AYRICALIKLI, BIZLERDEN, 73 MILYON TURK VATANDASINDNA DAHA DEGERLI, DAHA USTUN , DOKUNULMAZ KAMU YONETIMI GOREVLISI “TURK VATANDASLARI”!!! EGER ONLARCA YILLARDIR, SON 50 YILDA, HATTA KENDI HUKUMET DONEMINIZDE DAHI TURKIYE’DE KORUYUCU CAGDAS SAGLIK HIZMETLERINI KURSAYDINIZ, HALKA SAGLIK EGITIMLERI VERSEYDINIZ AYNEN WHO DUNYA SAGLIK ORGUTUNUN DE SUREKLI TAVSIYE ETTIGI GIBI ONLARCA YILLARDIR, SISTEMI OTURTSAYDINIZ, TUM HALK FAYDALANSAYDI, MUHTEMELEN SIZ DOKUNULMAZLAR DA ZATEN BU TUR AGIR HASTALIKLARI YASAMAYACAKTINIZ, ONLENECEKTI AKILLI SECIMLERLE, AKILLI SAGLIK EGITIMLERIYLE - INSAN GIBI DOGRU AKILLI DENGELI IYI BESLENECEKTINIZ+ MUTFAKLARINIZDA REFORMLAR YAPACAKTINIZ+ KILONUZ NORMAL OLACAKTI, DERISI YUZULECEK KOYUNLAR GIBI SISMIS SEMIRMIS, DAMARLARINIZIN HEPSI DE TIKANMIS DA OLMAYACAKTINIZ CUNKU SAGLIK BILINCLI VE CAGDAS BESLENME BILGILI OLACAKTINIZ, HER YIL SAGLIK KONTROLLERIYLE TESTLERLE SAGLIK DURUMUNUZ ANLASILACAK, GEREKIRSE DURUMA HEMEN O ANDA EL KONACAKTI, GORUNEN UZAK VE TEHLIKELI KOY ICIN IKAZ EDILECEK, ONLEMLER ALMANIZ ONLEMENIZ SAGLANACAKTI + EGZERSIZ YAPACAKTINIZ+ DEVLET KESESINDEN VURDUM HORTUMLADIM BEDAVA DIYE CATLAYANA KADAR , DAVUL GIBI SISENE KADAR NE BULURSANIZ YEMEYECEKTINIZ+ AKILLI VE DENGELI IYI BESLENMEK BILGILERINE SIZLER DE SAHIP OLACAKTINIZ VE BOYLECE DE SIZLER DE DAHA SAGLIKLI, DAHA AKILLI OLACAKTINIZ ZATEN=VE VATANDASLARA HIZMET VERMEK ICIN ORADA OLDUGUNUZU DA UNUTMAYACAKTINIZ.

AMA OLMADI, NE SISTEMI KURDUNUZ, NE SAGLIGA EGITIME VE VATANDASLARA ONEM VERDINIZ, NE HALKA ACIDINIZ, NE DE TOPLUMA + KENDINIZE VERDIGINIZ VERECEGINIZ TOPLU ZARARLARI BILE ANLAYAMADINIZ CAHILLIKTEN. CUNKU HALA CAGDAS TIP KORUYUCU SAGLIK HIZMETLERI NEDIR, SAGLIK EGITIMLERI NEDIR VE SIZI BIZI NASIL KORUR, DUNYADAN HABERINIZ YOK! AMA SIZ SECILMIS DOKUNULMAZLARIMIZ, SIZ KENDINIZ VEYA AILENIZDE BIRISI HASTALANINCA TEDAVISI ICIN AMERIKA’YA GELMEK, DEVLETE ODETMEK ICIN KANUNUNLARINIZ EVELALLAH HAZIR! HALK MI, TABII KI SIRASI GELEN GEBERSIN DIYORSUNUZDUR SIZLER ICINIZDEN CUNKU 3-5 DOGURUN DEDIGINIZ ULKEDE INSANDAN BOL NE VAR KI. YINE DOGURURLAR, ISLERI NE..

DURDURUN HASTALANAN, TEDAVIYE IHTIYACI OLAN TUM AYRICALIKLI UTANMAZLARIN, 73 MILYON TURK HALKINA LAYIK GORMEDIKLERI SAGLIK SISTEMININ EN IYISI ICIN AMERIKA’YA GELMELERINI .SAGLIK HIZMETLERI SISTEMIMIZI VE HIZMETLERI CAGDASLASTIRMAK ICIN KUCUK PARMAKLARINI DAHI KIPIRDATMADIKLARI, ONLARCA YIL GERI KALMIS, COKMUS SAGLIK SISTEMIMIZI SIMDI DE KENDILERI DE BEGENMEYIP, KENDILERI HASTALANINCA, ALENEN AMERIKAYA KOSANLARIN AMERIKA’DAKI DEVLET KESESINDEN SAGLIK TEDAVILERINI ONLEYIN, DURDURUN,KANUNLARI IPTAL EDIN - SIZ AYRICALIKLI OLANLARI, KENDILERINI TURK VATANDASLARINDAN DAHA USTUN, DAHA DEGERLI, DOKUNULMAZ VE AYRICALIKLI GORENLER, SIZI 73 MILYON TURK ADINA SIDDETLE CIGLIK CIGLIGA KINIYORUM, SIZ CURUMUS SECILMIS “DOKUNULMAZLAR” UTANMAZLAR, HICBIRINIZ ANAYASANIN , INSAN HAKLARININ, DEMOKRASININ , HUKUKUN USTUNDE DEGILSINIZ.

HIC BIRINIZ KANUNLARIN USTUNDE DEGILSINIZ; HIC BIRINIZ INSAN HAKLARININ VE ADALETIN USTUNDE DEGILSINIZ; HIC BIRINIZ TURK VATANDASLARINDAN DAHA USTUN DEGILSINIZ; HIC BIRINIZ TURK VATANDASLARININ % 100 ZUNDEN DAHA IYI , DAHA CAGDAS SAGLIK HIZMETLERINE HELE DE CAGDAS TIBBIN DUNYA ONCUSU- BESIGI AMERIKA’DA AMELIYAT OLMAYA, DEVLET KASASINDAN, BIZIM KESEMIZDEN ABD DE AMELIYAT- TEDAVI OLMAYA CAGDAS SAGLIK HIZMETLERINE ASLA LAYIK DEGILSINIZ.

HIC BIRINIZ SECILMISLIK VE DOKUNULMAZLIKLAR ARKASINA SIGINARAK, BEN VATANDASTAN DAHA USTUNUM, DAHA IYI SAGLIK HIZMETLERINE LAYIKIM DIYEREK, ABD YE GELIP DEVLET KASASINDAN AMELIYATLARA VE TEDAVILERE HAK SAHIBI DEGILSINIZ; HIC BIRINIZ SIRADAN TURK VATANDASINA ASLA LAYIK GORULMEYEN KALITELI KORUYUCU SAGLIK HIZMETLERINI, CAGDAS SAGLIK HIZMETLERINI , SIRA SIZE GELINCE, HEM DE DUNYADA TURKIYE’DE EKONOMININ DE COKTUGU, ISSIZLERIN INLEDIGI VE DAHA DA ISSIZLERIN ARTACAGI ULKEMIZDEKI INSANLARA ACIMAYIP HIZMET VERMEYIP, KENDINIZ ICIN ABD YE KOSARAK GELIP ABD DE TEDAVI OLMAYA, SAGLIK HIZMETLERININ DUNYADA BIRINCISI , HEM DE TUM BENLIGINIZLE OLESIYE NEFRET ETTIGINIZ ABD DEN FAYDALANMAYA ASLA VE ASLA LAYIK DEGILSINIZ; TURK VATANDASLARINA TURKIYE’DE NE KADAR IYI VEYA KOTU SAGLIK HIZMETI VERILIYORSA, SIZ DE ANCAK ONUNLA YETINMEYE MECBURSUNUZ VEYA SAGLIGINIZ ICIN YURT DISINA GITMEK ISTERSENIZ, ELINIZI KENDI CEBINIZE ATIN, DEVLET KASASINA DEGIL ARTIK.

VE TUM TURK HALKI SIZLERE TANINAN BU AYRICALIKLI DOKUNULMAZLIK HAKLARINI YOK ETMEDIKCE, KENDIS AGLIK SISTEMLERINDE DE ASLA IYILESTIRMELER ICIN CABA SARF ETMEYECEGINIZI DE COK IYI ANLAMIS OLMALIDIR- DOKUNULMAZ SECILMISLERIN ANAYASA USTU DOKUNULMAZ VE AYRICALIKLI, INSAN HAKLARINA AYKIRI TUM HAKLARI, YETKILERI, AYRICAKLI, USTUN SECILMIS DOKUNULMAZLIK HIZMETLI OLAN HUKUMET MENSUPLARINA, KAMU, BAKANLIK VS TUM GOREVLILERE , DEVLET VE BIZ 70 MILYON FAKIRIN YOKSULUN CEBINDEN AMERIKA’DA SAGLIK TEDAVILERI DE YOK EDILMELIDIR KI, TURKIYE’DE KENDILERINE DE LAZIM OLACAK GERCEK CAGDAS SAGLIK HIZMETLERI ICIN EMEK VERSINLER, HIZMET VERSINLER VE CABA GOSTERSIN MILLET VEKILLERI, HUKUMETLER, KANUN YAPANLAR. YOKSA SAGLIK HIZMETINI, TUM HIZMETLERI YUZLERCE YIL DAHA UNUTUN TUM TURK VATANDASLARI (TABII KAGIT USTUNDE YURT DISINDA TEDAVI HAKKI SANKI X DURUMLARDA TUM EMEKLI VE CALISANLARA VERILMIS GIBI GOSTERILSE DE BU BIR SAHTEKARLIKTIR KENDILERINE AYRICALIKLI SAGLIK HIZMETI SAGLAMAK VE TUM FATURAYID EVLETE ODETMEK ICIN-CUNKU SORUYORUM HIC SIZIN AILENIZDE, MAHALLENIZDE, ARKADASLARINIZDA, ISYERINIZDE SIRADAN TURK VATANDASLARI ISENIZ, X HASTALIGININ AMERIKA’DA TEDAVISI ICIN ABD YE GONDERILMIS, ONAYLANMIS OLANI GORDUNUZ MU, DUYDUNUZ MU? BEN TORPILI OLUP DA UST DUZEY KAMU SECILMISLERI- YONETICILERI VE YAKINLARI DISINDA NE GORDUM, NE DUYDUM, NE DE YASADIM SIRADAN VATANDASLARIN MEGA ONEMLI HASTALIKLARININ AMERIKA’DA TEDAVILERINI- BU KENDILERINE AYRICALIKLI, USTUN VE FARKLI GORMEK VE ILAN ETMEKTIR- 73 MILYON TURK’UN SUISTIMAL EDILMESIDIR, TECAVUZUDUR-DOLANDIRICILIKTIR,SADECE KENDILERINE IMPARATORLUK USULU AYRICALIKLAR, USTUNLUKLER, DOKUNULMAZLIKLAR SAGLAMAKTIR, MINAREYE KILIF HAZIRLAMISLIKDIR- INSAN HAKLARINA VE DEMOKRASIYE AYKIRIDIR.

Cocuklarimiz bebeklerimiz icin, sizler icin,hepimiz icin, tum Turk vatandaslari icin CAGDAS KORUYUCU SAGLIK HIZMETLERI olusturmak icin, halka saglik hizmetleri vermek icin kucuk parmaklarini asla kipirdatmayanlar, saglik hizmetlerinde hatta geri gitmeyi marifet sayanlar, bize kulaklarini tikayip sirtlarini donenler ve sadece kendi banka hesaplarini sisirmekle gorevli curumus hortumcular, sira kendi sagliklarina gelince, bizim paralarimizla, bu fakir ve cocuklari acliktan olen ve malnutrisyondan bedenleri+ beyinleri acliktan hasarlanan cocuklarin hakki olan beslenme paralariyla, hem de Turkiye’de de kardiyoloji imkanlari da oldugu halde hem de en nefret ettikleri Amerika’ya kosup gelip, fakir yoksul devlet kasasindan ameliyat- tedavi olmayi tercih etmektedirler- utanmadan, arsizca, yuzsuzce- oyle ya devlet kasasi hazinenin tumu kendi emirlerine amade olmayan siradan Turk vatandaslari Turkiye’de tedavi ameliyat olmuyorlar mi, baska secimleri yok ki, caresiz de olsalar, dertlerinin dermani ABD de de olsa, kim devlet kanaliyla ABD ye gelebiliri ki tedavi icin, duyulmamis sey siradan vatandaslar icin, olen de oluyor, hepsi de ABD saglik tedavi imkanlarina sahip degilken bu dokunulmaz secilmislerdeki, kanunlara, insan haklarina, demokrasiye, esitlige aykiri durum niye??? Oysa, kendi banka hesaplari bu paralari Amerika’da ameliyat ve saglik hizmetlerini odemeye gayet de musaittir bu bir. Ikincisi de,KORUYUCU TIPTAN ASLA FAYDALANAMAYAN, BOYLE BIR SAGLIK HIZMETLERI SERVISLERID E OLMAYAN TURKLER icin , is isten gecmis, sahisin mesela 3 damar da % 100 tikanmis, koruyucu saglik hizmetleri hic olmayan Turkiye’de yemis icmis,semirmis, bedava, devlet kasasindandir yemeyen domuzdur diye catlayana kadar dusunmeden sadece yemis, olume ceyrek kala, ektiklerini bicmis, simdi kosa kosa vatandasin hazinesinden- fakir soyulmus kesemizden,ustune ustluk inanc ve fanatiok islamcilik inanclarina gore de OLESIYE NEFRET ETTIKLERI Amerika’ya gelmek VE CAGDAS TIP SAGLIK HIZMETLERINDEN FAYDALANMAK DA ustelik hicbirinizi de korumuyor koruyamaz; kendileri bu cagdas ameliyatlar sonrasinda bakim- yasam- spor-beslenme reformlarindan hic nasiplerini almadiklari icin hic bir akilli, cagdas, secici yasam degisiklikleri de yapmayacaklari yapamayacaklari icin , 3-5 senede zaten oluyor bu kisiler cunku yine catlayana kadar yemeye vs devam ediyorlar devlet kasasindan bedavadir diye.

Cunku CAGDAS KORUYUCU SAGLIK HIZMETLERIYLE ASLA HALA TANISAMAMIS TURKIYE’NIN agir hasarlanmis insanlari olarak, kendileri de nihayet nasiplenmislerdir, kendi kazdiklari saglik kuyularina kendileri de nihayet dusmuslerdir, kendi mega paralarina el surmeyip ve devlet kasasindan odetmeli ABD ye bile kossalar, artik ise yaramaz, is isten gecmisdir. TURK HALKINA ASLA HIZMET VERMEYIP,ASLA SAGLIK HIZMETLERINI GUNCELLEMEYIP, ULKEMIZDEKI VATANDASLARIN DA CAGDAS TIBBI SAGLIK HIZMETLERINDEN FAYDALANMALARI ICIN , HIZMETLERIN KALITESINI SEVIYESINI YUKSELTMEYIP USTELIK COKERTIP, ONLARA ASLA LAYIK GORMEDIGINIZ TUM SAGLIK HIZMETLERININ DUNYADAKI EN IYISI AMERIKA’YA KOSUYORSUNUZ KENDINIZ ICIN SIMDI- HEM DE ONURSUZCA UTANMADAN BENIM-BIZIM–FAKIR DEVLETIN, SAGLIKSIZ , CAGDAS SAGLIK HIZMETLERI OLMAYAN TURK MILLETININ FAKIR KESESINDEN! OYSA ABD YE YAKIN, HIC DEGILSE ORTA SEVIYEDE SAGLIK HIZMETLERI VERILMESI ICIN TURKIYE’DE DE MUCADELE VERSEYDINIZ.

Olan Turkiye’de milyon milyon fakir, acliktan olenlerin, acliktan malnutrisyondan agir hasarlananlarin cocuklarinin – CAGDAS SAGLIK HIZMETLERINDEN HIC AMA HIC NASIBINI ALAMAMIS, ALMAMIS ac ve issiz fakir TURK insanlarinin , 5 YASIN ALTINDA ACLIKTAN=AGIR DEMIR, KALSIYUM, FOLIK ASIT, VITAMINLER, MINERALLLER, BESIN EKSIKLIKLERINDEN OLEN BEBEKLERIN-COCUKLARIMIZIN , fakir ulkemin hazinesinin parasina , yetimlerin, dogmamis cocuklarin haklarina olan olmaktadir cunku bunlar DEVLETTEN GECINMEYI, HORTUMLAMAYI SEVERLER, yuzsuzdurler, utanmazlar, korkusuzdurlar, Allah korkusu da yoktur bunlarda. Cuvallarla ailecek cocuk cocuk hortumlayip, yurt icinde yurt disinda biriktirdiklerinizi mezariniza mi gomeceksiniz ???? HASTAHANEOTEL SAGLIK YOL UCAK TUM ODEMELRINIZIN Faturalarinizi gosterin, lafla peynir gemisi yurumez.

BEBEKLERIMIZ COCUKLARIMIZ MALNUTRISYONDAN OLURLERKEN, TURKIYE’DE YASAYANLARIN DA EN AZ % 20-25 SI GERI DONULMEZ SEKILDE ACLIKTAN/malnutrisyondan/kotu eksik kusurlu beslenmekten, BEYINLERI-ZEKALARI DAHIL AGIR HASARLANMISKEN, BEYINLERI, BEDENLERI AGIR VE GERI DONULMEZ SEKILDE ACLIKTAN AGIR HASARLANMIS FAKIR YOKSUL YETISKINLERIN ULKESIYKEN TURKIYE, VE TURKIYE’DE 2008 YILI ITIBARIYLA 11 MILYON KISI VE TOPLAM NUFUSUN % 15 SI ACLIK SINIRININ ALTINDA YASARKEN VE YINE TURKIYE’NIN ACLARI DAHIL YOKSULLARININ TUMU HALKIN % 74 DU ISE VE SAYILARI DA 52.3 MILYON IKEN, SIZ DOKUNULMAZ MAFIA SECILMEISLER ONLAR ICIN HICBIRSEY YAPMAZKEN, SIZLERE HIZMET ETMEYENLERI, SADECE KENDI CEPLERINI UTANMAZCA DUSUNENLERI TARIHE GOMMEK VE YARGILAMAK ZAMANI COKTAN GELMISDIR.. http://fnic.nal.usda.gov/nal_display/index.php?info_center=4&tax_level=1&tax_subject=257

HAMILELERDE, SUT VEREN ANNELERDE, BEBEKLERDE, COCUKLARDA, ADOLASAN GENCLERDE, YETISKINLERDE, YASLILARDA, KRONIK HASTALARDA AGIR KANSIZLIK YANI DEMIR EKSIKLIGI+ VITAMINLER MINERALLER EKSIKLIKLERI+ AGIR PROTEIN EKSIKLIGI+ VE AGIR KUSURLU BESLENME EKSIKLIGI + ENERJI AZLIGI, HALSIZLIK+ BEYIN -ZEKA OGRENMEK- GELISMEK- URETMEK AGIR HASARLARI VS = MALNUTRISYON. HERKESE, AYRI AYRI, NASIL ONLERIZ, HERGUN NASIL, NE KADAR, NE YEMELIYIZ CAGDAS TIP+BILIMSEL ABD BESLENME GUNLUK TABLOLARI ASAGIDA http://www.fda.gov/fdac/reprints/womnutri.html http://www.cdc.gov/nutrition/everyone/basics/protein.html

proteinlerde Bu grup yiyeceklerde, 30 gram izgara balik veya 30 gr yagsiz derisiz tavuk veya 30 gr kirmizi yagsiz et, 1 yumurta, ¼ kap yani 60 ml pismis kuru tanelerden birisinin az sulu bolca taneli yemegi, 2 yemek kasigi humus, icinde baska zararli hicbir sey olmayan sade-saf 1 yemek kasigi fistik veya badem puresi ezmesi, 15 gram gibi kadar cig, kavrulmamis tuzsuz findik fistik ceviz badem-ki bu 12 badem, 24 antep fistigi, 7 adet yarim cevizdir- vs, veya 1 yemek kasigi gibi,yani 15 gram tuzsuz cig ic cekirdekler-aycicegi kabak cekirdegi, her birisi 30 gram proteindir, 30 gram et yerine gecer http://www.mypyramid.gov/pyramid/meat_counts_table.html

http://www.mypyramid.gov/mypyramidmoms/index.html

GUNDE 2 LITRE, YANI 8-10 SU BARDAGI MUTLAKA SU ICIN ( 250 ml olan su bardagi ile) http://www.uihealthcare.com/topics/nutrition/nutr4831.html CUNKU uzunca sureli susuz kalan vucutta tansiyonunuz duser+ kalbiniz yorulur zayiflar+bobrekleriniz iflas eder ;susuzluk ayrica kas agrilarina, mide bulantisina,, basagrisi veya bas donmesine sebep olur-bunlardan birisi varsa hemen su icmelisiniz.

http://www.eatright.org/ada/files/Whole_Grains.pdf RAFINE EDILMEMIS, TAM TAHIL, KEPEKLI UN VS NE DEMEKTIR ? NEDEN HALA TURKIYE’DE BU URUNLER , BU UNLA YAPILMIS SAGLIKLI % 100 TAM KEPEKLI EKMEKLER HALKIN % 100 ZUNE SUNULMUYOR 21. ASIRDA, SENE 2009 DA?????? http://www.eatright.org/ada/files/Whole_Grains.pdf http://ricefoodservice.com/uploadedFiles/Industry_Segments/Schools-K-12/brownfact.pdf KAHVERENGI PIRINC AKILLI SECIMDIR

http://www.ific.org/publications/factsheets/wholegrainsfs.cfm http://healthymeals.nal.usda.gov/nal_display/index.php?info_center=14&tax_level=2&tax_subject=527&level3_id=0&level4_id=0&level5_id=0&topic_id=2313&&placement_default=0

http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/contentnuts.html http://fnic.nal.usda.gov/nal_display/index.php?info_center=4&tax_level=1&tax_subject=257

Hepimize kansizlik-anemi brosurleri http://www.anemia.org/patients/information-handouts/ , ANEMI DEMIR EKSIKLIGI NEDIR soru cevaplarla http://www.anemia.org/patients/information-handouts/iron-deficiency/?handout=iron-deficiency%2F ve VITAMIN EKSIKLIGI ANEMISI http://www.anemia.org/patients/information-handouts/vitamin-deficiency/?handout=vitamin-deficiency%2F B6, B12, FOLIK ASIT EKSIKLIKLERI DE KANSIZLIK SEBEBIDIR; DOKTORLARA SAGLIK GOREVLILERINE EGITIM SLAYDLARI http://www.anemia.org/professionals/slide-sets/nutrition.pdf BESLENME EKSIKLIGI ANEMISI 38 SAYFA, VE DEMIR EKSIKLIGI ANEMISI 35 SAYFA VE OTEKI ANEMI CESITLERI-DOKTORLARA SAGLIK DUNYASINA EGITIM SLAYDLARI, PDF VE POWER POINT SECIMLERIYLE http://www.anemia.org/professionals/slide-sets/

TUM KADINLARA, KIZLARA ESIT MUAMELESI YAPAN, 24/365 EGITEN CAGDAS ULKELERDE, KIZLARIN DA SONSUZ ESIT EGITIM VE CALISMA FIRSATLARINA KAVUSTUKLARI ULKELERDE, EGITIMLI CALISAN KIZLARIN/KADINLARIN OLDUGU CAGDAS MEDENI ULKELERDE ANNELERDE, HAMILELERDE, BEBEK VE COCUKLARDA MALNUTRISYON– ORTA VE AGIR BESLENME EKSIKLIKLERI, 5 YASIN ALTINDAKI BEBEK- COCUK OLUMLERI, BESLENME YETERSIZLIKLERINDEN, MALNUTRISYONDAN KAYNAKLANAN AGIR BEDENSEL VE BEYIN- ZEKA- OGRENMEK- BEDENSEL VE HER TURLU GELISMEK- KISIDE VE TOPLUMDA URETIM OZURLERI PROBLEMLERI GORULMEZ YASANMAZ . http://www.womenshealth.gov/Pregnancy/ http://www.4woman.gov/faq/prenatal-care.cfm http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/contentnuts.html http://www.cdc.gov/reproductivehealth/MaternalInfantHealth/index.htm http://www.mypyramid.gov/mypyramidmoms/index.html http://www.4woman.gov/faq/breastfeeding.cfm http://www.ific.org/publications/brochures/index.cfm http://www.uihealthcare.com/topics/nutrition/catnutr.html

http://riley.nal.usda.gov/nal_display/index.php?info_center=4&tax_level=2&tax_subject=257&level3_id=0&level4_id=0&level5_id=0&topic_id=1356&&placement_default=0 HAMILELERIN BESLENMESI

http://riley.nal.usda.gov/nal_display/index.php?info_center=4&tax_level=2&tax_subject=257&level3_id=0&level4_id=0&level5_id=0&topic_id=1357&&placement_default=0 SUT VEREN ANNELERIN BESLENMELERI; http://riley.nal.usda.gov/nal_display/index.php?tax_level=1&info_center=4&tax_subject=257 HARVARD BESLENME KAYNAGI http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/ http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/ http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/protein/index.html http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/nutrition-news/ http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/index.html http://www.4woman.gov/faq/

ANNE SUTU ILE BESLEMEK, 6 AYLIK, BIR YASINDA, IKI YASINDA, DAHA SONRA BEBEGIMI- COCUGUMU NASIL SAGLIKLI VE MUTLAKA DOGRU CAGDAS BESLEMELIYIM? YA BEN KENDIM NASIL BESLENMELIYIM? HAMILEYKEN, SUT VERIRKEN ANNE HERGUN NE KADAR VE NELER YEMELI?

http://www.mypyramid.gov/mypyramidmoms/index.html http://www.4woman.gov/faq/breastfeeding.cfm http://www.4woman.gov/faq/depression-pregnancy.cfm http://www.uihealthcare.com/topics/nutrition/catnutr.html http://www.aap.org/healthtopics/breastfeeding.cfm http://pediatrics.about.com/od/breastfeeding/Breastfeeding_Your_Child.htm

DUNYA SAGLIK ORGUTU WHO VE UNICEF’E GORE 1995-2002 DE , TURKIYE’DE 5 YASIN ALTINDA “STUNTING” DENEN UNICEF- WHO DUNYA SAGLIK ORGUTU EVRENSEL STANDARTLARINA GORE , TURKIYE’DE AGIR BESLENME EKSIKLIGINDEN, KRONIK MALNUTRISYONDAN KAYNAKLANAN, YASINA GORE ORTA-AGIR DERECEDE BOY KISALIGI OLAN GELISEMEMIS COCUK YUZDESI %16 DIR- YANI TURKIYE’DE HER 100 COCUGUMUZDAN 16 SI VEYA HER 100.000 COCUKDAN 16.000 ADEDI YASINA GORE BOYLARI KISA, GELISMEMIS EKSIK BESLENME , MALNUTRISYON PROBLEMLI DURUMDALAR ; -“STUNTING” DENEN BUYUME- GELISME DURMASI YANI BOY KISALIGI, HEM DE BEYIN OZURU- ZEKA GERILIGI, OGRENME VE URETME PROBLEMLERI ILE DE, ENTELLEKTUEL GELISME ILE ILISKILIDIR. TURKIYE’DE HER 1000 COCUKDAN 160 SI KRONIK MALNUTRISYONLUDUR- EKSIK KOTU KUSURLU BESLENMEK NEDENLI ANEMIKDIR, GELISME BUYUME, BEYIN, ZEKA, IQ, EGITIM PROBLEMLIDIR/ ENGELLIDIR, ILERDE DE DIYABET, KARDIYO PROBLEMLIDIR. TURKIYE’DE CANLI DOGAN HER 1000 BEBEKDEN, 41.04 DU DAHA BIR YASINA GELMEDEN ONLENEBILECEKKEN, MALNUTRISYON KOMPLIKASYONLARINDAN+ KORUYUCU SAGLIK HIZMETLERININ VERILMEYISINDEN DOLAYI OLMEKTEDIRLER- SAGLIK SISTEMI COKMUSDUR, CUNKU BEGENMEDIGINIZ ULKELERDEN DAHA COK BEBEGIMIZ COCUKLARIMIZ OLMEKTELER. KAYNAK UNICEF 1992-2005 YILLARI http://www.unicef.org/sowc98/tab1a.htm http://www.nationmaster.com/graph/hea_nut_of_und_fiv_suf_fro_stu_mod_sev-fives-suffering-stunting-moderate-severe TURKIYE DUNYA SIRALAMASINDA 83 CU SIRADA- MESELA IRAN’DA, AZERBEYCAN’DA, TUNUS, LUBNAN VE GUYANA, URDUN, LUBNAN, ROMANYA, SILI GIBI ULKELERDE ORTA AGIR, KRONIK MALNUTRISYON NEDENLI BOY KISALIGI OLAN COCUKLAR TURKIYE’DEN COK COK DAHA AZDIR-LISTEYE BAKIN

MALNUTRISYONUN EN ONEMLI NEDENLERINDEN BIRISI OLAN, UZUN SURELI KANSIZLIK ANEMI YASAYANLARIN ILERDE KALP HASTASI OLACAKLARINI, KALP YETEMZLIGI YASANACAGINI BILIYOR MUYDUNUZ? Doktorlara saglik gorevlilerine slayd showla http://www.anemia.org/professionals/slide-sets/ sagdaki listedenc esitli slayd showlari secin VE DEMIR EKSIKLIGI YUZUNDEN ANEMI EGITIM SLAYDLARI TUM SAGLIK GOREVLILERI ICIN http://www.anemia.org/professionals/slide-sets/iron_deficiency.pdf

TUM CAGDAS GELISMIS ULKELERDE, AVRUPA’DA , ABD DE KANUNLARLA TUM TAZE PASTORIZE SUTLERE A VE D VE C VITAMINLERI EKLENMISTIR HER YASTA EKSIK KUSURLU BESLENMELERI, HASTALIKLARI TOPTAN ONLEMEK ICIN. Mesela ABD de 1 kap=250 ml HIC yagsiz/skim VEYA FAT FREE sutte, sifir yag, 8 gr protein, gunluk ihtiyacimiz olan A vitaminin % 10 nu ve kalsiyumun % 30 su, C vitaminin % 2 si, D vitamininin % 25 si vardir ve 80 kaloridir. Turkiye Dunya Saglik orgutu WHO ve UNESCO RAPORLARINA VE MALNUTRISYONU ONLEMEK, SAGLIKLI COCUKLAR, SAGLIKLI TOPLUM TAVSIYELERINE RAGMEN,HALA PASTORIZE TAZE SUT IMALATINI ARTTIRMADIGI GIBI, TURKIYE’DE UYGULANMASINI SART GOREN DUNYA SAGLIK ORGUTU RAPORLARINA RAGMEN, SUTLERIN ICLERINE DE A VE D VITAMINLERI DE EKLEMEMISTIR HALA SENE 2009 DA DAHI. TURKIYE GERCEK TAZE , PASTORIZE VE HEM DE A VE D VITAMINLERI ILE ZENGINLESTIRILMIS GERCEK YAGSIZ SUTLERE HASRETTIR YURDUN HER KOSESINDE 24/365. (YAGMALAYIN YAGMALAYIN YURDUMU, GERCEK VE VITAMINLERLE MINERALLERLE ZENGINLESTIRILMIS SUTE VE TAHILLI GIDALARA BILE HASRET BIRAKIN BEBEKLERI- COCUKLARIMIZI- YETISKINLERIMIZI, VE DUNYA SAGLIK ORGUTU VE UNESCO DA NEYMIS KIMMIS KI EY CAHILLER; SIZLERE DE KALMAZ BU CURU